最開始主角從末白鎮出發，獲得第一個精靈，之後進入古辰鎮，在古辰鎮103道路找到小遙，完成劇情後即可開始正式的遊戲。

主角進入橙華市後找到父親，在父親的指導下進入卡那茲市。找到卡那茲市內第一個道館，戰勝之後從得文總部得到去武鬥鎮的訊息，需要去武鬥鎮尋找大吾。

在武鬥鎮戰勝第二個道館後得到閃光的能力，繼而開始進入石之洞窟，找到大吾。找到大吾之後先回到卡那茲市完成劇情任務，然後從武鬥鎮中轉到達凱那市，找到凱那市的船長，完成任務後進入紫堇市。

進入紫堇市後完成電系道館的戰鬥，去往綠蔭鎮，完成隧道任務後回到紫堇市，接著從紫堇市出發，到達秋葉鎮，秋葉鎮有流星瀑布任務，完成之後得到去往釜炎鎮的任務。

煙囪山完成任務，經過凹凸山道，進入釜炎鎮，釜炎鎮完成道館之戰後遇到小遙，得到橙華市可以進行道館戰鬥。

在自己的父親的道館，橙華市道館，戰鬥後勝利，從小光父親手中得到衝浪，再次回到紫堇市。從紫堇市經過天氣研究所，可以到達茵鬱市，茵鬱市有飛行道館戰鬥。

從草叢中到達水靜市，水靜市有三個主要的任務，送火神山任務，火巖隊基地，水艦隊基地任務，完成之後才可以進入下一個城市。

下一個城市則是綠嶺市，需要完成火箭發射中心和道館之戰，得到秘傳機潛水。秘傳機在水底戰勝水艦隊，然後出發三神獸之戰，需要先到達琉璃市。

琉璃市完成覺醒神殿任務到達天空之柱喚醒裂空座，完成三神獸劇情，完成道館之戰，得到最後一枚徽章

八枚徽章之後，去往彩幽市，彩幽市有冠軍之後需要通關冠軍之路，到達最終點，進行冠軍挑戰賽，分別戰勝四天王花月、芙蓉、波尼、源治和當前的冠軍米克利，之後主角就可以成為新的冠軍。

這個秘密基地需要你自己建造，就是你拿到秘密力量的那個地方，格拉吉歐（就是那個黃毛）也會這裡的，然後對著那顆大樹使用秘密力量造一個秘密基地，然後走到中間霸主就會來和你打了，所謂的霸主就是弱丁魚群（順便說一下巨難打，做好被滅對的準備）。我這個圖是因為我打過了一段時間了，後面的洞就是用秘密力量造的。