肝炎發展成為肝癌，很多人都知道的三部曲，也正因為如此，很多人患上肝炎的患者，經常鬱鬱寡歡，認為自己下一步就是肝硬化，最後就是肝癌了。這種悲觀的看法也是對自己極其不負責任的，肝炎是慢性病，從肝炎發展成為肝癌需要一個漫長的過程，大約10-20年時間。

然而在這段時期中，只要注意治療和健康的飲食生活，病情是可以得到控制的，也就是說，是可以逆轉或者延緩的。

那麼，慢性乙肝患者注意生活中的哪些細節呢？

1.首當其衝要戒酒

喝酒傷肝這是三歲小孩都明白的道理，乙肝患者長期喝酒容易對肝細胞造成損傷，誘發酒精性肝硬化，因此戒酒是必須的，也是基本要求。

2.注意營養，多吃綠色食物，蛋白質食物

綠色食物可以為肝臟保駕護航，平時生活中多吃西藍花，菠菜，青蘋果等等

高蛋白低熱量的食物能促進肝細胞再生。乙肝患者每天攝入的優質蛋白應該多於90g，高蛋白低熱量的食物有：雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等。

3.充足的睡眠

肝臟需要排毒，肝藏血，長期熬夜容易消耗肝血，耗費體力，慢性肝炎患者應該注意休息，儘量23點進入睡眠，養成良好的作息習慣。

4.切忌濫用藥

當肝功能異常，需要控制病毒時一定遵循醫生醫囑，合理用藥，切忌濫用藥品，是藥三分毒。

5.保持樂觀情緒

怒傷肝，肝臟最怕負面情緒，保持好樂觀心態才更有助健康。

肝病患者自身體抗力本身就比正常人低，因此更要注意這些細節，身體是自己的，切忌不可因為有掙錢養家聽天由命等想法，很多乙肝患者透過保養，可以一直健康生活。

除了上述所說的情況，如果有條件，可以買些富硒藤茶來替代白開水喝，硒是人體所需的微量元素，而硒元素大多存在於人體的肝臟中，肝臟受損越嚴重，肝臟內的血硒水平越低，因此，透過食物適當補硒，可以有效的修復受損肝細胞，促進新細胞再生，而富硒藤茶就是一個不錯的選擇，透過平日裡多喝茶飲，補充水分，排解肝臟毒素，養肝護肝。在眾多的藤茶品種中，推薦選用巴馬藤茶，因為巴馬是世界長壽之鄉，富硒之鄉，當地產的農作物硒含量是其他地區的10倍以上。

是的，是有一部分脂肪肝會轉變為肝癌，但這是一個比較漫長的過程。脂肪肝會造成肝細胞的損傷，出現慢性的炎症反應。長期得不到控制，就會出現肝纖維化，進而在10-20年左右的時間內發生肝硬化，肝硬化患者中有一部分人會在下一個10-20年左右的時間內罹患肝癌。

大多數脂肪肝都是由於飲食不節制、運動量很少，體重超標和肥胖引起的。還有一部分脂肪肝是由於長期飲酒或者飲酒過量引起的。當今社會，減肥成為一種時尚，有些透過節食在短時間內體重降低過多的人，也會發生脂肪肝。還有就是濫用藥物和接觸了某些“傷肝”的化學品，也會引起脂肪肝。

控制脂肪肝，要先從管住嘴做起。要少吃高脂肪、高糖分和高能量的食物，切忌暴飲暴食、飲食不節制；要多吃全穀物食品、新鮮蔬菜和水果，適當吃一些豆製品和奶製品。吃肉要適量，要以魚肉、禽肉和海鮮為好，少吃豬、牛、羊等所謂的紅肉，動物內臟更要少吃。此外，戒菸解酒是必須的。

加強體育鍛煉也是必須的。要每天安排30分鐘左右的運動時間，以快步走、慢跑、騎車、游泳、舞蹈、打拳等有氧運動為主，適當做一些力量訓練。運動強度要以微微出汗、呼吸和心跳加快，但不至於產生不適感為好。

