秋季是流感、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎、流腦、風疹等呼吸道傳染病的高發季節。由於兒童各個系統發育不完善，抵抗力低下，對疾病往往防不勝防。以下是幾種常見傳染病的症狀供家長們參考：　　

1.流感　　

主要症狀：症狀是起病很急，除了很明顯的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕外，還伴有劇烈的頭痛，幼兒怕冷、發熱、咽喉痛、全身痠痛無力、眼結膜充血。有的以胃腸道症狀為主，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等情況。有的以肺炎症狀為主，發病1-2天后會出現咳嗽、氣喘等症狀。部分患兒有明顯的精神症狀，如嗜睡、抽風等。如果治療不及時，幼兒身體的免疫力下降，還會引發中耳炎、支氣管炎等併發症。　　

2.腮腺炎 　　 主要症狀：發病急，同時有發燒、怕冷、頭痛、食慾不振等症狀。除上述一般症狀外，腮腺炎最大的特點是口腔周圍的6個唾液腺腫大。腮腺大以耳垂為中心，向周圍擴散，邊緣不清楚。張口或者咀嚼時感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物時，疼痛會加劇，腫脹會在4-5天消退。 　　

3.麻疹 　　主要症狀：麻疹發病初期，症狀和患感冒差不多，有發燒、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流淚等現象。發病2-3天后，口腔黏膜會有改變，口腔內兩側臼齒旁的頰黏膜上，可以看到灰白色針尖大小的小點，周圍有紅暈，這種麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症狀，是早期診斷的重要依據。發病3-4天后，開始出皮疹。皮疹會按照耳後、頸部至面部、軀幹、四肢，最後到手心、腳心的順序出現。出疹一般持續3-5天，這期間孩子持續高燒，常伴有嘔吐、腹瀉等症狀。疹子出齊後，孩子體溫開始下降，並逐漸恢復正常，症狀也隨之減輕。

預 防：

1.要隨時關注天氣預報，隨著氣溫的變化增減衣服，避免淋雨、受涼。

2.要經常開窗通風，保證室內空氣流通，減少室內外溫差。

3.要勤洗手，養成良好的衛生習慣。

4.要加強體育鍛煉，特別是戶外鍛鍊，增強身體的抵抗力。

5.膳食要合理，以保證身體得到足夠的營養。

6.要多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的溼潤。

7.要調整好作息時間，保證睡眠充足，防止身體過度疲勞。

秋季也要增加運動，營養均衡的飲食，根據天氣增減衣物，有的家長怕孩子冷，裡三層外三層，不利於孩子活動散熱，更容易生病，還有幼兒園吃完晚飯回家家長不控制孩子飲食，容易積食，晚餐後可以吃些容易消化的食物，比如水果，粥，酸奶易消化的食物即可

1、及時增減衣物

誰說只有夏天的天使孩兒的臉，說變就變，秋姑娘也很調皮哦。昨天還豔陽高照，暖洋洋，今天一下子就秋風陣陣。所以及時增減衣物一定是必要的，雖說春捂秋凍，但請不要過分凍著，也不要根據自己的感受決定孩子的衣物多少。畢竟孩子活動量大，有時候可能我們大人覺得不熱，但他們都已經出汗了。所以，外出時，一定記著備幾條隔汗巾，出汗時用不要太好。

秋天比較乾燥，多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素。蔬菜水果最好吃應季的、當地的，所謂一方水土養一方人，當地的水果也更養當地的人。如果您的孩子不喜歡吃蔬菜，就需要大人想辦法了。比如，胡蘿蔔其實是個好東西，但很多孩子不喜歡，那麼，可以榨胡蘿蔔蘋果汁（胡蘿蔔是一種質脆味美，營養豐富的家常蔬菜，富含胡蘿蔔素、維生素、花青素等多種營養成分，素有“小人參”之稱，拿它榨汁喝，免疫力槓槓滴，還能保護眼睛）。秋天吃梨生津解渴、潤肺清嗓，如果你家孩不喜歡吃，可以選擇榨汁或者煮了吃試試。

適當的自己做點秋梨膏，紅糖薑茶，日常養生保健很不錯。

孩子們都喜歡熱鬧的地方，天氣一冷最好的地方就是遊樂場了。但遊樂場人多且雜，如果是流感時期，請儘量避免。

天氣合適的時候，多帶孩子在空氣清新的公園、小區做做運動，比如打球、跳繩、騎腳踏車，增強體質的同時，抵抗力也增強了。