寶寶不愛吃輔食，教你4招

1、按照寶寶的食量餵飯，少量多餐

每個寶寶的食量不同，寶媽也不要按著食譜裡要吃多少克，就一定要給寶寶吃多少克。你可以每次從一小勺或半勺（最好用矽膠小勺）開始，在寶寶飢餓的時候先喂米糊，再吃母乳或配方奶補足這頓的熱量。

另外，寶媽不能把開始喂某種食物時，寶寶表現的抗拒視為不喜歡，後面就不給TA吃了，這會剝奪寶寶學習吃新食物的機會。寶媽應該耐心的少量多次地喂，直到TA適應這種新的食物。

2、變著花樣給寶寶搭配輔食

隨著寶寶的味覺發育，你要有意識的增加輔食的色、香、味、形，來進一步誘發寶寶的食慾，保持對食物的良好興趣，寶寶就會逐漸把吃奶類以外的食物作為人生的享受啦。

3、改變食物的“形狀”

如果給寶寶今天吃“糊糊”，那明天就吃一個“泥”，接下來可以是“粥”、蛋羹、丸子、餅等，每天變著花樣給寶寶做，儘量不讓寶寶覺得“吃膩了”。如果你是一個充滿童趣且心靈手巧的媽媽，也可以學習做網上超可愛的動漫輔食餐，既營養又好看！

4、用繪本、兒歌等引導寶寶

如果寶寶挑食、不好好吃飯，可以給寶寶選一些關於引導寶寶吃飯的繪本讀給ta聽，或給ta唱兒歌強化“好好吃飯”和“自主吃飯”的意識，用各種方式養成良好的進食習慣。