減肥要在均衡飲食、保障必須營養物質攝入和適當運動的基礎上開展，不要期望在短期內降低太多體重，這樣會護肝不成反傷肝的。

健康人肝臟的脂肪含量約佔肝臟重量5%，當肝臟脂肪含量超過肝臟重量的5%表示出現脂肪肝。隨著炎症和纖維化的發展，炎症範圍擴大，纖維化累積，可能會發展為肝硬化，進而會導致肝癌。脂肪肝是各種病因造成的臨床表現和病理綜合徵，不同病因所導致的脂肪肝病程和預後都是不同的，總體分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝病程一般比較長，多呈良性趨勢、進展緩慢，但其中有30％左右的病例會發展成為脂肪性肝炎，酒精性脂肪肝如果能戒酒，愈後也良好，在數月後肝內脂肪會逐漸消退。脂肪肝發展成肝癌需經過肝病的演變過程：正常肝臟—脂肪肝—肝炎—肝纖維化—肝硬化—肝癌。脂肪肝對肝癌的發生是一個助動因素，可增加癌變的機率。另外，脂肪肝病患者的免疫能力下降，脂肪堆積在肝細胞使肝臟的正常解毒功能發生障礙，也可能容易誘發癌變。

喝酒是引發脂肪肝疾病的罪魁禍首，喝酒會導致熱量攝入超標，同時伴隨攝入高脂肪的食物，不僅會導致肥胖，還會誘發脂肪肝。目前由脂肪肝引起的肝癌發病率處於上升趨勢。肥胖者，中老年人，大量飲酒者，久坐少動者以及過度減肥者等均容易患上脂肪肝。對於脂肪肝，需做到科學飲食，每日三餐合理搭配，做到營養平衡，保持適當的飢餓感；適當運動，每天堅持體育鍛煉，可以從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。一般而言，脂肪肝和脂肪性肝炎，乃至早期的肝纖維化是可逆的疾病，早期診斷並及時治療常可以恢復正常。

提示：如脂肪肝出現轉氨酶異常，建議到醫院進行相應檢查並進行規範的治療，避免使用保健品或濫用保肝藥物。

不要不重視脂肪肝，如果不注意，時間長了脂肪肝會成肝硬化，免疫力下降，就成了肝癌。所以，養肝就等於養命。熬夜，吸菸，喝酒，生氣，透支身體，暴飲暴食等等，這些都會傷肝的。所以你要注意一些生活起居，吃飯也不要吃的太飽，注意適當的鍛鍊身體，定期去按摩保健一次。經常吃點枸杞，護好你的肝，才會長壽的。

遺憾的說一聲，脂肪肝有可能會癌變，不同原因導致的脂肪肝癌變的機率不一樣。有研究報道，非酒精性脂肪肝患者肝癌的發生率為 2.3%；其中，單純性脂肪肝患者一般不會發生肝癌，中、重度非酒精性脂肪性肝硬化患者肝癌的發生率高達 15%～20%。酒精性相關的肝硬化患者中，肝癌的發生率約為 15%。

如果不加干預，肯定會的

肝癌的主要原因在於肝細胞的大量損傷造成結節增生，然後肝臟大面積的細胞無法正常工作；

我們知道的病毒性肝炎、黃麴黴菌的感染、大量服用藥物導致肝臟損傷、過量攝入酒精……

除此之外非常重要，肝臟一輩子的敵人就是脂肪。

從剛剛出生開始，我們剛剛就在不斷的去合成或者代謝脂肪；肝臟裡面的正常脂質含量是在2%~4%之間，一般定義為超過5%為輕度脂肪肝，這時候呢，只會造成我們肝臟功能衰退，但沒有出現肝臟的器質病變。

