首先，如上問題搓球基本功要過硬，能透過搓球控制住對手，給上手創造條件，至少給對手起板造成困難，使之質量下降，給反擊創造機會。想要控制住對手需要從節奏、旋轉、落點、弧線上下功夫，也就是能快搓能慢搓、能搓轉也能搓不轉、能搓短也能搓長、弧線還要搓的低，這是總體的要求。具體下來球友們可以把球檯分成幾個區域，先做到哪些區域用正手搓，那些區域用反手搓，把這個固定下來，然後正手搓的，怎樣搓斜線短、斜線長、中路短、中路長、直線短、直線長，每個都要練，然後再結合轉與不轉和節奏的變化，反手也一樣。

接下來談談從控制技術過渡到進攻技術這個問題，之所以是過渡技術，主要是因為高水平對抗中其進攻時的旋轉、落點、弧線等等不是很好時，很難直接發力，需要為進攻過渡一下，不過隨著技術的進步，這個界限也越來越模糊了，主要還是看個人技術和能力，業餘球友建議還是要有練一練這個過渡 ，比如：出臺球的下旋球有能力的直接拉，能力不夠的找好落點先掛一板，為下一板進攻搶個先手，又如反手擰拉不能全臺的，就半臺擰，不能全擰的就側擰一下，這個對廣大業餘球友還是很有用的，要有意識練（沒有進攻的過渡是無意義的，所以要把過渡技術和進攻技術結合起來練，重點線上路上下功夫）。

最後說一下，如果正反手相持能力強的，就要主動從搓中起板，積極相持，同時，正手好的，就要主動用正手，積極跑動；反手好的，就要以線路和落點佔據主動。

搓球這個技術可以說是乒乓球最基本的技術了，這項技術可以說是和基本的正反手攻球一樣，都是打好乒乓球的根本，不同之處在於正反手攻球是乒乓球中上旋球的一切基礎，而搓球則是下旋球的基礎。

很多業餘愛好者練球，正反手的攻打，拉球都有模有樣，一打比賽就輸得很狼狽，這和搓球搓不好都有很大的關係。搓球的水平，直接關係到了接發球，包括在臺內球中下旋球轉上旋，尋找機會進攻的關鍵環節，所以練好搓球是非常重要的。

業餘朋友練習搓球有兩點要注意：

第一個就是要敢於發力。太多的業餘愛好者，不理解搓球的摩擦，面對來球，因為判斷上本身就不太清楚，所以慌慌張張，只用手拎著球拍上前去碰球，並沒有做到搓球時特別強調的摩擦，並且因為相比攻球，拉球，搓球摩擦的時間更短一些，發力也更小，所以難度也更高，這就更需要在練習的時候，敢於發力，去體會搓球時，球拍吃住球，送出弧線的手感了。任何一項乒乓球技術，都是熟能生巧，只有練得多了，才能讓身體記憶住這種感覺，最終達到熟練掌握。

第二個是先慢後快，我們看電視上專業運動員的搓擺都是節奏很快，但是業餘愛好者並不建議直接模仿，這還是判斷上的問題，所以建議在練習時，儘量先開始從高點期和下降前期這兩個時間點，儘可能的把球搓轉，搓長，掌握手感之後，再逐漸根據判斷，根據自身的水平，儘可能加快搓球的節奏，最終才能在搓球的基礎上練習擺短和劈長的多種手法變化。

　　我們所說的擺短、劈長、慢搓、快搓，它全部都屬於搓球技術當中的一部分，搓球是一個總稱，不能說搓球和它有什麼區別，它是一個包含的概念，象一般說的慢搓快搓摩擦球的底部多一點，這個是區別。

　　我們首先來講一下搓球當中的慢搓，慢搓就是透過前臂帶動手腕來進行摩擦，它主要以製造旋轉為主，一個藉助來球的旋轉，再一個主動地製造旋轉，好，我們用正手搓幾板看一下，儘量把這個球的弧線控制低，前臂帶動手腕抖動來製造摩擦，這是慢搓。

　　快搓就是搓的速度快一點，剛才那個其實也偏向於快搓了，快點就叫快搓了，這是快搓，搓的速度相對而言要快一點。 　　再一個就是擺短，擺短就是它基本上不去摩擦球，以抖動手腕藉助來球的旋轉，或者這個來球根本就沒有多大旋轉，只是把它控短，以碰，借力減力的方式來觸碰這個球，再一個擺短的時候如果球的弧線高了，擺的時候拍面立一點，如果這個球弧線很低很平，拍面稍微平一點往上用點力把它託過去的動作，如果弧線高了有點往下的力量加一點，這是擺短。

　　手腕輕輕一抖就行了，不用怎麼去摩擦它，不要把擺短當成要去加旋轉，你只要手腕抖動多了，這個球肯定出去的線路比較長。

　　再一個來說一下劈長，劈長和一般的慢搓快搓還是有區別，慢搓快搓摩擦得比較多，拍面比較平，劈長的拍面先立得多一點，然後向下前方用力多一點，以碰撞的方式來製造旋轉，把球的線路儘量搓得快一點長一點，靠近對方球檯的白色端線，這是劈長，劈長在比賽當中主要什麼目的呢，一個控制球的節奏，再一個讓對方很難受，你不要搓到別人手上，別人可以直接拉，一般我們劈長就劈追身，讓別人很頂很難受，好，我們用劈長的動作來看一下。

