口臭分很多種：食物性口臭、菸酒口臭、酸餿口臭、腐敗性口臭、牙病口臭等有很多種，要看是那種原因引起等。

第一：如果是食物性口臭，就是我們吃了一些臭臭等食物，例如：大蒜、臭豆腐、榴蓮這個時候我們可以吃一些生花生或者是幹茶葉，在嘴中反覆咀嚼！

第二：如果是菸酒口臭那就要戒菸戒酒了，不然這個是不好好的，可以吃個口香糖或者口噴、漱口水都可以，不過這個只是暫時緩解！

第三：酸餿性口臭這是胃腸功效障礙導致的口臭，主要是腸胃內的幽門螺旋桿菌，導致了腸胃不舒服，消化不良，這樣就應該少吃生冷及其刺激食物，以減輕胃腸負擔。另外，還可進行藥物調治。胃腸功效正常後，口臭就會自然消失。

第四：腐敗性口臭就是食物殘渣殘留在我們口腔內牙齒上，發酵形成的一種味道，我們需要養成良好的刷牙習慣，早晚要刷牙，堅持每次吃過飯之後要漱口。可以定期清理牙齒上的牙垢等

第五：牙病口臭這個就是我們常說的牙痛，也就是牙周炎，牙周炎也會產生致臭成分。解決辦法是及時到醫院補上齲洞，及時治療牙周炎。

為了你和他人的談話愉快，請儘量保持口腔衛生，口氣清新！