使用發膜後，可以不使用護髮素的，兩者無需同時使用。

發膜，是秀髮的全面營養品，比護髮素的基礎護理功能更專業而有效。發膜與護髮素相比，其有效成分可以更容易地滲透到頭髮內部。

發膜要發揮功效需要一定的時間，修復液則效果快些。若用日常的肌膚護理來做比較的話，洗髮液就相當於洗面用品，護髮素就相當於化妝水和乳液，發膜則相當於美容液和精華液。

擴充套件資料：

1、護髮素的使用方法有兩種：

（1）第一種方法是在洗髮後的將頭髮漂清，取護髮素適量，在頭髮中部及髮梢處，揉擦頭髮片刻後，再用清水漂清即可。

（2）第二種方法是將洗後的頭髮漂清，取適量護髮素分散在盛有清水的面盆中，然後用分散的護髮液和著頭髮揉擦片刻，之後再用清水漂清。

2、發膜的使用方法：

先將秀髮洗乾淨，然後將發膜均勻抹在頭髮上，注意塗抹時，要塗在距離髮根5釐米的發乾上，而後用保鮮膜或者浴帽將頭髮包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因為較高的溫度，有利於秀髮吸收營養。

5-10分鐘後，先用少量水將發膜乳化，再徹底清洗乾淨。使用發膜不能太過頻繁，每週1次即可，次數太頻繁可能導致頭髮營養過剩，令頭髮變得較黏膩。

發膜是滋潤頭髮的焗油膏，發膜中含有的是營養物質和水分，它們會透過頭髮上的毛鱗片進入髮絲中，幫助頭髮恢復活力；護髮素也叫潤絲，一般與洗髮水成對使用，洗髮水洗淨頭髮後再使用護髮素，可以使纏結的頭髮順服，易於梳理。