不敢說收藏奇石都是長壽之人，但起碼可以說喜歡收藏奇石的人都是有愛好興趣，有樂趣追求大自然真善美，有眼光，超前意識，而且手腳比較勤快勤奮之人，，一般來說喜歡收藏奇石的:勤走勤跑到各地大江河邊和奇石收藏市找石買石撿後，鍛練了身體，所以身休都很健康，心情也會很開心快樂，因而也具備了延年益壽無疾少病的好素質，關健還是在堅之以恆和收藏奇石的正確出發點觀念和理念。以上僅供參考，祝大家天天快樂健康長壽興旺。

經過我的分析和廣泛瞭解，奇石收藏的最佳年齡是六十歲，也就是六十歲起步，是收藏奇石的少年時光，收藏過程大概持續二十年。

八十歲是收藏奇石的青年，這時候的你精力充沛，對奇石有了一定認識也有了一定閱歷，你開始知道什麼是好奇石，你懂得放棄。是奇石收藏進步最快的時期，你開始有了人脈，嘗試做些交換或者小的買賣，轉讓等等。

八十到一百歲相當於人到中年，你知識儲備足夠了，精力達到巔峰，有了一定積蓄和人脈。開始有粉絲積聚在你身邊，你開始懂得分享懂得傳授知識。你在奇石界有了一定發言權。

一百歲，你任取一石便知天下事。一粒沙粒看世界。你開始喜歡松下對弈，喜歡晨鐘暮鼓，開始喜歡和樵夫對唱。

一百二十歲，你開始喜歡紅塵，大隱於市。偶爾化做頑童與鵝鴨嬉戲，偶爾和狗兒追逐打鬧。已不在乎一山一水一石塊。你知道物歸原主，石頭歸山木歸林，自己是人不是神。

一百四十歲，你看山不是山。看水不是水，看人不是人，看鬼不是鬼

一百六十歲，你看山還是山，看水還是水，看人還是人，看鬼還是鬼。

說起長壽，不單單隻有收藏奇石才可以長壽，上了年紀的人晨跑、打太極拳、舞劍、跳廣場舞、做家務、練習書畫、唱歌、等運動都對自己的身體有好處，人只有在運動起來，心情暢起來，皆可長壽。那麼收藏奇石長壽的秘訣就在於一“動”一“靜”中。

首先我們來談談這個“動”。人運動起來，即可活動筋骨，又可以讓身體各部位靈活起來，在運動的過程中，由於熱能的作用，身體各個命脈全被開啟，這時人的血氣暢通，全身有使不完的勁兒。我們知道收藏奇石之人大多都有撿石經歷，要撿到一方好的奇石，必須爬山涉水，翻摸過千萬石頭，腳下踩著各種大小不一的石子，口中呼吸著來此山澗河畔的新鮮空氣，你說何能不長壽？

其次我們來談談這個“靜”。人體的運動與靜止是相互關聯的，靜是動的前奏，動是靜的最終目的。如同我們白天活動，晚上休息一樣。靜可以修心養神，石文化正好如此。遇上煩心事，看看自己多年收藏的奇石，有的龍飛風舞，有的獅吼虎嘯，有的奼紫嫣紅，有的光彩奪目，觀之賞心悅目，心情會怦然釋放。這時，該放下的都放下了，該忘記的都忘記了，心情大好！

說收藏奇石者都是長壽之人，有些誇大其詞，不過收藏奇石的確能鍛鍊身體，修身養性，達到長壽的目的。

陝西安康石泉老街有家奇石根雕館，館主是張大爺，今年84歲了，身體硬朗，仍然能夠爬山涉水撿石頭，談起身體健康的原因，他滔滔不絕，說收藏奇石是最佳的鍛鍊身體方式，在撿石過程中，要爬山，蹚水，行走在亂石堆上，對腳底的穴位進行不間斷的按摩，撿到石頭後，要肩扛手抱奇石行走，使全身的不同部位均得到了鍛鍊。

收藏奇石不僅能鍛鍊身體，還能修身養性。蘭州的一位藏石老先生說，藏石的主要過程是賞石，賞石的環境比較幽靜，能集中精力，忘卻一切煩惱，靜下心來，尋找奇石在造型、色彩、紋飾、畫面等方面存在的藝術之美。奇石有禪石之說，禪講究的是修煉，修養，無慾無求，清心寡慾。賞石亦能悟石，從一方方奇石所呈現的藝術之美中，悟出自然之妙，天地之精華，人生之哲理。我們可以從長期的玩石者身上看出，他們看淡了世間的一切，不圖名不圖利，不張揚，低調做人，樂觀向上，這就是藏石修身養性的結果。

健康藏石，快樂玩石，是藏石者長壽的主要原因。