01、真正的要到10%左右的時候，才會造成我們一部分肝細胞的死亡，產生一系列的肝臟病變。

02、肝臟堆積脂肪過多之後呢，首先會把我們的肝細胞撐的像氣球一樣，增大到一定程度就會“破裂”，當然不是爆炸了；

03、破裂之後，裡面的脂質會重新回到血液裡面，透過血液再進入周邊的肝細胞，就這樣不斷的去導致周邊的細胞死亡；

04、好在的是我們的肝細胞裡邊有很多的幹細胞，它可以不斷的複製繁殖，所以肝細胞死亡，又有新的肝細胞產生；

05、而這個過程會產生很多疤痕，少部分的疤痕叫做修復，經常性產生疤痕組織，這個就是纖維化；

06、而當肝臟的損傷刺激還沒有排除掉，而纖維化的程序越來越快的時候，就形成了肝硬化；

07、有50%~15%的肝硬化會發展成為肝癌，當然當你的肝臟功能衰退的時候，像病毒也容易入侵了……

脂肪肝已經一躍成為中國肝病的首要位置。

不過呢，脂肪肝在出去的時候基本沒有太多症狀，所以很多人也並不會把它當做回事。

我們現在很多人都是由於某種疾病已經對我們的生活質量，或者工作學習產生影響了，才想著去治療干預；如果沒有任何表現情況的話，基本上是聽之任之。

而醫生呢，對於脂肪肝的重視度也不夠，大家都覺得少吃，多運動，平時可以多吃點水果…

當你深入的去學習瞭解的時候，會發現曾經有很多自認為是對的生活習慣和方式，反而是誘導脂肪肝發生的重要原因。

脂肪肝是病嗎？當然是病；近些年，全球脂肪肝的患者在不斷增加，成為頭號的肝臟疾病，目前中國脂肪肝患者已經突破了2億。

脂肪肝的病理變化有四步：單純性脂肪肝、脂肪肝炎、脂肪性肝硬化、肝癌，前兩步是可逆的，脂肪肝的患者如果不採取相應措施，那麼很可能會發生癌變。

正常情況下肝臟內是有脂肪的，脂肪含量在5%以下，當含量超過10%就是脂肪肝了。根據肝內脂肪沉積量的不同，可分為輕、中、重度脂肪肝。這裡的脂肪指的主要是甘油三酯。

1、酒精性脂肪肝：約90%的酒精在肝臟代謝，乙醇在肝細胞內代謝產生的毒性代謝產物及引起的代謝紊亂，引起酒精性肝損傷。

2、肥胖性脂肪肝：肥胖和脂肪肝關係密切，大約有一半的肥胖人群伴有脂肪肝；肥胖的人外周脂肪分解多，更多的甘油三酯進入到肝臟中；部分肥胖者有胰島素抵抗，也是引起肝細胞脂肪變性的一個原因。

3、高脂血症性脂肪肝：合成的甘油三酯超過轉運的量，導致過多甘油三酯在肝內沉積。

4、糖尿病性脂肪肝：糖尿病患者脂質代謝紊亂，脂肪酶活性增強，脂解速度加快，過多的脂肪酸向肝內聚集。

5、營養失調性脂肪肝：合成脂蛋白的載脂蛋白B和磷脂相對減少，運輸甘油三酯的工具減少了，自然就會導致甘油三脂在肝內沉積。

6、妊娠急性脂肪肝：可能與妊娠期體內激素紊亂及脂肪酸氧化障礙有關。

7、藥物性脂肪肝：大部分藥物在體內有兩種代謝途徑，一種是經肝臟代謝，一種是經腎臟代謝；長期服用經肝臟代謝的藥物，有發生藥物性肝損傷的風險，表現為肝細胞的脂肪變性，也就是脂肪肝。長期服用這類藥物的患者，需要定期檢測肝功、上腹部B超，發現問題及時和醫生溝通。

目前尚無治療脂肪肝的特效藥，但這不代表沒辦法治療，最好的辦法有兩點：

1、管住嘴:少吃高熱量、高脂肪的食物；

2、多運動：這裡的運動指的是有氧運動，在運動初期主要是糖原分解比例高於脂肪酸，在20分鐘左右是二者相等，如果在繼續運動的話，脂肪的供能比例會繼續增加，這也是為什麼建議每次運動時間在30分鐘左右，太短了達不到消耗脂肪的目的，時間太長了，會太累，不利於長期的堅持。

