高血壓不管是高壓高還是低壓高，採用飲茶的方式是解決不問題的。站在中醫的角度以陰陽不同虛症還是實症進行辨症去醫治，這樣才達到理想和滿意的效果，你想透過飲茶的方式穩定血壓高可能是你在天時"地利人、人和的條件下偶然是某個人的造化，這個問題多找一些有相當經驗的中醫醫生對於高壓高也好，低壓高也好中醫醫生會給你一個辨症來治療的。

沒有用處，解決不了問題，我自己就是高血壓患者，我告訴大家我的經驗。第一，少鹽。第二，減重。第三，讓自己能有好的睡眠，睡不著就帶耳塞，太亮就帶眼罩。第四，去運動，40分鐘的有氧運動

飲茶可以降壓嗎？

有各種各樣的降壓茶，被冠以各種各樣的名頭和功效！那麼到底飲茶可不可以降壓呢？

從本質上來說，茶水作為一種飲品，其不具備治療疾病的作用，因為其沒有進入藥品的範疇！

但“中醫”或者“養生學”中，給予了茶更多飲品之外的功效，就算是“茶”可能具有一定“功效”，但記住了親，“功效”不等於“療效”，是不能治病的，所以，如果擋不住您期望喝茶降壓的渴望，您就放平心態，把飲茶做為一種享受即可，畢竟幾千年的中國茶藝，賞心悅目是必須的!

藥品說明書上，其中一多半文字介紹它的副作用，給人的感覺是這種藥的副作用很多。而飲茶沒有說明書上，而且坊間傳說，則是各種功效，沒有發現飲茶還有副作用......

如果真的給喝茶降壓一個理由，或者欣賞茶藝可以賞心悅目，改善心情，降低交感神經張力，或許，這可能是喝茶讓人心平氣和有可能降壓的理由吧！

如果真要給他一個繼續喝茶的理由，......愛好！或許是最好的理由！如果喜歡喝茶，那麼當做愛好來對待即可，畢竟，還沒有發現喝茶的相關壞處！

其實，茶水連保健品都不是，中國《保健食品管理辦法》對保健食品的定義是：適宜特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。保健食品雖然有調節人體某種機能的作用，但它不是人類賴以治療疾病的物質，其本質仍然是食品。而茶，僅僅是一種特殊的飲品！

其實在高血壓的非藥物治療中，有好多方法，我們可以認識他們一下，但這些方法也只能當作是降壓的輔助治療，不能把寶全部壓倒非藥物治療上，畢竟，藥物治療才是治療高血壓最好的方法！

《中國高血壓基層管理指南2014》指南的建議主要涵蓋以下幾點：

　　一、減少食鹽攝入

　　二、合理飲食

　　三、規律運動

　　四、控制體重

　　五、戒菸

　　六、限制飲酒

　　七、心理平衡

那麼，是不是所有的患者都可以運用非藥物治療的方法控制血壓呢？

非藥物治療旨在倡導健康的生活方式，具有一定的降壓效果，但不能替代藥物；此外，絕大多數高血壓患者透過生活方式的干預並不能達到降壓的目的，只能透過此方式增加降壓患者的達標率。

事實上，高血壓病一旦確診，絕大多數患者均應長期口服降壓藥物，並在非藥物治療的支援下堅持服藥。藥物治療是基石，非藥物治療是關鍵，只有兩者相輔相成，才能更好地控制血壓。

如果真的有一款保健品可以讓你無病不生病，有病變無病，或許，早就得到世界的推薦，還能讓如此公開的秘密輪到你！

不是我傻，就是你太天真！

現代意義的“養生”指的是透過規律的生活，遵循生命法則，透過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在面板得以休養生息，恢復應有機能之意！

而指望使用某一食品或者保健品達到祛病強身的目的，不是養生保健的原則和目的！

請不要混淆了這個定義！

所以飲茶不會降壓，就算其可以降壓，也不能代替藥物！