首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!

1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是面板最需要的),把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！

2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白

面板幹當然是補水了。

給面板補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給面板補水就要做到內外一塊補。

*1。多喝水(白開水,純淨水),多吃水果

2。多吃豆製品

3。每週至少喝兩次煲湯。

*4。

切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護面板的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。

*5。日霜和晚霜不能混合用,晚霜對面板而言是非常重要的,因為晚上是面板成長的時候,用晚霜可以保證面板的新陳代謝。

當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6。皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響面板補水的效果。

*7。保證充足的睡眠。

8。如果有必要的話,還可以使用面貼膜。

你說的林志玲代言的顏如玉，我自己也喝了將近半年，感覺不錯。