想要不犯困，首先要保證一個良好的作息時間，不要熬夜，保證睡眠質量，回到家中或寢室儘快洗漱。不要與家人或者同學聊天，睡前一定保持平靜，這樣才能保證睡眠質量，再有還要保證午睡，因為上課期間沒有辦法睡覺，只能在中午休息時間補充能量，保證下午的狀態。

想要上課不犯困，可以利用課間時間調整狀態，讓大腦休息幾分鐘，下課後可以選擇休息幾分鐘，緩解下上課的壓力。另外要學會自我控制，犯困時可以掐一下自己，或者去洗把臉。

清明一過，眼昏昏,一半兒微開一半兒盹。這種現象不僅僅上課時候，大部分人都容易犯困。 我有幾個妙招，送給你。

第一個方法: 買些檸檬，切成片放到保鮮袋裡。 如果不方便，也可以早上提前準備好些檸檬，放到溫開水中，建議放一個，放到帶蓋子的水杯裡。

我是更喜歡含服一片檸檬片。 犯困的時候，咬上一口，突然有股讓你欲罷不能的擺頭，真的很管用。 而且檸檬片補充維生素C，多好。

我從初中時候，就開始用這個方法，80%管用。 好用，實用，而且健康衛生。

Be honest with me， 試試吧。

第2個方法: 喝原味咖啡或者金駿眉紅茶。

現在買的速溶咖啡，不怎樣。因為帶有奶和甜味劑。 你喝多少都不怎起作用。 你得喝原味的苦咖啡。 建議你不要空腹喝，我試過幾次，肚子不舒服。比如中午吃晚飯，10分鐘後，喝三分之一杯， 還是很不錯的。喝完後，還可以幫你解決嘴裡的異味。

另外，喝紅茶也行，但是不建議你喝大紅袍之類的，和金駿眉， 口感適合華人，尤其高中生。金駿眉有種焦味，類似紅糖被烘烤的味道。提神的很啊。

現在高中因為學習壓力大，避免不了晚睡早起。

所以，第三個方法來了， 把自己最常見的犯困點找出來。

比如是下午第二節課還是下午第一節課下半場呢。 上課前，趕緊去趟衛生間。猛猛的用冷水洗臉。 建議洗多次， 管用的。 有時候敷衍自己， 洗了兩下，或者說，跟冷水打了一個招呼。 要認真用冷水洗幾次。清明後，天暖和了，用冷水洗，不會感冒的。

當然還有一個最差勁的方法，說出來給你參考用的，不建議。就是多喝水，上課時候，真的想上衛生間。但是離下課還有一會，這時候，就根本顧不上睡覺了。 不過我感覺這個是餿主意，不建議使用。

最後，不要塗抹清涼油， 大家都塗抹，那個味道。

好了，最後，祝將要高考的馬到成功。