　　儘量地劈長一點，這個抖動稍微力量集中一點，向前用的力多一點，把線路儘量地切長一點，就是有點抖動往前去送，不是摩，手腕有點往前送，這是正手的。 　　反手的我稍微示範一下，快速示範一下，一般的快搓，前臂帶動手腕抖動，這是快搓，再是慢搓，慢搓就稍微多等一下，讓這個球下降一點，在球的下降前期再去摩擦球，快搓就是稍微早一點提前一點。

　　再來擺短。這是我們今天講的關於搓球技術，希望你對這個概念有所瞭解。

　　欲看詳細影片講解請看《全民解答》第79集：正反手搓球 擺短 劈長

得到起板機會要點是：

1）利用搓球的節奏變化，降低對方回球質量，起板。

2）利用搓球的落點變化，增大對方回球難度，起板。

機會出現後：

1）擊打對方回球的最高點

2）步伐到位，不要用手帶腳，而是先腳後手。

做到以上，基本就是業餘高手了。

看這個問題反映出提問者是個初學者，現在的乒乓球技術裡，搓球僅僅就是一個過渡技術，為什麼這麼說，由於臺內擰拉技術的普及，搓球是很被動的，很容易被對手抓住機會進攻。那麼我們什麼時候運用這個技術呢？就是在接發球或是對手搓過來的位置，不適合臺內擰拉時，才會過渡一板球，搓一個對手難受的落點。

搓球的時機要選擇好，每個人的習慣不同，通常都是搓高點、或是上升點，也有人習慣搓下降點的。根據來球的情況，不同的打法會搓出不同效果的球，可以搓不轉、也可以搓加轉的。具體的技術動作我就不詳細說了，已經有好多大V回覆過了。

對搓中你要先搓一板高質量的球，比如搓長或者搓大角度，讓對方回來的球質量不高，你就有進攻的機會了，就可以起板了。

搓球是乒乓球技術最基礎的打法，許多業務愛好者的搓球水平相當高，靠搓球就能把對方搓死。搓球水平高的球友，搓過來的球有的加轉，有的不轉，有的用力，有的不用力，有的搓的短，有的搓的長。搓球要求步伐靈活，進退自如。

要想在搓球時起板，要具備以下條件才能達到目的。

1.有主動進攻意識。要想在搓球中起板，必須加強自己的主動進攻意識，不能被動的防守，你搓過來，我搓過去，沒有進攻的意識，就是再高的球、再長的球你也是搓回去，不可能起板。

2.拉球技術過硬。想在搓中起板，必須要有過硬的拉球技術支撐，否則，給你機會起板，因拉球技術不行，造成失誤，還不如繼續搓穩健。

3.搓球基本功好。搓球中能牽制對方，搓到你想搓的落點，迫使對方搓球時冒高或搓長，搓球冒高直接打死，球搓出臺，你就可以用熟練的拉球技術將球拉起來，形成相持或一板致命！

總之，在強烈的進攻意識下，具備過硬的拉球水平，誘使對方搓高搓出臺就可以直接起板！

個人理解，所謂“搓中起板“的問題，實際上就是最常見的“擺短套路“的問題。這種情況下的進攻方法，一般是在雙方的對搓或者說擺短控制中，有意製造旋轉，節奏或者線路的變化，使對方的控球能力下降，而為自己創造出上手搶攻的機會。具體來講，想要在搓球中實現反攻，那麼你必須把握以下幾個原則。

1，快搓與慢搓結合，以利於控制節奏。

2，控制搓球和擺短的線路，兼顧直線與斜線。

3，以中路或正手短球為主，儘量不要出臺，嚴密控制落點。

我們業餘乒乓球愛好者在打球的時候，經常會遇到你說的這種情況，雙方發短球相持後就開始了對搓（汗），這個時候就看誰的準備充分和誰有耐心了。

在對搓的過程中要調整好步法，有意識的做好準備上手的機會，一般搓球基本上是下旋球，對方來球要是稍微出臺就可以起板了，直拍選手如果掌握有直板橫打技術的話，在反手位可以臺內擰拉。

搓球技術好壞能直接反映出運動員乒乓球技術及手上感覺的好壞。好的搓球能牢牢控制對手進攻能力，尤其是業餘選手快搓、擺短、劈長，變線，這些技術能控制對手的進攻同時給自己進攻創造條件。一個劈長快搓預判回球落點使自己獲得進攻主動權。接對手發球進行擺短搓球控制對手進攻，尋找自己的進攻機會。另外搓球中透過手腕及手指的動作搓出轉球和不轉球及變線球，這樣也可以創造出進攻機會。總而言之好的搓球是優秀乒乓球運動員創造進攻機會必備的技能。加油打球時每天必練10分鐘搓球。

