泡騰片的作用與功效主要有以下：1.可以增加人體的免疫力，有效預防感冒發燒等症狀，對於慢性鐵中毒有相應的療效。2. 泡騰片內含有豐富的維生素C，能夠起到一定的美容養顏的作用。能夠促進新陳代謝。3.可以有效的治療感冒。4.可以有效的治療慢性傳染性的疾病。但是在使用泡騰片的時候一定要根據醫生的指導，日常生活中要多喝溫開水，千萬不要自己在家盲目的使用。

泡騰片含有豐富的維生素，加入水中以沸騰的形式開始釋放大量的二氧化碳，所以稱為泡騰片，但是泡騰片可不是衝著好玩的，泡騰片能為我們補充維生素，將泡騰片扔進水裡，我們可以在喝水的基礎上補充維生素。

就拿我們經常見到的維生素C泡騰片來說說吧，其中豐富的維生素C，我們可以補充維生素C，維生素C對我們人體有什麼好處呢？

1、美白

很多人對維生素C的第一映象就是美白，沒錯，維生素C的確有美白的作用，維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整面板紋理。

2、增強免疫力

維生素C能啟用身體裡的白細胞，並且還能增強吞噬細胞的活性，它能加快身體免疫細胞再生，也能增強人體自身的抗病能力，從而增強我們的抵抗力。

並且維生素C被稱為抗壞血酸，它的作用的主要改善細胞的通透性，促進區域性的迴圈，短期食用可以增強抵抗力，所以我們平時可以來一顆維生素C泡騰片。

如果題主想要選擇一款合適的泡騰片，可以試試看湯臣倍健維生素C泡騰片呀，每片中含有450mg維生素C含量，越是普通維生素C的4-5倍含量，並且還是甜橙味的呢，在滿足味蕾的同時，還能補充營養，一舉兩得呀。

總的來說，吃泡騰片是有好處的，題主可以每天都吃一片維生素C泡騰片來為我們補充維生素C，維持我們的健康。