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  • 1 # 芝士媽媽

    當然是需要啦,一歲內寶寶主要是奶為主,輔食為輔(不然怎麼會叫輔食),而不是吃輔食了,就用輔食替代奶。如果不喝奶,和容易導致寶寶生長髮育不良,導致一些營養缺乏病,比如缺鈣等。所以新增輔食後,一定不是斷奶。

    那很多媽媽就會又問了,那新增輔食後,奶和輔食應該如何安排呢?下面就來詳細講講。

    不同年齡階段輔食新增指南

    這個時期,寶寶的主食依然是母乳或配方奶,輔食只是補充部分營養素的不足,為過渡搭配以飯菜為主的飲食做好準備。

    不同月齡寶寶輔食每天如何安排?

    6個月期間——輔食新增從含鐵的米粉、肉泥等開始

    這個階段是從奶類到寶寶接受輔食的一個過渡,因此需要注意幾點:

    輔食製作要做成泥狀;

    由於0-6個月階段,寶寶體內儲存的鐵已經消耗得差不多了,所以一般從選擇含鐵的食物開始,比如高鐵的米粉、肉泥、肝泥等;

    循序漸進,由少到多,單一到多種,由稀到稠;

    一種食物新增後觀察3-5天,不過敏再新增另外一種;

    注意食物衛生。

    隨著寶寶對輔食的接受程度,食物種類越來越多,不同種類的蔬菜、水果泥可更換,蔬菜可選:紅薯泥、山藥泥、西蘭花泥、菠菜泥等;水果泥可選:蘋果泥、 牛油果泥、梨等。

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