我是乒乓那些事，專業的人做專業的事！我來回答這個問題。在回答搓球如何起板的問題上，首先要理解為何要搓球，什麼情況下才適合搓球，什麼情況下不適合搓球。

我們都知道日本人發明了弧圈球以後，對乒乓球運動來說，可以是翻天覆地的變化。由之前的推擋、削球演變成當今的對拉、對攻，比賽的精彩程度增加了，回合減少了。其實是有利於乒乓球的推廣。而乒乓球和羽毛球、網球最大的不同在於他的旋轉性。儘管羽毛球、網球也有一定的旋轉性，但和乒乓球相比較，無論從轉速和次數來講，都是不可同日而語的。限於篇幅，這裡不再贅述！

乒乓球最大的魅力就在於旋轉，在各類旋轉當中有上旋球、下旋球和側旋球。上旋球顧名思義球落臺後向上執行或向前的軌跡。如果發球球拍較立，發力方向向前或者向上，則可以判斷為上旋球。如果沒有怎麼摩擦，則發過來的球基本不轉。反之，拍面後仰有向下或者側下的動作，則為下旋或者側下旋。

判斷好了旋轉之後，我們就要學會如何接上下旋球。上旋球的動作要領我在之前有專章介紹，感興趣的小夥伴可以關注後，找到詳細的介紹。其實，在我看來拉上旋球板形前壓一點，在來球的上升期或高點期主動去借力迎球擊球；一定要有撞擊的動作。其實有撞擊的動作後，多少都有摩擦的動作。記住不存在光有撞擊沒有摩擦，或者光有摩擦沒有撞擊。最好的感覺是7:3，這個球可以去體會。王勵勤拉球的動作非常舒展，也非常漂亮。攻球的質量也很高。

下旋球左腳在前，身體略向左偏斜站立，左手向上拋球，右上臂稍外展，前臂內旋井向身體後上方引拍。以前臂和手腕的發力為主。注意的是拍面後仰較大，擊球的中下部後向底部摩擦。

以上為大家講解的是球出臺後，拉上下旋球的動作和技術要領。那麼，對於不出臺的短球該如何處理呢？這時就回到了樓主的提問，那就是搓球。搓球在專業運動員和業餘運動員之間，運用地比較多。搓球有快搓、慢搓、擺短、劈長。

慢搓就是拍形後仰，擊球時間比較晚，一般是擊球的中高點，容易製造旋轉。如果不想讓對方很輕鬆地拉起球來，這時就要控制好落點，儘量不要出臺。否則對方很容易起板。

快搓就是擊球動作和擊球時間要比慢搓快，球剛一落臺就擊球，給人以迅雷不及掩耳之勢。

擺短就是它基本上不去摩擦球，以抖動手腕藉助來球的旋轉，只是把它控短，以借力減力的方式來觸碰這個球，這是擺短。

還有一種是劈長，劈長的拍面先立得多一點，然後向前方用力多一點，以碰撞的方式來製造旋轉，把球的線路儘量搓得快一點長一點，這是劈長。注意一下劈長不是快搓、慢搓，它是碰撞的方式製造旋轉，如果家中有斧子，可以把斧子立起來，體驗一下砍木頭的效果。

那麼什麼情況下適合搓球呢？一般來說只要不出來的上旋球或者下旋球都可以採用搓球的方式進行。當然了，隨著捷克選手科貝爾發明了擰拉技術後，在處理臺內短球方法有很多。比如之前正反手都可以搓球，現在反手儘量把搓的習慣去掉，改為反手擰拉衝挑，這樣你就會主動得多，一般人會對你的回球不適應，即使能回球，你下一步正手攻就容易的多。處理臺內球我還是覺得挑打技術比較好，有利於下一板的銜接和進攻。

那麼在乒乓球搓球中，該如何起板？要點是什麼？

首先來說，搓球是用來防守或者過度的，沒有起板一說。真正臺內球起板是擰拉或者挑打技術，而出臺球則是拉出弧圈球（高吊弧圈球、前衝弧圈球）

搓球的注意要點：

第一就是要學會判斷，知道對方發的是上旋球、下旋球還是側旋。一般來說，搓球威脅小，不能發力。只有臺內反手擰拉或者挑打才可以發力。臺內擰拉技術，中國最好的張繼科，藉助於腰和手腕的力量，發力充分，威脅大。而臺內挑打技術，一般是指的正手位。國乒最好的就是直板選手馬琳，球拍能立起來，對方只要發球在正手小三角，他就可以直接挑打對手大角，令對手防不勝防！

第二要學會穩、準、狠、知道是臺內短球后，要學會馬琳那種一擊中的的本事，能挑打我就不搓，畢竟挑打的威脅要大，同理能反手擰拉也不去搓球。當然，對業餘運動員要求很高，而這些都是專業運動員必備的，如果是業餘選手，要儘可能掌握4種搓球的要領，尤其是長、短搓，其實能贏球，做個“鐵搓黨”，也不錯！您說是不？