這是因為久坐時血液到達頭部的壓力小，站起來後輸送血液的壓力變大，血液沒有辦法及時地輸送氧氣，導致頭部暫時缺氧，所以你眼睛一黑，過後大量血液為了保證頭部供氧而湧入頭部，這樣就會發熱。
腦供血不足。腦供血不足就是指腦血流量減少。有的患者會突然頭暈、天旋地轉、不敢睜眼、噁心嘔吐、心裡明白，四肢均可動，就是不敢活動。有的病人還出汗、面色蒼白，形容自己有“要死的感覺”。上述症狀可以持續數秒、數分、數小時不等，而後自行緩解。有的一天發作數次或幾天發作一次。大夫檢查後，如果血壓不高，沒有心臟病，沒有神經系統其它不正常，就診斷為腦供血不足。
如果不想去醫院，首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，很多高血脂症是"吃"出來的，因此有針對性地"吃"，高血脂也有希望降下來。當血脂增高處於初級階段時，也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時，特別是年輕人和絕經期的婦女，完全可以用改變生活方式和飲食調理調節血脂，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒菸限酒，堅持運動。
(1)減少脂肪的攝入量。少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。如攝入過多，可使甘油三酯升高，加速血液凝固，促進血栓形成。 (2)限制膽固醇的攝入量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等。
這是因為久坐時血液到達頭部的壓力小，站起來後輸送血液的壓力變大，血液沒有辦法及時地輸送氧氣，導致頭部暫時缺氧，所以你眼睛一黑，過後大量血液為了保證頭部供氧而湧入頭部，這樣就會發熱。
腦供血不足。腦供血不足就是指腦血流量減少。有的患者會突然頭暈、天旋地轉、不敢睜眼、噁心嘔吐、心裡明白，四肢均可動，就是不敢活動。有的病人還出汗、面色蒼白，形容自己有“要死的感覺”。上述症狀可以持續數秒、數分、數小時不等，而後自行緩解。有的一天發作數次或幾天發作一次。大夫檢查後，如果血壓不高，沒有心臟病，沒有神經系統其它不正常，就診斷為腦供血不足。
如果不想去醫院，首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，很多高血脂症是"吃"出來的，因此有針對性地"吃"，高血脂也有希望降下來。當血脂增高處於初級階段時，也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時，特別是年輕人和絕經期的婦女，完全可以用改變生活方式和飲食調理調節血脂，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒菸限酒，堅持運動。
(1)減少脂肪的攝入量。少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。如攝入過多，可使甘油三酯升高，加速血液凝固，促進血栓形成。 (2)限制膽固醇的攝入量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等。