給寶寶吃的時候，要先用涼水沖洗，再放入稍燙的水中，不要直接放入微波爐或用火加熱，這樣會破壞母乳中的營養成分，不要直接喂寶寶，要再加熱到適宜寶寶飲用的40度。

如何解凍母乳？

解凍母乳時最好有計劃。先將冷凍母乳放於冷藏室內，待完全變成液體再用溫水溫熱；或用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍，只能解凍一次，喝不完就要倒掉。

母乳科學加熱方法

母乳的加熱要引起重視，如果方法不對就會破壞裡面的營養成分。母乳最好不要使用微波爐加熱，第一受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”；第二目前各方專家對微波是不是會破壞維生素的說法不一。爐火也不適合加熱母乳，因為溫度太高，會破壞營養。

❶隔水燙熱法冷凍的母乳要先泡在冷水裡解凍，解凍後再把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，浸泡時要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。

❷暖奶器加熱

把暖奶器的溫度設定在40~48℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

❸恆溫調奶器使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。