靜脈曲張的預防主要是加強靜脈管壁、保護淺靜脈，具體的措施有

（1）應進行適當的體育鍛煉，在增強全身體質的條件下，可起到加強靜脈管壁

（2）長期從事站立工作或強體力勞動者，宜穿彈力襪套保護，使淺靜脈能處於萎陷狀態

（3）長期從事站立工作者，應強調做工作體操，或能經常走動，至少多做踝關節的伸屈活動

　　久站就會導致靜脈曲張嗎?

　　答案是不一定!只能說久站會導致靜脈曲張出現的機率大大增加，但它不是一種必然。

　　解析：

　　1、靜脈曲張多發於下肢：因為人體通常是直立狀態，下肢靜脈血液違反了地心引力向心髒部位迴流，下肢靜脈壁需要承受更大的壓力。

　　2、小腿肌肉泵的作用：小腿肌肉在收縮的時候會擠壓靜脈，迫使靜脈中血液向上流動。

　　3、靜脈瓣膜的功能：它是一個單向開關，當靜脈血液向上流動的時候是開啟的狀態，靜脈血液不向上流動的時候是關閉狀態，以防止靜脈血液向下逆流。

　　總結：當靜脈瓣膜關閉不完全時，人體直立後在地心引力的作用下會促使靜脈血液逆流，使下肢靜脈管壁承受的壓力增加，這樣就會使人更容易出現青筋凸起的症狀。靜脈曲張出現後可以使用舒靜通組合增強靜脈管壁彈性、恢復靜脈瓣膜功能。

　　靜脈曲張的危害：靜脈曲張會影響到美觀、感受、殘缺和生命

　　美觀：下肢凸起的青筋像一團團蚯蚓一樣，很是醜陋，一般人出現下肢靜脈曲張後都沒勇氣再穿短褲或短裙了;

　　感受：隨之發展會出現痠麻、脹痛、壓痛、酸沉、瘙癢、灼熱等不適感受，嚴重影響到生活質量;

　　殘缺：靜脈曲張發展嚴重後會出現潰瘍，如潰瘍得不到有效治療會出現反覆潰爛，直至不得不選擇截肢;

　　生命：靜脈曲張和深靜脈血栓性靜脈炎患者，一旦靜脈內壓急劇升高或靜脈血流突然增多，造成栓子脫落，會進一步引發肺栓塞，在肺栓塞基礎上進一步發生肺組織壞死者，即稱為肺梗死，嚴重者可危及生命。

首先靜脈曲張和站立是有直接關係的。

靜脈曲張

可以看作是我們人類站立行走所付出的代價。

我們可以看到大多數的動物是四肢著地的，那這樣心臟距離地面就比較近，而人類呢？站立起來之後，我們的心臟就無形當中升高了，與四肢著地相比，升高的距離將近有一米的樣子。

把我們人體比作一個水柱的話，那麼從物理學角度大家就可以知道在一段水柱越是在地面的位置，它的壓強會越高，所以這種壓力就會傳導給我們下肢的淺表靜脈，從而會加重靜脈血管的擴張。

因此，這也叫做我們人類直立行走所付出的必然代價。從職業上就可以看得出來，老師護士長期站立工作的售貨員，這是靜脈曲張的一些高發職業，醫生和護士也位列其中，很顯然，靜脈曲張和站立是有直接關係的。

但是你也會發現不是所有的人都會得靜脈曲張，也不是所有天天站的人靜脈曲張就一定會發生，那麼還有其他的原因。

靜脈曲張的實際發生率大概在10%左右，也就是說十個人裡面有一個。從疾病的統計來講，這個比例是不高也不低的，那麼除了站立之外還有一種家族性的因素，如果父母得了靜脈曲張，那麼子女的靜脈曲張的機率是明顯增加的，但是並不是說靜脈曲張是一種遺傳病，只是說在血管的彈性上存在著一些差別，但這些差別對生活質量影響不是很大，所以呢也不必的過分擔心。人類進化到現在能夠存留下來的物種本來就是不錯的。

打個比方，就像是汽車的輪胎，在出廠的時候質量有差別，但影響不大。

靜脈曲張在早期的變化不是很大，只是在外觀上會有一些影響，而隨著病情的進展，逐漸會出現肢體的水腫而出現色素沉著，出現面板的脂質硬化，甚至潰瘍出血的問題，有一部分人還會出現血栓。

