1、儘量使用拍框上半部分搓球。
2、不要去分什麼高網球、低網球、近地球，應該整體、具備共同規律的東西，就別去複雜化還搞個分類，看起來象是將人體各個部位貼上標籤，其實怎麼看還是人體。
3、搓球要抓準球託來搓；主要運用手指來控制拍面，可用手腕輔助一下控球方向，但基本不用臂力；整個搓球動作從起動到擊球，肘關節應儘量不要做屈伸動作，否則會影響搓球時的手感，令你難以控制好球，大小臂保持大約150－170度角。
4、推球 在網上將來球用較平的弧線快速推到對方場區底線叫推球。準備姿勢同上。擊球時拍面前傾幾乎與網平行。利用前臂帶動手腕和手指的快速“閃動”將球擊出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。
5、撲球 在網上把高於網的來球迅速撲壓下去叫撲球。擊球時，拍面前傾，前臂帶動手腕和手指的快速閃動發力，擊球后立即收拍，以免觸網犯規。
6、小球技術的高低，30％靠天分，70％靠平時練習，記住小球技術是磨出來的。
7、勾對角要輕微曲肘來遷就擊球點，注意無論正手勾還是反手勾，需注意三點，一是擊球點不要超過身體中軸線以外（人在場內時，身體中軸線往邊線的方向為中軸線以外，往球場中線方向為中軸線以內），二是儘量擊中球體的側面，即同時擊中球託和毛片，比較好控制，三是擊球瞬間要稍微曲肘，再次強調這點，目的是為了令你勾球時拍面的執行軌跡趨與地面平行，而不是一個拋物線的軌跡，後者勾出的對角通常也是拋物線，容易被撲擊。
8、搓球的握拍，越松越好，越鬆手指感覺就越敏銳；不要讓球拍跌下砸到自己的腳就行了
1、儘量使用拍框上半部分搓球。
2、不要去分什麼高網球、低網球、近地球，應該整體、具備共同規律的東西，就別去複雜化還搞個分類，看起來象是將人體各個部位貼上標籤，其實怎麼看還是人體。
3、搓球要抓準球託來搓；主要運用手指來控制拍面，可用手腕輔助一下控球方向，但基本不用臂力；整個搓球動作從起動到擊球，肘關節應儘量不要做屈伸動作，否則會影響搓球時的手感，令你難以控制好球，大小臂保持大約150－170度角。
4、推球 在網上將來球用較平的弧線快速推到對方場區底線叫推球。準備姿勢同上。擊球時拍面前傾幾乎與網平行。利用前臂帶動手腕和手指的快速“閃動”將球擊出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。
5、撲球 在網上把高於網的來球迅速撲壓下去叫撲球。擊球時，拍面前傾，前臂帶動手腕和手指的快速閃動發力，擊球后立即收拍，以免觸網犯規。
6、小球技術的高低，30％靠天分，70％靠平時練習，記住小球技術是磨出來的。
7、勾對角要輕微曲肘來遷就擊球點，注意無論正手勾還是反手勾，需注意三點，一是擊球點不要超過身體中軸線以外（人在場內時，身體中軸線往邊線的方向為中軸線以外，往球場中線方向為中軸線以內），二是儘量擊中球體的側面，即同時擊中球託和毛片，比較好控制，三是擊球瞬間要稍微曲肘，再次強調這點，目的是為了令你勾球時拍面的執行軌跡趨與地面平行，而不是一個拋物線的軌跡，後者勾出的對角通常也是拋物線，容易被撲擊。
8、搓球的握拍，越松越好，越鬆手指感覺就越敏銳；不要讓球拍跌下砸到自己的腳就行了