脂肪肝是可逆的，少吃多運動，持之以恆，肝臟會瘦下來的。

每年體檢季結束後，我們都會聽到類似這樣的對話，“今年體檢沒啥大問題，就是有點輕度脂肪肝”“甭提了，我也一樣。現在是個人就有脂肪肝吧？不要緊，飲食注意點就行”。

這段對話折射出兩個現實問題。第一，脂肪肝的發病率正在逐漸提高。第二，大家對脂肪肝的重視程度不足。

2015年釋出的《中國脂肪肝防治指南（科普版）》顯示，中國成人脂肪肝患病率已達到12.5％~35.4％。脂肪肝已經取代病毒性肝炎，成為中國居民第一大肝臟疾病。

在過去的很長一段時間裡，人們將脂肪肝，特別是非酒精性脂肪肝的性質判定為良性。然而，隨著研究的不斷深入，醫學界對脂肪肝性質的判定發生了重大轉變，認為脂肪肝很可能是一種非良性疾病！如果不加重視、放任病情不管，脂肪肝可能會演變為肝癌！

脂肪肝是各種原因所致的以肝臟脂肪沉積為主要表現的一大類疾病。原發的病因包括肥胖、糖尿病/糖耐量異常、高脂血症、高血壓等，繼發的因素包括酒精、藥物、營養不良、脂肪營養障礙及急性妊娠脂肪肝等。

脂肪肝可依據是否有大量飲酒史分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

脂肪肝不是不痛不癢的小毛病，如果得不到應有的重視，也不進行相應生活方式的調整，脂肪肝可能會發展成肝癌。

從脂肪肝到肝癌只需經歷以下五個階段：單純性脂肪肝（脂肪肝的最初階段）→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌。

如果不及時發現和採取措施，脂肪肝可能會迅速發展至肝癌。

對於酒精性脂肪肝而言，其與肝臟炎症、肝纖維化、肝硬化和肝癌關係非常密切，約40%的酒精性脂肪肝合併酒精性肝炎，酒精性肝炎患者若不及時戒酒或減少飲酒量，則其5年生存率不到50%。可以說，酒精性脂肪性肝炎的預後並不比胃癌等惡性腫瘤好。

而對於以肥胖為主因的非酒精性脂肪肝而言，同樣也會發生脂肪性肝炎、肝硬化，也會像酒精性脂肪肝一樣，發展為肝功能衰竭和肝癌。

研究顯示：15%～20%的單純性脂肪肝會在未來的5～10年內發展為脂肪性肝炎，30%～40%的脂肪性肝炎將透過肝纖維化進展為肝硬化，最終導致肝功能衰竭或肝細胞肝癌的發生。

50歲以下脂肪肝患者壽命比普通人群縮短4年，50歲以上脂肪肝患者壽命比普通人群縮短10年！

脂肪肝可以演化為肝癌，那並不意味著所有的脂肪肝最終都會以肝癌收場。

一個令我們欣慰的事實是，脂肪肝是可逆的。

患者可透過節制飲食、增加運動、減少飲酒等措施達到減輕、甚至逐漸治癒脂肪肝的目的。

戒酒對酒精性脂肪肝絕對有效，肝內脂肪沉積一般在戒酒數週內減少或消退，肝臟炎性損傷亦可在半年至一年內恢復正常。

對肥胖所致的單純性脂肪肝患者而言，減肥是最有效的治療方法。

總之，只要做到“合理膳食、少飲酒、多運動、合理用藥”，我們就能夠遠離脂肪肝的威脅。

而另一個不容樂觀的事實是，一旦脂肪肝發展為肝纖維化、肝硬化，就很難逆轉了，其發展為肝癌的機率將大大提高。因此，及時治療脂肪肝，將其扼殺在初始狀態對於肝癌的預防意義重大，一定不要等到無法收場再扼腕痛惜。

1、“輕度”脂肪肝代表輕度肝損傷

不少被檢出“輕度脂肪肝”的朋友都會想當然地認為這代表著輕度肝損傷，不要緊。

事實上，一般認為，B超等檢查中的“輕、中、重”只是顯示肝臟中的含脂量，並不能說明肝臟的損害程度。肝臟中脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。

有些人雖然只是輕度脂肪肝，但肝臟損害已經非常嚴重了。經常喝酒、肥胖、患有乙肝的人，如果發現脂肪肝，即使是輕度的，也建議進一步檢查肝纖維化、炎症等相關指標，定期監測肝臟的情況。