有的人在門診會問到我會截肢嗎，其實大部分的靜脈曲張截肢的風險是很小的。但是早做治療那帶來的好處要比晚做治療好得多。

　　久站會導致靜脈曲張的，雖然它不是必然會導致靜脈曲張的出現，但它誘發靜脈曲張的機率相對會大很多。

靜脈曲張的實用偏方，來自@舒靜通

　　給大家分析下站立和靜脈曲張的關係

　　靜脈曲張的產生是由於靜脈瓣膜功能的缺失造成，當靜脈瓣膜阻止靜脈中血液向下迴流的能力失去，這個時候此瓣膜下一階段的靜脈會遭受更大的壓力，因為此段靜脈中的血液承受了上面血液的重力。在更大的壓力下，這段靜脈只有三種可能：1、靜脈夠強大，能承受此壓力，靜脈不會出現任何問題;2、靜脈在壓力的作用下向外擴張，以容納更多的靜脈血液;3、靜脈完全不能承受血液壓力而破裂(這種可能性幾乎為零，但不排除)。

　　長時間站立時，血液在靜脈中類似汞注的效果，越靠上的靜脈血液所產生的重力越大，靜脈瓣膜在正常情況下要執行它的本職工作，就是防止上面的靜脈血向下流動，但是當它長時間承受這種壓力的時候，有很大的可能會令它崩潰——功能缺失。所以長時間站立導致靜脈曲張出現的可能性會大大增強!

不是吧，小孩子經常站很久 也沒有見有靜脈曲張的。有的老年人總是坐著，也靜脈曲張。應該是與年紀和身體的遺傳有關吧。還有就是與血管的彈性有關。

下面這幾種人更容易出現靜脈曲張，比如：

家裡有靜脈曲張患者；

久站或久坐的人：比如服務員、售貨員、教師、醫生等；

孕產婦；

長期搬重物的人；

肥胖的人。

當然了，這不是說只要你是以上幾種人之一，就一定會得靜脈曲張，只不過是患病機率比別人稍高一些。

如果情況比較輕，生活中可以這樣做：

1. 把腿抬高。

休息時可以把腿抬高，比如……把腿放桌子上。對，就是那個看起來有點兒囂張的姿勢。睡覺的時候也可以找個枕頭把腿抬高，這些都有利於靜脈血液迴流。

2. 避免久站、久坐。

經常活動，總是需要起來吃喝拉撒的。

3. 穿醫用彈力襪。

這個辦法可以促進靜脈血液迴流，減輕腫脹，不過已經出現的「小蚯蚓」是無法透過穿彈力襪「穿回去」的，它只能幫助預防和緩解病情。

4. 吃藥。

如果小腿有了那種酸脹的感覺，可以在專業醫生的指導下口服藥物，別自己亂來。

靜脈曲張是慢性疾病，一般經過休息、彈力襪和藥物治療是可以緩解的，而醫生透過詢問病史和簡單的身體檢查，能幫助確定病情。

如果情況需要，也會讓患者做一些檢查， 比如 B 超檢查，評估病情的嚴重程度及排除其他疾病。必要時，醫生會建議進行手術治療。

所以呢，有問題，找醫生，重要的決定交給專業的人來做好啦。

會導致靜脈曲張，對下肢靜脈造成損害。

據臨床調查顯示，靜脈曲張患者中中10%的病人從事經常走動的職業；30%的病從事經常保持坐位工作的職業；60%的人從事站立性工作和體力活，說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴重。靜脈曲張如何預防：1、堅持鍛鍊：堅持步行能增強下肢肌肉的收縮能力，促進下肢靜脈血迴流。2、適當穿著彈力襪：晨起活動時穿戴，睡眠時可不穿，一般須堅持使用3個月，也可長期使用。3、常做血管保健操：取坐姿，雙下肢伸直，用雙手對患肢由下而上反覆進行拍打，力量以能耐受為度，長期堅持可收良效。4、飲食合理：食用清熱利溼、活血化瘀功效的清淡食品，如絲瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、蘿蔔等。應忌食熱性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。　5、正確調節生活方式：站立時不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息;養成良好的飲食習慣，防止便秘，採取坐式排便;避免長時間站立或坐位;少蹺二郎腿，因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液迴流。休息時抬高患肢，促進下肢血液迴圈，避免穿過緊的衣物和腰帶。

如何預防和治療呢？保持血流通暢，軟化血管，體位變換，不能長時間站立，減輕患肢負重量，常用溫水泡腳及患處，按摩，疏通血流。選擇適時手術治療，防止肢體破潰，甚至失去功能而致截肢，所以，靜脈曲張，適時醫護非常重要，祝有患者早日康復，生活愉快！

謝邀！俗話說“站著不如坐著，坐著不如躺著”，意思是站累了要坐下休息一下，坐久了要適當躺下休息一下。因此，久站會使雙腿產生麻、酸、脹痛的感覺，這是腿部血液迴圈已不正常發出的訊號。長期長時間站立工作的人，若其家族遺傳因素，會更容易引起靜脈血液由下往上迴圈時不暢，引起靜脈曲張(血管凸起)。因此，當站久了，記得要坐下來休息一下，並且把雙腿抬起來放在適當高處，對雙腿恢復正常血液迴圈有幫助，同時可以緩解久站帶來的不適。

