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  • 1 # daazhu2

    1.將小顆新鮮白菜去掉外層爛葉,放入缸中(或深盆中); 2.將滾沸的開水均勻地澆在白菜上,務必將白菜的裡、外層葉子澆透; 3.待水溫自然冷卻後,再倒入自來水,並使水漫過白菜; 4.將重物壓在白菜上,同時將缸移至陰涼處; 5.為防止醃缸中的水質因發酵而變質,間隔1—2天,就須撇去水面上漂浮的白色泡沫,並適量補充水,使水始終保持漫過白菜; 6.夏季發酵5—7天后,其它季節10—15天后,發酵便成功,即可取出食用。 烹飪小竅門: 1.將醃製好的白菜清洗後,切成細絲; 2.新鮮五花肉(可略肥)切成片,蔥、姜切小段,取粉條適量備用; 3.鐵鍋燒熱,倒入花生油,加入蔥、姜、肉,撒入花椒麵; 4.放入切好的白菜,煸炒片刻後,加水和粉條,高火燉約5-6分鐘; 5.再加鹽適量,改中火燉約5—6分鐘; 6.起鍋前加入味精,即可食用。美味體驗:

    製作酸菜方法二: 1、準備容器,塑膠桶,罈子,缸,甕皆可,不能使用鐵製鋁製容器,因為在發酵過程中會產生乳酸把容器腐蝕。   2、把白菜去老幫碼放在容器內,儘量把所有空間擠滿,如果不好放可以把部分白菜切開。

     

     3、加滿開水,加一點鹽,不加也行,用石頭壓上防止白菜漂起,不要讓白菜露出水面,桶口用塑膠膜封好,與空氣隔絕。放置在10-20度20天以上,溫度越高發酵時間越短。

     

     這一步是做好酸菜的關鍵,搞不好會腐爛,酸菜的發酵是乳酸桿菌繁殖的過程,乳酸桿菌是厭氧菌,黴菌雜菌是需氧菌,加開水就是為了把水中的氧氣清除掉,讓別的菌沒法繁殖,給乳酸桿菌創造生存條件,用塑膠膜封口是為了防止空氣重新溶入水中,過去的做法是把缸的上面用黃泥封好,目的一樣。現在不用了,有蓋子的蓋嚴,沒蓋子的用塑膠膜封,總之不要讓氧進入,為了消耗水中氧氣,也有用酸菜鮮的——一種制酸菜的新增劑,目的也是為了除去水中氧氣,但偶不喜歡用新增劑。

      酸菜經乳酸桿菌(乳酸菌是對人有利的菌)發酵後,產生大量乳酸,不口感好,而且對人體有利。

    製作酸菜方法三:

    東北淹酸菜不叫做淹,叫積酸菜。

    選幾百斤大棵的白菜,用刀修整去菜根,把菜幫和多餘的葉子砍掉。放到太陽下曬一天,紫外線殺菌。然後挑一口大缸,用開水消毒洗淨。提前放到指定地點,備用。

    把白菜放到大鍋中用開水汆一下,等葉子稍微變綠馬上撈出來放到架子上,把水分空幹。等菜涼的時候,把白菜根部朝外,葉子在中間按同心圓一圈一圈向上積累。碼到缸口稍高出一個半圓,因為酸菜會被自身的重量下壓,中間的葉子會塌陷。放置一夜後,第二天用菜葉把缸口的白菜包起來,外面抹一層黃泥。放到恆溫處,月餘即可食用。

    這就是傳統的東北酸菜做法,酸菜淹好後色澤金黃,芬芳撲鼻。

    超市賣的酸菜多數是用包心菜做的,原料的紋理跟白菜不可同日而語,味道更是謬之千里。酸菜主要是厭氧酵母菌使白菜發酵,所以不能讓酸菜接觸空氣。現在商業酸菜多數採用酵母菌發酵,每缸酸菜放兩小袋酵母菌,這樣能快速讓酸菜出缸,搶佔市場。個別地區會在酸菜裡放鹽,這種做法是不科學的,放鹽後的酸菜酵母菌被抑制,出來的酸菜又黑又臭,根本沒有酸菜的香味。

    很多時候走南闖北,但是隻喜歡吃自己積的酸菜,總不能背口缸到處走。先後用魚缸,玻璃杯,小罐子淹過酸菜,非常好吃,跟大缸積的酸菜沒有區別,甚至用方便袋淹過酸菜。

    把我的經驗秘訣告訴給大家。

    儘量把白菜的老幫子去掉,只淹制白菜芯。用勺把白菜用開水多煮一會兒,然後撈出放涼,擠出其中的水分。放到容器裡,擺放儘量開動腦筋,合理運用空間。然後用保鮮膜或者塑膠袋封閉壇口。如果溫度高,幾天就可以吃了

    製作酸菜方法四: 酸菜,不是酸了發酵的就可以稱之為酸菜,更不是川菜裡的酸菜魚中酸酸的菜葉,那個,太酸了.