2、胖子才會得脂肪肝

胖子患脂肪肝的機率確實會高一些，但肥胖只是脂肪肝的危險因素之一，並不意味著至只有胖子才會得脂肪肝。

如果有胰島素抵抗、遺傳代謝問題、內臟脂肪沉積過多等因素，瘦子也可能出現脂肪肝。特別消瘦或短期內快速減肥的人，肝臟的脂肪代謝受到影響，也容易發生脂肪肝。還有的人為了減肥等原因只吃素食，但素食往往缺少蛋白質和維生素，易出現營養不良，不能滿足身體需要，還可能引起營養不良性脂肪肝。

3、脂肪肝只是肝臟的病變

脂肪肝並不是一種獨立疾病，它是代謝綜合徵的一個重要組成部分，往往提示體內其他代謝存在異常。

不少脂肪肝患者在確診時，體重、血脂、血糖、血壓均在正常值範圍，但進一步的跟蹤研究發現，這些患者在發現脂肪肝的數年內迅速出現高脂血症、糖尿病和動脈硬化及其相關併發症。這些疾病如“難兄難弟”，統稱為“代謝綜合徵”。目前認為，脂肪肝是2型糖尿病患者併發心血管疾病的獨立危險因素。脂肪肝是糖尿病和動脈硬化的早期病變，脂肪肝與糖尿病和動脈硬化一脈相承。

對脂肪肝患者而言，心腦血管事件和糖尿病可能比肝硬化更早見、更多見且更致命。

因此，脂肪肝患者在治療脂肪肝的同時，還應加強對全身性疾病的治療，如降壓、降糖、降脂等。

說了這麼多，總結起來，脂肪肝不是一個小問題，放任不管可能會一步步吞噬患者的健康，直至發生肝癌。但是，透過科學膳食、合理運動、戒菸戒酒，脂肪肝是可以治癒的；一旦發生肝纖維化和肝硬化，疾病將很難逆轉，肝癌的發生率也將大幅提高。

以上問題由美中嘉和醫療團隊整理回答

脂肪肝是一種非常常見的疾病，主要就是因為肝臟內部堆積的脂肪，超過了肝臟承受的範圍之內引起的。近幾年來，這種疾病的發病率越來越高。

據中國醫師協會公佈的“中國城市健康狀況大調查”顯示，在中國城市居民男性高發疾病中，脂肪肝居首位，發達城市的脂肪肝患者高達15%。脂肪肝到肝癌也只有四步，脂肪肝、肝炎、肝硬化，最後發展為肝癌。甚至有些嚴重的脂肪肝患者，會直接跳躍到成為肝癌！

誘發脂肪肝習慣1：喝酒應酬

當我們進入職場後，喝酒應酬就變成了不可缺少的社交方式。但是過量的飲酒，很容易就會誘發酒精性脂肪肝，長期下去，會一步步的發展成肝硬化，甚至是肝癌。資料顯示，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5～25倍。

誘發脂肪肝習慣2：經常熬夜

熬夜已經成為這個時代的通病，很多人都會因為工作或者玩遊戲，經常到深夜才睡覺，但是這樣會影響人體的排毒功能和新陳代謝，從而引起身體免疫能力下降，還會破壞肝臟的解毒功能。

如果長期如此，由於肝功能的衰竭，大量的脂肪來不及被分解，積累在肝臟當中，很容易引發脂肪肝的問題。

誘發脂肪肝習慣3：多坐少動的生活

絕大多數脂肪肝患者習慣久坐，有些患者很少走路甚至從不參加體育運動。在內臟型肥胖的形成原因中，久坐和活動過少與攝食過多同等重要。久坐者多餘的脂肪特別容易沉積於腹部內臟，導致內臟型肥胖和脂肪肝。

誘發脂肪肝習慣4：暴飲暴食

快餐時代，讓很多人忽略了飲食健康，經常上頓吃得很飽，下頓就不吃，或者早上不吃飯，中午就大吃特吃。腸胃當然不會脆弱到適應不了這一點小小的變化，但這樣的多變無疑會增加它們的負擔，同時可能讓大量的脂肪堆積在肝臟，加速脂肪肝的到來。

