剖腹產

庝嗎？

月嫂

育嬰師劉美玉幫您解析:首先說說什麼是剖腹產吧！剖腹產一般也叫

剖宮產

，顧名思義是經腹切開子宮取出

胎兒

的手術。剖宮產產婦術中出血、術後血栓形成率、再次妊娠發生前置

胎盤

和子宮破裂的機率遠高於經陰道分娩的產婦；同時剖宮產新生兒併發呼吸系統功能異常及發生弱視的機率高於陰道分娩新生兒，其抵抗力遠低於陰道生產新生兒。

說完了風險，興許還是有

準媽媽

為了所謂的“不疼”而鋌而走險，那剖腹產真的不疼嗎？剖腹產到底啥感覺？聽聽過來人怎麼說

▲剖宮產採用下半身麻醉，會從脊柱打麻藥，這有點痛，關鍵還有點心理害怕因素。打完後，你下半身麻了，沒有疼覺但有觸覺，就是人家摸你你知道，割你你不疼。生完6小時左右沒有麻藥了，刀口就疼，疼的不能下床上廁所。怎麼形容呢，就是不能忍受。要疼3天左右。不過我感覺最疼的是宮縮，是子宮疼，這個我不知道順產的會不會宮縮疼。應該都有宮縮。不過肯定順產好，因為沒有雙重疼。但是寶寶胎位不在或者太大就沒有辦法了，心安接收剖宮產吧。

▲手術時我沒覺得疼，甚至不知道什麼時候拿出來寶寶的，也不知怎麼出的手術室怎麼上的病床，手術中倒還睜開眼看了寶寶。醒來麻藥過了疼，宮縮疼，最疼的是壓肚子！！說是把淤血壓出來！痛得很煩躁，第二天下午就好多了，就是自己下地走路子宮痛。

其實剖腹產遠沒有我們想象的那麼輕鬆，疼痛肯定是有的，順產雖然生產時比較痛，但生完寶寶後就輕鬆了，

剖宮產

的後期很辛苦，麻藥一消失就感覺到痛了，一般要好幾天才能好轉。當然了，每個人的身體體質都不一樣，對疼痛的感覺也有敏感與不敏感之分，所以不能單憑個別人的所謂經驗而給

剖腹產

下個死死的定論。一句話，為了寶寶，再疼再難受也得忍忍，要相信自己，每位媽媽都是最勇敢的！

在酷暑天裡坐月子，確實是對新媽媽的一個挑戰，特別是

華人

一向有“捂月子”的習慣。因此。很多媽媽會害怕在酷暑天生孩子。其實，很多坐月子的規矩是根據以前的生活水平和條件提出的，現在已經不適用了，沒有必要完全按照老方法做，可以採用科學的方式坐月子，遵守科學坐月子的12條紀律，會使新媽媽在酷暑天也能舒服地坐月子，促進身體儘快康復。馬上就要到夏天了，快生的寶媽們，趕快跟

月嫂

學起來吧。

1:不要拒絕空調和電扇

如果氣溫太高，還是要使用空調或是電扇降低室溫。室內溫度最好保持在26℃左右，溼度控制在60％左右。需要注意的是，空調的出風口或是電扇不能對著新媽媽的身體直吹，這樣容易使身體受風，或是著涼引起

感冒

。可以把電扇對著牆吹，不過要注意經常變換一下方向，讓室內的空氣流動起來。

2:每天定時開窗透氣

新媽媽的房間應該經常通風換氣，尤其房間是使用空調降溫時，更要定時開窗。如果風比較大，新媽媽可以暫時到其他房間避一避。提醒一點，使用空調要及時更換過濾網罩，避免空調產生的

空氣汙染

居室。

3:選輕薄透氣的衣服穿

新媽媽最好選擇輕薄透氣的純棉衣服穿。剛剛

分娩

後面板汗孔處於張開狀態中，產後頭幾天，新媽媽會出很多汗，最好穿吸溼性強、棉織質地、寬鬆式樣簡單的衣服。如果是

母乳

喂

養，穿一件薄

哺乳

秋衣也很方便。腳上也要穿上一雙薄襪，避免光腳踩地。

4:身體要自然出汗

傳統的坐月子方法是讓新媽媽“捂汗”，即使在夏季也要蓋厚厚的被子。這樣很容易引起中暑，甚至導致

休克

，千萬不能蓋很厚的被子，穿很多衣服。所以，要讓身體自然出汗，但在出汗後一定要及時用乾毛巾及時擦乾身體。

5:及時洗澡、洗頭

新媽媽在產後出院以後，就可以洗頭、洗澡了，實踐證明月子裡洗澡反而利於產婦身體恢復。不過，一定要用溫水淋浴，洗完澡後要儘快把身體完全擦乾。在生寶貝前最好把頭髮剪短，這樣會感覺更涼爽，而且在月子裡也更容易打理。