久站久坐都有可能導致靜脈曲張的發生，為什麼這麼說呢?人類先天性血管壁膜比較薄弱，如果長時間維持一個姿勢，血液流通不暢，蓄積在下肢，久而久之破壞了靜脈瓣膜，從而造成靜脈壓過高，血管突然的表徵，也就是我們所說的早期靜脈曲張的症狀。

一旦患上靜脈曲張危害極大，首先影響患者的外在形象，蚯蚓般的血管盤在腿部，十分影響美觀，特別是對於愛美人士來說，難以忍受；其次對我們的健康也有很大的傷害，不及時就醫可能引發腿部潰爛，俗稱的老爛腿的發生，嚴重的會導致截肢，這可不是危言聳聽，因此大家要對靜脈曲張這種疾病高度重視，及時進行治療。

但是，很多職業人久站是不可避免的，比如說教師、護士、公交車售票員、建築工人等，建議沒空閒時間多做下蹲的動作，工作一段時間適當的坐著休息休息，活動活動，也可選擇白天綁彈力繃帶或穿彈力襪，最重要的是及早就醫，早發現早治療。

久站是靜脈曲張原因之一，是導致靜脈曲張的重要原因，危害：初期是影響美觀，會有酸脹，沉重不適的感覺，後期出現淤積性皮炎，面板顏色改變，面板壞死，潰瘍不癒合的症狀，嚴重危害下肢健康，有的嚴重會導致截肢的危險！

不是這個原因導致的

靜脈曲張 就是血管粗大 藍色

一般還有腳冷 腳抽筋 腳無力

可能還有怕風怕冷

原因是腳上 寒淤 導致形成的瘀血

治療方法 活血化瘀 讓腳熱起來 讓腳上的氣血 暢通全身

靜脈曲張 還看不出啥變化 身體情況有變化 在好轉 就是好事

這是3期的靜脈曲張

男性大部分的靜脈曲張的內因都是因為家族基因。 而久站，久坐，重力勞動都會誘發。

靜脈曲張一般不是惡性疾病，但是在 3-6期的過程中，特別是晚期，如果產生血栓，而血栓又進入深靜脈，就有可能導致致命的肺栓塞。

久站就會導致靜脈曲張嗎？有什麼危害？怎麼能有效降低靜脈曲張的危害?這幾個方法你試試。靜脈曲張顧名思義，就是人體靜脈血管彎曲伸張的症狀，但靜脈曲張的症狀並不僅僅是血管擴張彎曲而已，如果不及時的加以治療會造成很多嚴重的影響，如靜脈血栓，下肢潰瘍的症狀等等，那麼怎麼能降低靜脈曲張的危害呢?下面就給大家分享幾個方法。

　　降低靜脈曲張危害的方法

　　第一、經常按摩，造成靜脈曲張危害加重的絕大多數原因，還是因為靜脈血管中的血液迴圈不暢導致的，因此我們可以經常按摩下肢，提高肌泵力，給靜脈血管中的血液提供動力，幫助靜脈血液的迴圈流動，降低靜脈曲張的危害。但也僅僅是降低，時間長了還是會加重，不要擔心，平復自己的心情。下肢曲張部位塗抹平曲寧，中草藥萃取成分，直達病灶修復受損靜脈瓣膜，疏通血管，恢復血管彈性以及承壓能力，平復曲張，不復發。

　　第二、走路，走路和跑步都能促進全身的靜脈血液迴圈流動，但是跑步卻並不適合靜脈曲張患者，跑步的過程中會給下肢造成更大的壓力，加速靜脈血管的擴張。因此每天可以走路半個小時左右，促進下肢靜脈的血液迴圈，降低靜脈曲張的危害。

　　第三、跳繩，我所說的跳繩並不是想競賽一樣的跳繩，而是以鍛鍊身體為主的跳繩，每天選擇跳繩十分鐘作用，不僅能夠增強下肢肌肉力量，還能促進血液迴圈，減輕下肢靜脈血管的壓力，降低靜脈曲張的危害。

　　第四、平躺抬腿，晚上睡覺之前，平躺在床上可以緩緩地將下肢抬起，然後保持十到二十秒的時間，能夠有助於全身的血液迴圈流動，促進新陳代謝，提高下肢肌肉強度，有效降低靜脈曲張的危害。

　　動搖怒氣得消，血脈疏通，病不得生，譬猶戶樞不朽也，只有每天勤於勞動，才能像門樞紐一樣不會腐蝕，因此生活中一定要注意，保持良好的生活習慣，多運動，在患有疾病的時候也是一樣，這樣才能有效的降低疾病的危害。

大家好，我是楊明傑，由我來為大家解答這個問題。

我們先看看百度百科是怎樣說靜脈曲張的。

從百度百科中可知，初期來說腿上只是有蚯蚓狀的凸起，也許影響的只是美觀，但是要知道。靜脈曲張是一個不可逆的過程，平時任之不管的話，嚴重起來可就不只是美觀的問題了，可能會截肢。