誘發脂肪肝習慣5：胡亂服藥

肝臟是身體的最大的解毒器官，能參與藥物代謝。隨便吃藥，可能會因為這些藥物的副作用，導致脂肪肝。比如很多人因為工作壓力，精神緊張等原因，會有服用鎮靜藥物和安眠類藥物。這一類人群由於長期服藥，導致肝臟代謝障礙，也會讓脂肪在肝臟沉積，形成藥物性脂肪肝。

很多得了脂肪肝的人都知道飲食是很重要的一環，那麼到底吃什麼好呢？這裡給大家推薦豆製品、山楂、綠茶、牛油果、大蒜、洋蔥、西紅柿、燕麥，這些食物都能起到改善脂肪肝的作用。

可能，但是可逆。

如果只是單純的脂肪肝，及早從臨床、飲食、生活習慣等方面進行調節是可以得到控制的，但如果患者依從性較差，或者同時伴有病毒性肝炎、肝功能受損等其他健康問題，那麼罹患肝硬化、肝癌的風險就會大大提高。

患者首先還是要遵醫囑，根據實際情況在醫生的指導下使用藥物。飲食上可以遵照減肥人群的營養原則，同時控制脂肪（每天供能比<25%）和膽固醇（每天小於300mg）的攝入，比如低脂或脫脂奶類、蛋清、瘦肉、去皮魚禽肉、粗糧、新鮮蔬菜水果等。採用蒸、煮、燴、燉等清淡少油少鹽的烹調方式，忌油炸、忌辛辣刺激、忌酒精。對於營養不良型的脂肪肝則需要適當增加營養，重點保證蛋白質和維生素的攝入。

生活方式方面別忘了運動，一定要每天堅持鍛鍊，如果轉氨酶異常了要及時去醫院就醫~

脂肪肝部分會變成肝癌。

那什麼是脂肪肝呢?

脂肪性肝病是甘油三酯等脂肪在肝臟內過度聚集的臨床臨床病理綜合徵。

改革開放以來，隨著人們生活水平的不斷改善和提高，脂肪肝的發病率也逐年攀升，已嚴重危害人類的健康。

臨床上根據有無長期過量飲酒脂肪肝可分為以下兩類

1、非酒精性脂肪肝

是指除外酒精和其他明確的肝損害因素導致。如:肥胖、2型糖尿病、高脂血症等單獨或者共同存在。

預後:單純脂肪肝如果積極治療可以完全逆轉並恢復。脂肪性肝炎如能及早發現並積極治療多數患者能逆轉。

單純性脂肪性肝病如積極治療，可完全恢復。脂肪性肝炎如能及早發現、積極治療多可恢復。部分脂肪性肝炎可發展為肝硬化，早期發現、積極治療單純性脂肪性肝病和脂肪性肝炎是預防脂肪性肝硬化的根本措施，一旦發展為肝硬化則其預後與病毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化相似，部分肝硬化進一步發展成肝癌。

2、酒精性脂肪肝

長期大量飲酒導致。

預後:酒精性脂肪肝一般預後良好，戒酒後一般預後良好，可部分恢復。

而酒精性肝炎若果能得到及時治療大多依然可恢復。主要因肝衰竭死亡。

若不戒酒，酒精性脂肪肝可直接或經酒精性肝炎階段發展為酒精性肝硬化。部分最終發展成肝癌。

脂肪肝會不會變成肝癌？這個是肯定的。所以不要把脂肪肝不當回事。研究表明，脂肪肝 - 脂肪性肝炎 - 肝硬化 - 肝癌，是脂肪肝的一般演變規律，但對於已經確診為脂肪肝的患者來說，要把脂肪肝變肝癌，不需四步，而是三步。

第一步：脂肪肝-脂肪性肝炎，但需注意脂肪性肝炎需活檢才能確診，所以造成患者確診的成本/難度增加。突出表現就是在脂肪肝的基礎上出現肝功能異常。

第二步：脂肪性肝炎-肝硬化，有顯著比例的脂肪肝患者在這一步將會進展為非酒精性脂肪性肝炎相關的纖維化和肝硬化的風險。肝細胞反覆炎症的結果就是肝纖維化和肝硬化的發生。

這樣看來，第一步就如此悄無聲息，第二步和第三步甚至可以一跨而過，直達彼岸。兩岸之隔看似遙遠，實則很可能白駒過隙，所以在脂肪肝階段的時候也萬不能掉以輕心，常年不經過隨訪、檢查，隨意透支、揮霍與生俱來的健康肝臟。

