顴骨高了有的人會做削骨，但是有一定的風險。並且比較貴， 透過顴骨按摩方法去消除過高的顴骨是比較好的，塗皙恣顏的話更好 這是平顴骨精華了 還可以透過髮型來掩飾一下，但是想用頭髮遮掩突顯的兩頰，效果並不會好。 化妝也是可以修飾顴骨過高的，可以在顴骨下方用色度略亮的粉。眉毛可勾畫得細而上揚，表現敏銳的神情。

1.按摩

顴骨高的人如果面部胖胖的還不顯得那麼突出，如果是面型比較瘦的，就要透過按摩來增加蘋果肌，使面部看起來比較圓潤，減輕顴骨高這種突出感。

可以給顴骨向部位增加一些腮紅，這樣看起來有較為甜美的感覺，也就掩蓋了顴骨高這樣的缺陷。

使顴骨的突出感消除，現在的化妝手法非常的強大，用明暗的，不同顏色的粉底，都可以改變臉型。

轉移別人注意力，而忽略顴骨這一部位。

披肩發或者短髮能夠有效的修飾臉型，對於顴骨高也是很有效的，用這樣的一款髮型能夠完全的遮蓋這一缺點。

對於顴骨高的人可以戴一副方形的眼鏡，也能夠有效的能夠有效減輕顴骨高這種突出感。

顴骨高的人總感覺給人一種非常嚴肅，甚至有一點威懾力的感覺，如果經常的露出甜美的微笑，那也能夠有效的減輕這一狀況。而且人笑起來的時候，面部的蘋果機是呈膨脹狀態的，這樣就不顯得顴骨高了。