男人喜歡獵奇啊，世界上沒有不好色的男人，就連孔夫子都說：吾未見好德如好色者也。

因為，男人花心的這種本能，是從盤古開天地、上帝造人開始，為了保證種族和生命的繁衍，就寫進了男人的DNA的。

不過，意識上的“花心”和“好色”，與實際行動上的對愛情不忠、四處獵豔，還是有區別的。男人都喜歡看美女，但不是個個都要變成陳冠希。每個男人都好色，但並不代表每個男人都會在有了固定女友或者結婚以後，還要滿世界地獵豔抖騷。

男人的動物性是比女人要多一些，但他畢竟不是禽獸。一個正常的男人，除了能用他自身的道德規則進行自我約束之外，對於家庭和愛人，還有著忠誠的使命感和價值感。

為了男人們的福利著想，先提高自己的身體素質是根本。俗話說，藥補不如食補，一起看哪些食物對男性有益。

1.蝦

據分析，每百克蝦肉含蛋白質20.6克，脂肪0.7克，還含有磷、鈣、鐵、維生素等多種營養成分。

作為高蛋白低脂肪的營養佳品，蝦不但味道鮮美，對強身健體也有很好的作用。《本草綱目》及現代藥書記載，蝦具有=滋陰健骨、鎮靜等功效，可用於改善身體虛弱，筋骨疼痛、手足抽搐等症。

推薦:枸杞炒蝦仁

2.白瓜子油

40%以上的男性都會受到前列腺肥大，前列腺炎的困擾。尿頻、尿急、排尿不暢、排尿疼痛等都是中老年男人常見病。白瓜子油有一種植物淄醇，有類似男性荷爾蒙的作用，可以減輕前列腺腫脹，預防男性前列腺肥大，對前列腺炎也有很好的作用。

很多歐美的男人喜歡用白瓜子油預防前列腺癌。每天堅持吃5毫升南瓜籽油就可保證不受前列腺問題的騷擾。

推薦：白瓜子油拌番茄

3.羊肉

羊肉，性溫。羊肉的脂肪和膽固醇較豬肉和牛肉少,但含有豐富的優質蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。

作為很好的冬季養生食物，羊肉對腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有改善和補益效果。

李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。

4.蜂蜜

蜂蜜含有大量的植物雄性生殖細胞——花粉，它含有一種生殖腺內分泌激素，具有明顯活躍性腺的生物活性。

蜂王漿還含有天門冬氨酸，有助於增強機體能力，促進新陳代謝，調節神經、抗老防衰，同時又能增強機體的抵抗能力。

中老年人適合堅持食用蜂蜜及其製品，可以延緩衰老。

5.蒲公英

蒲公英，又叫黃花地丁、婆婆丁，為菊科蒲公英屬多年生草本植物蒲公英的帶根全草。

蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結、利溼退黃之功效。現代藥理研究證明，蒲公英花含葉黃呋喃素、維生素B2，根含多種三帖醇，本草含肌醇，天冬醯胺、苦味質、皂甙、樹脂、菊糖，此外，尚含果膠、膽鹼等。

蒲公英臨床應用非常廣泛，對胃炎、乳腺炎、口腔潰瘍及一切炎症都有改善作用，有“天然抗生素”的美譽。我們熟知的蒲地藍消炎片配料裡就有蒲公英。

人本身就是善變的動物，比如，你不可能只穿一種顏色、一個款式的衣服；比如，你不可能只吃一種蔬菜或一種主食。所以，人的善變本質決定了每個人對婚外的異性都會產生所謂的虎視眈眈。

之所有有些人能夠保持對婚姻的忠誠，是因為他們要臉，知道出軌後會遭很多人唾棄；是因為他們對婚姻中的責任和義務看的比較重，導致他們不敢輕易的放縱。

而那些出軌之人是因為把臉踩在了腳下，導致，他們可以在婚外各種逍遙；對不同女子接納。一來，是滿足自己的好奇心；二來，彰顯了人性的善變。真正幸福的生活，就是簡單的活著，但是，人們卻熱衷折騰。

男人愛女人是再平常不過的事情了。都說男人是用下體思考的動物，此話雖然偏頗，但還是有一定的道理的。某種意義上來說，女人在男人眼中無非就是前凸後翹的人罷了，無非就是床上的伴侶而已。

