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1 # 小黃說點事
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2 # 此笙莫相思
主要原料:葛根粉30克,粳米100克。
製作方法:將新鮮葛根切片磨碎,加水攪拌,沉澱後取粉,再與粳米共煮成粥。
效用說明:適宜於因高血壓引起的頭痛,冠狀動脈狹窄引起的心絞痛及糖尿病等症。
本草綱目》載:葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效。可用於治療外感發熱頭痛、高血壓、頸項強痛、口渴、麻疹不透、熱痢、洩瀉。
不知從何時起,在超市的芝麻糊、豆奶粉和藕粉之間,悄然出現了葛根粉的身影。常見的有“桂花葛粉羹”,隨著人們對藥膳和養生知識的瞭解,它也逐漸走進了老百姓的生活;甚至還有人說,吃葛根粉能讓女人更漂亮、老人更健康、孩子更聰明。
當一杯甜甜的葛粉羹衝調成之時,可有人知道其實這來自一味中藥?《本草綱目》載:葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效。可用於治療外感發熱頭痛、高血壓、頸項強痛、口渴、麻疹不透、熱痢、洩瀉。
現代研究表明葛根成分具有很多作用。如葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用,可促進女性養顏,尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。葛根丙酮對多種發熱有效,故常用於發熱口渴,心煩不安等病症。葛根素能改善心肌氧代謝,能擴張血管,改善微迴圈,降低血糖等等。甚至有研究發現葛根醇提取物能用於治療老年性痴呆,智力障礙,記憶力差等病症。
如此說來,葛根粉真是老少皆宜。三高患者、更年期婦女、易上火人群、經常飲酒者、想養顏者,在日常生活中都可食用。
但萬物都有宜忌,葛根粉也不例外。醫家張元素就曾說過葛根“不可多服,恐損胃氣。”《本草正》記載:“其性涼,易於動嘔,胃寒者所當慎用。”所以脾胃虛寒的人就不宜經常食用了。
木瓜含豐富的木瓜酵素和維生素A,能刺激雌激素分泌,迅速疏通乳腺管道,讓乳腺管道變粗變長,乳房氣血充盈膨脹;木瓜蛋白酶分解脂肪蛋白質,促進乳房對脂肪蛋白質吸收;乳房2/3是脂肪組織,當脂肪沉澱在乳房時,乳房就變得豐滿柔軟;蛋白質吸收加強支撐韌帶的韌性,使得乳房更具彈性。
《美麗俏佳人》節目上,專業塑性老師指導模特出身的人任一寧如何提升胸部“分量”,讓一直為罩杯苦惱的她受益良多。木瓜含有木瓜酶、木瓜酵素,能幫助乳腺發育,刺激女性荷爾蒙的分泌,疏通乳腺,從而達到豐胸效果。
葛根的豐胸效果主要是葛根含有植物雌激素,它可以增加女性體內雌激素,達到豐胸效果。葛根富含多種高活性的植物異黃酮,其活性是植物中最高的,具有豐胸功效!科學實踐證明,植物異黃酮對於預防或延遲各種健康問題的開始最為重要。
對於廣大女性朋友,豐胸美乳根本不用做手術,因為對身體的傷害非常大。大家都知道木瓜、葛根對豐胸效果還是特別棒的,據說不老女神趙雅芝每天都會食用木瓜葛根粥。如果平時忙,沒時間動手做木瓜葛根粥,可以選擇飲用龍博士木瓜葛根粉,健康美味、快捷方便。龍博士木瓜葛根粉,木瓜加葛根,雙重豐胸。
木瓜葛根粉服用期間,忌食用刺激性食物
如:酒、可樂,咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品。(會影響服用效果)經期可以不必停服。多補充豆製品和乳製品,青椒、蕃茄、紅蘿蔔、豬尾巴,豬蹄,馬鈴薯,紅棗以及花生等堅果類,有空多做擴胸運動,配合適量的胸部按摩,堅持服用一定會達到你滿意的效果。