    今兒個說的是我十餘年來自家泡製的東北大酸菜,與鮮族品味相近1,選料,白菜選上好的山東大白菜就行,要在旺季,一來便宜,五分一斤,二來質量好,都是剝得只剩白菜心的那種,少去了後期處理的時間。最好不用天津綠,它的水分少,纖維多,醃酸菜會有絲兒的感覺,也幹得多。

    一缸來它個二百斤還是可以的。注意是缸,司馬光砸的那種缸,泡菜罈子的,不成。2,洗菜曬菜

    去根,略微清洗一下髒東西。先曬一二天,去去冬天的寒氣及大白菜過多的水氣,此步驟不可或缺。曬到菜開始焉油了為止。3,燒水

    用沸水溫一下大缸內壁,其實也可以用冷水的,乾淨就好,但多年來發現還是熱水乾淨,關鍵是味道好,沒有豬食缸味兒。

    一邊用大粒鹽先搓一搓白菜,有利於去水分。

    撒一層鹽,放一層白菜,至高出缸口二個白菜厚就差不多了。燒熱水。用塑膠布蒙緊。壓上大青石。4,更新

    當天就會有不少水壓出來,注意及時舀水。而後的一週內舀水的次數不少,也可以續上好多白菜。如此這般,如果在山東,一個月就好了。如果在東北,一個半月也就成了。記得要醃透,山西人也醃酸菜,但往往不等到白菜完全變色,吃了這等酸菜,會增加致癌機率的。酸菜一般出水後,橫刀切一次再分葉切,大油大肥肉猛燉。MM們不用擔心,出來的肉肥而不膩,香得樸實。如果嫌酸,可以先冷水洗一遍再燉。

    另外,土豆、血腸、粉條都是燉酸菜的好伴侶。鐵鍋燉酸菜,注意隔夜時要盛出來,沾了鐵屑味兒的酸菜就失色味雜了。

    酸菜也可以生吃,取酸菜菜心洗淨,用幹辣椒喂上,加少許醬油,就是過節大魚大肉時分極佳的佐菜冷盤,酸而帶辣,清而玉潔,美呀~~~~~

    製作酸菜方法五:1、醃漬容器、壓缸石:

    最佳選擇是陶缸、陶罈子(大小隨意)!當然也有用水泥池子的,但那不是家庭的選擇。

    實在沒有上述容器,也可以把塑膠桶之類的容器將就著用(但是不可以用金屬容器)。

    另外準備一塊足夠重的石頭,刷洗乾淨做壓缸石。

    2、醃漬主料

    秋天成熟的大白菜。

    以幫大葉小的品種為醃漬酸菜的最佳選擇。我們一般喜歡河北的“大青幫”、東北的“核桃紋”等。

    3、備料

    1、將白菜根部朝北放置在外面曬3~5日。

    2、將曬好發蔫的白菜砍去根兒、去老幫兒。

    3、將大棵的白菜一分為二(或一分為三、為四)切開,以開水汆燙。

    4、醃漬程式

    1、容器刷淨,將汆燙好的白菜碼放於容器內。碼放時,要將根部在中心,葉尖部朝外呈放射性地碼放,碼放要緊實(如果上百斤或數百斤還需要鋪上乾淨的布踩實);

    2、碼放一層要撒一層醃漬用的大粒鹽(每層一把即可);

    3、容器裝缸碼放白菜的量應以碼放到距離缸(壇)口10釐米處即停止碼菜為宜,目的是留出水熱脹冷縮的餘地,防止水溢位缸外汙染環境。

    4、然後用壓缸石壓在中間白菜的根部上,目的是防止白菜加水後漂起來。

    5、加水

    碼缸完畢三天以後,向缸等容器內加滿開水(或乾脆加自來水也可),加水量以沒過白菜不要讓其露在水面外為準(但不能接近缸口沿),然後將容器的口蓋嚴。最好用塑膠膜將口沿封嚴密,爭取儘量與空氣隔絕,避免醃漬過程白菜腐爛。

    5、醃漬地點、時間

    將酸菜缸等容器,苫蓋好,放置在背陰的陽臺上、樓道里、走廊上或倉房(煙臺叫小棚兒)內,不必什麼加工,只要觀察不缺水即可,在0~10攝氏度下28天以上經乳酸桿菌自然發酵,就可以使白菜變成酸菜。