可是，但凡是人，特別是男人，總有視覺疲勞和厭倦的時候，因此，並不是所有的女人都能夠把男人HOLD住。其實，這也就是為何大部分男人在婚後開始“變”了心，甚至開始大搞婚外情的原因吧。

言歸正傳，哪幾種女人最讓男人慾罷不能？

1、性感的女人。

性感的含義很豐富，性感可以指身材的苗條，也可以指行為舉止的輕佻。性感的女人幾乎是任何男人都不能夠拒絕的。從古自今，多少英雄都過不了美人關，又有多少壯士敗倒在石榴裙下。

2、溫柔的女人

溫柔不僅僅是言語上的，更是內心的一種外在表現。溫柔的女人幾乎是與世無爭的。男人的憐香惜玉正是正對這部分女人的。有的女人的溫柔是發自內心的，因此能夠把男人握在手裡。有的女人的溫柔是刻意而為之，但是並不能得到男人的真心。

3、理性的女人。

幾乎所有的女人都是感性的。沒有哪一個男人能夠忍受得了感性過度的女人，試想一下，動不動就發脾氣，就拿分手作為要挾的女人難道不讓男人感到頭疼嗎？一個理性的女人能夠時刻打量著外界的情況，能夠控制好自己的心情和情緒。這樣的女人有明辨是非的能力，很少會為男人惹禍，因而深得男人的喜愛。

4、有心的女人。

每個人都有心，女人也不例外。但是，這裡的心，包含的範圍更廣泛，比如責任心，孝心等等。一個連婆媳關係都處不好的女人，即便再怎麼楚楚動人，也不會深得男人的喜愛的。一個置家庭和婚姻不顧的女人跟不可能會得到男人的愛戀。相夫教子、尊敬父母，這樣的女人從古自今都是男人的最愛。

在夫妻 生活中，男人行不行是關鍵。而男人的持久度，也決定著性 生活的質量。如何能讓男人更神勇呢？我們一起看看：

1、多喝水：排毒

沒事多喝點水，可以促進身體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的人，代謝很快，廢物及有毒物質的產生也會增加，多喝水可以促進廢物的排洩。

注意：如果喜歡喝茶，可以在白開水中加2g蒲公英。蒲公英別名“尿床草”，有很好的利尿作用。此外，蒲公英也是我們常見的消炎解毒的食物，有廣譜抗菌作用，可以消滅一些炎症。

2.多鍛鍊：健體

“小弟弟”從中段到根部為止，都有一種名為“球海綿體肌”的肌肉;這種肌肉的主要功能是控制排尿，並在排尿後確認尿已全部排光。其次對勃 起有很重要的促進作用，鍛鍊“球海綿體肌”，就相當於鍛勃 起能力。

仰臥並將膝蓋彎曲，舉高雙腿，然後用左手捉住右小腿，慢慢地向身體兩側重複張開、閉合。如果每做五次為一回合的話，一天做個一～二回就可以了。

注意：循序漸進，用力過度會起反效果。

3.不要縱慾：強身

唐代名醫孫思邈說：“恣其情慾，則命同朝露也。”夫妻 生活過度會降低免疫力，引起生殖 器官過早的衰老，比如牙齒鬆動、視力減退、耳鳴耳聾、脊柱僵直、腰痠腿軟、鬢髮早白等。

那麼，很多人想問一週幾次比較好呢？這個每個人年齡、體質不同，可以根據第二天早起身體不疲憊，有精力為依據。如果要是疲憊，就該調整一下頻率。

4.經常吃些益腎 養精的食物：食補

俗話說，食療勝於藥療。經常吃些羊肉、枸杞、海參、牡蠣、大蝦、西紅柿等食物，有益強壯機體，讓自己“小弟弟”血液流通更暢快，爆發力更強，行動力更持久。

很多食物都有助 性的作用，只不過平時容易被人忽略。比如我們常見的倭瓜，它的種子壓榨得到的金瓜子油，就有很好的提高男性 功能的作用。很多歐美的男人每天口服5ml金瓜子油，用來預防前列腺肥大等疾病，那方面也很強。科學證實，金瓜子油中有一種被稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，可抑制前列腺增生，改善前列腺肥大引起的尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿增多等。