高中階段的課程遠多於初中，還不斷增加難度，要有自學能力，為進入大學打下基礎，除了要有刻苦學習的精神外，還要有好的學習方法，特別是要有好的記憶力。

努力學習不是說下苦功夫就行，還要講究學習方法，學習方法真的是太多了，比如學習文科注重記憶很多的知識點，要求學生要有非凡的記憶力和記憶方法，有些學生藉助了諸如jint速讀記憶訓練工具來提高自己閱讀能力和記憶能力，也不失為一種事半功倍的方法，因為現如今是計算機網際網路時代，運用電腦軟體的方便使自身學習能力提高不失為一種聰明的做法。另外，學習理科要多思考，特別是邏輯思維能力的鍛鍊至關重要，還要多做題。總之，各科學習方法不同應當使用不同的方法，早上應當背誦，下午應當思考等。

應該做的∶首先提醒你：不要自卑，一定要有自信。到了高中，要有自己的一個目標，千萬不要想著，我中考沒考好，高中去了那就是墊底的，我本來學的就很好！可是馬上就會分層次！你一定要把握好自己！高中，每個人都拼了命的競爭，都想超過他人。好勝心是好的，那樣會激勵我們。但過分的要求自己，只會讓自己感到焦慮和煩惱。我建議你先調整好自己。要將過去的輝煌忘記。將自己變成一張白紙，在上面書寫更美的篇章！這點很重要！ 方法 你說的學習方法，其實是很個性的東西。這麼多年的學習，我們要自己找到一套適合自己要有高效率的學習方法。. 我只想補充一句話————忘記過去，重新再來。明確目標，超越自我！

今天和大家聊聊高中究竟要多努力才算得上努力？

每個人對自己付出的努力定義不同，關鍵是要找適合自己的方法。

也許你喜歡挑燈夜戰的充實感；

也許你喜歡勞逸結合的放鬆感；

也許你喜歡清晨在乾淨的空氣中背單詞；

也許你喜歡夜晚在安靜的氣息中做數學題。

不管你是什麼樣的你，請你記住，你喜歡的學習習慣才是提高你學習效率的最好方法。保持良好的學習習慣，不斷提高自己的學習效率是成功的關鍵。

01

做自己力所能及的事

在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。

我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之後，你自然會發現，原來很難的題目已經不那麼難了。

對於那些剛開始制定計劃的人來講，計劃應該定得適度的低於而不是高於自己所能完成的水平。比如你預計自己複習某一部分的內容需要一個小時，那麼你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但儘量保證每天給自己規定的任務都能完成。

在一天結束的時候，前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。

02

根據不同內容的學習特點來安排時間

上課的時間和在家自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然後往裡填充內容，然後就管這叫“時間計劃”。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

面對於那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。對於看書背誦的事情，最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長時間段來做。

那麼，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什麼呢？

用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。

比如下課的十分鐘，你規定自己做十道英語選擇題，你剛做了五道，突然有同學找你聊天，你的思路被打斷了，聊了一會兒有提起筆做第六道，到上課的時候只做了八道，你就收穫了八道題目的知識。

如果你用來看書，除非你有超人的定力，否則恐怕還沒有看清書上寫的什麼就上課了。

03

注意適當的休息

在制定時間計劃的時候，保證必要的休息還是應該的。有很多同學在喜歡熬夜，因為夜裡安靜，有利於學習。

永遠沒有努力夠了這一說法，朝著夢想的方向一步步奔去。讓我們每天一起努力吧！做最好的自己