列位看官，我們都知道，脂肪肝是一種最常見的消化系統疾病。在一些單位組織的體檢中，脂肪肝的發病可謂普遍，甚至“全軍覆沒”，無一人倖免。

脂肪肝，初期不痛不癢，但是後來卻容易引發肝硬化。而肝硬化再向前發展，就有可能引發肝癌。從脂肪肝到肝癌的發生，最重要的節點，就是肝硬化的形成。

因此，在肝癌發生之前，脂肪肝患者在出現下面這七種情況時，說明肝硬化極有可能形成。半隻腳，已經踏入肝癌的大門。

這類患者常常出現消化吸收不良的現象，比如說食慾減退、噁心、厭食、腹脹以及腹脹等等。在吃了一點的葷腥之後，就容易拉肚子。這些現象的發生，和胃腸道淤血水腫、腸道菌群失調有關係。這是肝硬化患者的最顯著症狀之一。

脂肪肝患者在發展成肝硬化的時候，可能在短期內出現明顯消瘦，體重下降十斤左右。同時，倍感乏力、神疲。這些是肝病引發營養不良的表現。這個時候看面板，往往比較乾枯。

這是黃疸出現的典型表現。部分人還有鞏膜發黃的表現。如果這種黃疸現象忽然間加重，要考慮肝細胞的廣泛壞死。這個時候的確是到了千鈞一髮的危急關頭。

這種經常發生的出血現象。與肝病導致的凝血因子減少、脾功能亢進和毛細血管脆性增加有關係。除了牙齦出血，還有的人會鼻腔出血，面板黏膜有瘀斑。

這樣的現象，在男性病患群體中比較常見，但是大多數人礙於情面而未能及時就醫或者表述。這其實是肝病導致性激素代謝紊亂導致的，簡單說就是雌激素增多，而雄激素減少。表現出來，男人可以是性慾減退、睪丸萎縮、毛髮脫落。甚至有的男性會出現乳房的發育。而雌激素的增多，會讓患者出現蜘蛛痣和肝掌。

這同樣和肝病所致的內分泌失調有關係。肝硬化患者的腎上腺皮質激素合成不足，導致促黑色生成激素增加。這個時候，患者看上去就面板色素沉著、面色又黑又黃，看上去黯淡無光。

我們身體裡有致熱因子。平時，肝臟可以對這類因子有滅活的功能。但是肝硬化患者，這類功能降低，所以就容易形成不規則的低熱。

可以說，上述這些表現，是相對容易識別，也易於被普通人所掌握的。一旦有這些情況發生，之前還患有脂肪肝，就務必到醫院進行檢查，儘早進行治療。

脂肪肝是會變成肝癌的。但是，脂肪肝到肝癌一般會經過三個過程。一是從脂肪肝到脂肪性肝炎、二是脂肪性肝炎到肝硬化、三是肝硬化到肝癌。這也叫“肝炎-肝硬化-肝癌”的三部曲。也被稱為是“靜悄悄的慢三”，一是因為肝臟是一個非常沉默的器官，二是因為脂肪肝到肝癌這個有可能發生的三部曲是一個非常漫長的過程。

那是有多慢呢？如果說年輕的時候患者就患上了脂肪肝，那麼按照這樣子下去，三十多歲之後就會發生肝硬化情況，四十歲左右就能和肝癌相比較了。但是，在我們現在的研究中，肝硬化的平均年齡達到了六十多歲。所以我們會把它成為靜悄悄的慢三。

在剛開始中，脂肪肝是指由於各種各樣的原因引起來的肝細胞內的脂肪堆積太多而產生的病變。也就是說如果肝內的脂肪儲蓄太多了，超過了肝重量的百分之五又或者是說在組織學上肝細胞百分之五十以上的脂肪產生變性時，也就是脂肪肝了。

但是脂肪肝也是一種可逆性疾病，早期診斷出來是脂肪肝的話，早點採取治療的話還是可以及時恢復正常的。但是我們需要認識到的是，服藥是不能百分百治療脂肪肝的，就是需要按照的囑咐，調整平時的飲食結構，適當地提高蛋白質，維生素，但還是要低糖、低脂肪的飲食。不吃或者少吃動物性脂肪。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。更該注意的是適當的增加運動，來促進體內脂肪的消化。治療早期的脂肪肝就不會演化成肝癌了。

