這個問題有意思，不過要搞清楚什麼才是修煉。修煉是一門研究人體奧秘、開發人體潛能的學問。與現今盛行的科學體系不同，注重的是人體內在細微的變化。自古以來，修煉之人透過實踐發現自己身心上的變化，從中認識瞭解人體精、氣、神三者的性質和作用以及形神之間的關係，經歷了無數代人的經驗總結，最終湧現出了諸多行之有效的修煉方式。後人按照正法修煉，逐步強大自己的精神、肉身，開發我們人體的潛能，以達到強身健體延年益壽乃至長生久視的目的。修煉並不是封建迷信，也並不與現今盛行的科學體系矛盾。科學體系著眼於外物、由外至內的去探究世界，而修煉卻是著手於人體自身、由內及外的去研究萬物。因而修煉更加註重我們的內在。透過實修正法，親身體會驗證，認識瞭解人體的奧秘，發掘我們內在的潛能，達到養生保健卻病延年乃至逍遙長生的目的。修煉與科學雖然存在著較大的差異，但它們都同為我們探究世界研究萬物的方式，雖有不同，但都經得起實踐的檢驗，所以不存在什麼真偽對錯之分，我們應該用辯證的態度理性的對待修煉與科學。我最近修習的是古修正法吐納法，有興趣的話可以試試看，效果挺好的。

給你看看正統道藏裡說的：

《玉皇經》：如是修行三千二百劫，始證金仙，號曰：清淨自然覺王如來，教諸菩薩，頓悟大乘正宗，漸入虛無妙道。如是修行，又經億劫，始證玉帝。

統共一億三千二百劫。

那麼，一劫有多少時間呢?

據網友推測，

小劫：15,998,000年。中劫：319,960,000年。大劫：1,279,840,000年。

若

按小劫算，

一億三千二百劫等於

1.8998512x10的十五次方年。即

一百八十九兆九千八百五十一億二千萬年。

按中劫算，

即

3.1997024x10的十五次方，即

三百一十九兆九千七百零二億四千萬年。

按大劫算，

即

1.279881x10的17次方。

即

十二秭七千九百八十八億一千萬年