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1 # 惠盟麗家質優價美
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2 # 80後軍嫂育兒記
一歲以下的孩子要以奶為主食,也就是說,即使從4個月開始陸續新增輔食,配方奶或者母乳仍然應該是一歲以下孩子最主要的食物和營養來源,不能被其它任何食物替代。有些家長在孩子可以吃輔食之後,認為就沒有必要喝那麼多奶了,有的甚至將輔食作為了孩子的主食,其實這是一種非常錯誤的本末倒置的做法。
我們從“輔食”這個名字就可以知道,它只是一種輔助性的食物,在孩子一歲以下的時候作為配方奶之外輔助食物,幫助孩子逐步接受顆粒更大,不那麼精細的食物,以及適應各種口味的食物。在孩子一歲以後作為一日三餐之外的輔食,有的時候作為孩子的茶點或者零嘴。
那麼一歲以下的孩子一天到底需要喝多少奶才可以滿足身體發育所需的營養呢?一般而言,一歲以下的孩子每天的奶量需要達到1000毫升。家長可以根據自己孩子所喝的奶粉的配比,分成5-6餐給孩子喝。
請家長們一定要記住,食物的營養價值和食物的大小、形狀不存在完全直接的關係,奶雖然是液體,一杯奶看上去喝不飽,不頂餓,但奶卻是營養最全面、營養價值最高的食物,尤其對於一歲以下的嬰兒來說,絕對是不可替代的。
什麼叫奶粉量表?一臉懵逼
每個寶寶吃奶量有區別,可以根據自己家寶寶調整
比如第一次喝60ml,不夠喝,
下次泡90ml,,
隨機應變咯,,慢慢就固定下來了