每天排便幾次算正常？

從食物進入口腔，到變成糞便排出，一般情況下約需要24小時。很多人的習慣都是一天一便，很多人就以為這才是正常的排便，但實際上，一天排便三次到三天排一次都屬於正常的排便。

我們知道如果排洩物不能及時排出，會造成毒素和垃圾堆積，對身體健康造成一定的影響。所以，很多人覺得三天大便一次是不正常的，覺得自己便秘了？？

但只要大便的形狀和狀態並不異常，就算是每三天排便一次，這也是正常的情況。因為每個人的消化功能都不同，有些人有較強的消化能力，而另一些人的消化能力較弱，因此排便次數會相對較少。

如果突然發現自己一天排便三次，也不要懷疑排便不正常。同樣只要是大便的顏色和形狀是正常的，那就不用擔心。

但如果是你是吃錯了食物，導致腸胃不正常，有腹瀉，或還伴有一些其他症狀，如胃痛或噁心，想嘔吐的感覺，那就必須得去醫院檢查治療了。

正常人每天的大便次數一般是一到二次左右，大便呈條狀，大多為黃色，無酸臭味。如果經常出現大便次數增多，一天大於三次大便的話，醫學上叫做腹瀉，考慮是胃腸炎或者是結腸炎導致的，與消化不良或者脾胃虛弱也有一定的關係。暫時可以適當口服健脾消食的藥物調理。