先分析雙反和單反的利弊關係再說結論

1.單反的利與弊

單反的優勢有隱蔽性強，如果削球和放小球，相對比較容易迷惑對手，可以比較自由的調整，特別是腳步沒有到位的時候，仍然可以比較好的發力擊打，可以比較容易打出下旋、上旋，瀟灑好看。

同時帶來的弊端有力量相對較小。對手臂的壓力較大，容易受傷，對動作的穩定性要求較高，一旦動作變形，球的質量會變的很低。

2.雙反的利與弊

雙反輸出力量較大，穩定性好，技術較好掌握，兒童就可以打出很穩定的雙反。

弊端有對步伐要求較高，想要運用自如需要一定的運動天賦，雙反手只變化較少，雙反手的選手在反手位很少有很多變化，比如削球，讓人誤以為削球彷彿是單反選手才需要的技巧。

3.結論

很難說哪項技術更好或者實戰更強。因為各種技術都有使用的很好的先例，費德勒和瓦林卡的單反非常有攻擊性，說雙反限制多？德約、阿加西、薩芬不答應，說削球沒希望？拉夫特和格拉夫首先站出來反對。

從職業中雙反佔比，尤其是女子的雙反球員佔比，就知道，現在的網球雙反更能適應快速，對抗性強的節奏。雙反相對單反可以高點回球，單反接上旋高球，往往會望球興嘆，這樣會讓自己處於劣勢。

單反變線更加隱蔽，往往會出其不意，但是單反由於一直是一隻手在揮拍，對力量要求非常高，新手不建議去學單反，可以雙反過度，蒂姆就是小的時候雙反，後來改用單反。

業餘愛好者當達到相同的水平時，單反的球員往往會復出更多的時間和努力。

看膩了搬字的了吧？我說點實際的吧。單反雙反我都會。沒有可比性，就看你哪種打的有感覺了。我是幾年的雙反，後因右手手腕受傷（左撇子），把雙反改成單反。一年後又改回雙反。最主要原因是1隻手全程打球真的很累！而且我用的還是控制型的小拍子，需要自己發力。