擅長治療慢性肝病，細菌性痢疾，傷寒，布氏桿菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩紅熱，麻疹等感染性疾病。

提起肝癌，可能就比較沉重。肝癌猛如虎，中國每年因肝癌去世的人佔世界肝癌死亡人數的近一半，高居惡性腫瘤死亡率的第二名。而脂肪肝呢？是時常出現在我們體檢報告上的“常客”，目前中國成人患病率20%左右，並且患病率呈上升，患病年齡也日益年輕化。

那麼我們常見的脂肪肝和肝癌有聯絡嗎？脂肪肝會變成肝癌嗎？答案很確切。兩種疾病有聯絡，脂肪肝是有一定可能發展為肝癌的。可能有些人會感到驚訝，脂肪肝還能變成肝癌？大家聽我細細道來。

脂肪肝一般分為單純性和酒精性，這兩種經過治療、戒酒等均能逆轉。但是如果不放在心上，任其發展，則會發展出脂肪性肝炎、酒精性肝炎，這類疾病及早發現，遵囑治療後多數是可以逆轉的，但是不排除對肝臟造成永久性傷害。而此類肝炎加重後，酒後轉變為肝硬化。肝癌最主要的發病機制就是由肝硬化發展致癌。所以說，脂肪肝不會直接轉化為肝癌，但是，它經過發展是有一定的可能癌變。

對於脂肪肝，雖然短期內並不會對我們產生什麼影響，不需要談之色變，但是也應該予以一定的重視，控制治療，防止疾病加重，導致不可逆轉的嚴重後果。如果發現患有脂肪肝，積極鍛鍊，控制飲食，這是一定要的。而飲酒過多導致的則需嚴格戒酒。希望大家擺脫脂肪肝，遠離肝癌可能。

本期答主：於丁雯，醫學碩士

脂肪肝和其它肝病一樣，如果得不到及時的治療，任由病情發展，很有可能會變成肝癌。

從脂肪肝到肝癌，一般會經歷這樣的過程:

1、單純性脂肪肝

脂肪肝處於早期時，肝臟只是單純的“長胖”，被稱為單純性脂肪肝，這個時期疾病比較輕，可逆轉。

2、脂肪性肝炎

如果單純性脂肪肝得不到及時治療，疾病進一步發展，肝臟也開始慢慢發炎，就會變成脂肪性肝炎。

3、肝硬化

脂肪性肝炎後，肝臟已經出現了損害，如果沒有治療，炎症繼續發作，可能會慢慢出現纖維化和硬化，變成肝硬化。

4、肝癌

肝硬化之後，如果患者還伴有糖尿病、肥胖、高血脂，內分泌紊亂，人體的內環境和免疫系統的功能異常，導致免疫系統監督腫瘤發生的功能下降，不能清除異常的變異細胞，進而癌變。

儘管脂肪肝有發展成肝癌的可能性，但患者也不必過於擔心，脂肪肝屬於可逆性疾病，及早治療，能避免疾病惡化。

先介紹脂肪肝定義：肝臟脂肪超過肝臟溼重的5%。脂肪肝原因：酗酒、糖代謝紊亂等。

脂肪肝反應了肝臟代謝功能紊亂，這種紊亂必然帶來肝細胞的損傷。有損傷身體自然會產生修復反應，這種修復過程主要透過細胞分裂的形式來完成。可以推測：過多的修復過程必然導致細胞突變的機率的增加，理論上說就可能發生癌變。

重症脂肪肝有一定機率發展為肝癌。單純脂肪肝經過飲食結構以及生活習慣的調整可以達到治癒，不會發展為肝癌；若發展至脂肪性肝炎階段，經保肝治療並結合改善生活習慣後，大部分患者可以治癒；若疾病發展至肝硬化階段，即有可能轉變為肝癌，隨病情發展，肝硬化程度越重，則發展至肝癌的機率就越高。因此建議患者早期發現、早期預防、早期治療，避免進入肝硬化階段。