6:每天注意外陰清潔

產後陰道的分泌物比較多，每天晚上要用溫開水清洗外陰。要注意用單獨的盆和毛巾，清洗時要前面向前洗，後面向後洗。做側切的新媽媽更要注意傷口護理，每次大小便後最好用溼紙巾代替手紙擦拭。

7:不要去碰冷水

即使在夏天這條傳統規矩最好還是要遵守，實踐證明這對新媽媽很有益處。因此，不管是簡單地洗一下手或者是刷牙都要使用溫水（溫水是指開水涼到常溫的水）避免日後發生關節疼痛。而且洗完之後，還要及時擦乾水分。

8:吃水果但不要貪涼

水果中富含多種維生素和礦物質，對

產後恢復

很有幫助，所以坐月子期間，還是要多吃水果。不過，新媽媽不要貪圖涼爽，直接吃從

冰箱

裡拿出來的水果，要吃常溫水果。同時也不宜多吃涼拌菜。

9:產後注重收腹

女性人生完孩子後，腹部贅肉很多，有時小肚子也會出來，腹部太過鬆弛，影響美觀不說，還可能導致

脂肪

堆積產生一些婦科病，因此產後及時的改善腹部迫在眉睫，生完寶寶才比較注重產後的恢復，束縛帶的便用。生完42天穿收腹的衣服。產後6個月內

脂肪

是流動的，是重塑體型的最佳時機。塑身衣對於媽媽體型的恢復更是必不可少 ，儘早穿塑身衣 能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用 ，不僅可以促進子宮收縮 ，防止內臟下垂 ，收緊鬆弛的腹部，還可以幫助體內機能慢慢恢復。。

麥家

喂❤️

231接著

後面6738

然後902

10:夏季尤其多補水

11：每天多吃蔬菜

產後很多新媽媽都會發生便秘，要多吃富含

膳食纖維

的蔬菜和瓜果。這樣，不僅可以避免便秘，還可以消除

疲勞

，增進食慾和抵抗力，幫助身體儘快恢復。而且，一些富含

維生素E

的蔬菜，還有防治產道感染的作用，比如

黃瓜

、西紅柿、

油菜

、

苦瓜

、茄子等等。

12:保持好心情

由於體內激素的變化，新媽媽容易情緒波動，加上天氣炎熱，整天悶在家裡，難免會心煩易怒。也就是所說的產後抑鬱，這樣對身體恢復和哺育寶貝都很不利，要有意識的進行自我調節，家人也要儘可能地為新媽媽創造舒適條件，讓新媽媽儘量保持愉快的心情度過月子。

剖腹產不用經歷產前陣痛，但是做完手術還是會疼上一兩天的，都會用止疼泵，所以待產的媽媽們不要過於擔心了，安心聽醫生的話，為了一個全新的小生命的誕生加油吧！

經歷了生產以後媽媽們都很脆弱了，不管是從身體還是精神上，都需要家人多多照顧。新手媽媽也要照顧好自己呢，雖然很稀罕那個剛降臨的小寶貝，但還是要儘量少抱孩子，注意保暖（一定要穿長袖長褲還有襪子），鞋底太薄的鞋容易腳後跟疼，千萬注意。還有不要躺床上不動，身體恢復點了就要儘快下床溜達溜達，適量的運動有助於身體恢復，這是切身體會。

都說怕生孩子疼所以選擇刨婦產，其實更疼，記得從上產床緊張的血壓直降到40，氧氣就戴上了，在腰椎打麻醉針也疼，雖然沒看見枕但感覺很粗，後來就什麼都不知道了，只感覺肚子涼了一下，那應該是在割刀，然後就感覺拽了一下，喔！女兒的頭出來了，醒的時候我已經回病房了，第一晚上是最難熬的，大夫不讓放止疼泵，刀口上放個沙袋，不斷冒汗，半夜12點實在熬不住打了一針睡覺的睡了2個小時，只有自己的媽媽會心疼，陪著你到天亮，到現正回想起來都害怕

整個月子不能著涼，不能幹活，可以刷牙洗頭，但是沒洗澡，感覺自己都臭了、房間也需要通風，只要產婦不在房間可以換著通風，也不能總躺著，適當著走動，要不容易腸粘連，我就活動少粘連了.