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  • 1 # 楊金宗

    花粉的概念:

    花粉是種子植物特有的結構,相當於一個小孢子和由它發育的前期雄配子體。

    我們常常聽到的花粉是松花粉什麼的,現在就以松花粉為例說一說丫的功效與作用。

     松花粉的功效:松花粉含有多種營養物質,包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。

    松花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。

      服用松花粉,短期內會減輕疲勞,增強體力;便秘消失,消化轉好;面板細膩,面色紅潤;睡眠踏實,心情愉悅;精力充沛,記憶力提高。

    蛋白粉的概念:

    一般是採用提純的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合,(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白組成的複合蛋白)構成的粉劑,其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。

    成人體內蛋白質約佔體重的17%,每天都有3%的蛋白質參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女,除了維持組織蛋白質更新外,還要合成新的組織。

    當體內蛋白質不足時,人的基本生命活動就會受到影響,可導致兒童、青少年生長遲緩,體重過輕,智力發育障礙;成年人出現疲倦,體重減輕,貧血,血漿白蛋白降低,甚至水腫;並可引起婦女月經障礙。食用蛋白質粉,可有效防止或改善。

    溫馨提示:

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