    有些地方冬天暖和,環境溫度高,那麼醃漬發酵的時間就可能很短,白菜會很快變酸,但提醒各位不宜立即食用。一定要等28天之後,使亞硝酸鹽減少到最低含量時方可食用。

    6、成品鑑別

    食用時開缸、壇,移開石頭,撈出酸菜,然後再壓上壓缸石,蓋好蓋子儲存。

    醃漬好的酸菜應該是菜葉發半透明的水晶黃或玉石黃,嗅到酸中帶香的味道,口嘗感覺酸鮮適口,口感脆利。

    7、食用提示

    食用酸菜在切菜改刀前需以清水洗淨、溫水浸泡5分鐘,擠淨水分。將酸菜幫兒一分為二片開,然後橫切細絲備用。可以炒肉、汆白肉、配火鍋、炒酸菜粉、包煮肉酸菜水餃等不一而足,且筆者最喜歡的是酸菜水餃、汆白肉、涮火鍋。  健康忠告

    酸菜含亞硝酸鹽,不宜多食用。用以解膩、去腥羶最佳。因此適合與肉一起料理烹調,且需油大方好,筆者建議做配料為宜。

    酸菜的剩菜不能吃,因為亞硝酸鹽會超標的! 相關小科普知識〔摘編〕,供參考:酸菜的發酵是自然環境中乳酸桿菌自然繁殖的過程。乳酸桿菌是厭氧菌,黴菌雜菌是需氧菌,加開水就是為了把水中的氧氣清除掉,干擾、抑制雜菌繁殖,給乳酸桿菌創造生存條件,將醃漬容器封口的目的,即為防止空氣重新溶入水中。

    為了消耗水中氧氣,一種東北流行的食品新增劑,名曰“酸菜鮮”,就是一種除去水中氧氣的抑氧劑,有效防止醃漬制腐爛。但由於其化學成分和副作用均不明確,且醃漬酸菜只要保證儘量密封和乾淨的水質 ,一般都不需要加酸菜鮮。製作酸菜方法六:原料:大白菜

    調料:鹽

    選料:醃酸菜很有講究,先挑好白菜,那種個大、心抱得實的白菜是最佳選擇。

    製作方法:

    醃的方法有兩種:

    生醃:將白菜洗淨後,必需將白菜由中間用刀刺穿,好讓水分滲透,然後一棵棵一層層轉圈擺好擺實,每層要適當放些鹽,要壓得很實很實,菜與菜之間不留空隙,擺好之後在最頂層白菜上壓一塊大石頭。然後倒進生水。一個月後,酸菜就醃好了,如果放酸菜缸的地方稍涼的話,能放很久也不壞,吃時隨吃隨取。

    特點:酸菜可燉、可炒、可涼拌,還可以包餃子、包包子、作湯。到了冬天,東北人一天三頓離不開酸菜。他們最愛吃的是燉酸菜,把酸菜切成細絲,加進粉條,凍豆腐、薄薄的大肉片(最好是帶點肥的),燉出來的菜香味撲鼻,越吃越香。酸菜“吸油水”,所以燉酸菜的肉一點都不膩;酸菜還有一個特點,如果這頓吃不完的話,下頓可以燉燉再吃,越燉越好吃。說明加註意:1、白菜很重要,不是什麼地區的白菜醃出來都好吃,同一地區的品種也不一樣

    2、酸菜缸不要放在熱的地方,涼一些,保證不結冰就行

    3、用那種農村裝水的大缸最好

    4、一定不要將油不小心弄到酸菜缸裡,酸菜會壞的

    5、不是什麼地區的氣候都適合醃酸菜,中國地區就東北的氣候最好。在黃河靠北一點地區的酸菜和東北的味道就相差甚遠?

    6、不是什麼時候都可以醃,在東北至少要等到立冬過後才可以醃

    7、現在有賣一種叫“酸菜鮮”,類似於酵母的東西,灑在缸裡據說醃出來的會好吃。

    8、大部份飯館裡的酸菜不好。因為不知道是用什麼物質製成,1,2天酸菜就速成,而且非常難吃,類似於醋酸的味道,根本就不是酸菜味。

    9、有的人用硝酸鹽及亞硝酸鹽醃酸菜、鹹菜、鹹魚、鹹肉、煙燻食物等,就像豆芽說的容易中毒。至於天然醃製的酸菜是否會中毒,我就不知道了。

    10、有的人不能吃太多,酸菜火氣大,容易上火

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