挽回這件事，一看心態，二看執行力。

當你出現複合的念頭後（似乎被分手的那一刻就出現了），你會糾結如下問題。

是眾多不確定的想法阻礙了複合的成功率，儼然因為情緒的因素，不可抗力因素導致複合難以成功，但更因為你的猶豫和盲目，導致挽回了又傷了尊嚴。

既然決定好，挽回就要準備面對經歷挽回過程中所帶來的一切負面影響。

你首先要做到的是

為什麼說要直面需求呢？因為很多人分不清自己分手後去挽回到底是真的愛對方，還是因為被分手後出現了情感的一邊倒缺失，迫切的需要情感缺失才想要去挽回對方。

前者是真正具有執行力的，眾多的挽回成功案例告訴我，一個執行力強的挽回者要比無頭蒼蠅到處亂撞的挽回者成功率高80%。

所以你在確定自己可以主動挽回後，先直面自己的需求，在這樣一道的失敗的感情中，你還留戀什麼？有什麼東西是你真正割捨不下的？

① 是對方給的溫柔嗎？即使是分手後無比冷漠，你也依然能回想到那份難以令人拒絕的溫柔？

② 還是對方太過合適了？沒有了對方你就找不到下一個人了？

只有最後一點，是你真正需要挽回的先決條件，你的需求需要和你的自身情況及對方的自身情況合理匹配。

所以這段時間叫你冷靜，冰封，是讓你做好決定再邁出下一步。

該怎麼做？

斷聯？不，適當性的減少你的存在感，記住，你整個挽回過程中，最丟臉的事就是死纏爛打纏著不放，放手，對，先試著想象我已經失去你了，然後你可以大哭，找朋友傾訴，旅遊，打遊戲，總之，你最需要克服你自己的情緒反應。

呼，冷靜的也差不多了，我們也是時候想想對方的需求了，其實大部分找不到對方的需求並不是不知道對方想要什麼，而是不敢相信對方想要的就那麼簡單。

態度！對！就這麼一個最簡單的詞，便可以概括對方的所有需求。

但這個態度可沒有想的那麼簡單。

它分為。

無論你們之間遇到什麼矛盾，都可以往上述四個態度裡套，找到對應的態度忽視（負面情緒），進行針對性的改正，便算是真正的解決了你們之前矛盾的根源。

但態度和內容是有本質上的區別的，就是說，內容你可以輕易偽裝（變的紳士，變帥，變的通情達理），但態度這種東西卻很難偽裝，它必須透過時間+空間的重複性影響（行為心理學），才能得到加深及穩固。

但內容是態度的表現，你是可以透過一個豐富的內容讓對方察覺到你態度上的改變。

首先你已經做到了不糾纏，這時你才可以透過——

① 偶然的復聯，你甚至可以用你們之前的任何交集來創造復聯，實在想不到，偶遇總會吧？就是偶然，然後打招呼，但對過往隻字不提，像見到老同學一樣，問問近況問問身體，沒有會覺得你是在挽回的。如果對方刪了你的聯絡方式，就假借買東西填錯地址恢復聯絡第一步已經達成。

② 加深聯絡，有了聯絡後，你才能象徵性的關照，聯絡對方，適當的問問最近的作息（但不要直男式聊天，一問一答），再一次走進對方的生活中，並且讓對方也開始關注到你。

④ 要見面的，在你加深聯絡後，是會讓對方感覺到你的改變（如果你前期工作做的好，自己也會很順利），這便是你一開始直面你需求的原因。可以試著見面了，出來吃個飯？散步？看電影？你可以試著旁敲側擊對方的想法，是否願意出來見你，如果願意，你才可以相信，你挽回的進度條已經達到百分之八十了。

這一系列過程中，你作為領導者，是領導對方和你互動的，當然，兩性交往中，男性佔主導是一個良性的現象。

但挽回不僅僅是挽回。

挽回這件事真的不只有挽回，它還包含著你們挽回後，會不會再次分手的隱患。這也就是為什麼，一大部分人始終不敢邁出挽回的那一步。

分手實在太痛苦了！沒錯，所以在這裡，我要說的是，每一個人，你需要自我提升，是真的需要。

在挽回的過程中，你沒辦法做到快速方向正確的提升，但是在挽回後，這樣的時間你有大把，為了你們的愛，你們的未來，你真的需要提升自己。

學會審美，製造生活中的新鮮感。

如果實在不知道從哪裡下手，你可以問啊！問問你愛的人，對方覺得什麼樣的提升才是對未來有必要的！你就怎麼做。

謝邀！如是夫妻雙方有一方在感情上變了心，證明了變心方的心裡已不愛對方了。怎麼辦？強擰的瓜不甜啦，想用挽回方式再建立重歸與好，那是不可能辦到之亊，就是能留住人但留不住心，他丶她的心已經遠遠地離開了他或是她。象這樣的夫妻感情靠挽回來維持還有啥意義了呢？分手是最佳的選擇。

——假性分手後這3件事你越做，越會弔住男人心，他再冷漠也會挽回你！

愛，是一生的必修課。是否能夠學成歸來，完全取決於你自己。

很多時候，愛是道不清、說不白的，唯有你自己去體悟與推敲。很多人走著走著就散了，問其原因好像也搞不明白究竟是什麼讓兩人走向陌路。

在說分手的時候，其實很多人都沒做好徹底分開的打算，僅僅出於一時的情緒化，話就掛在了嘴邊，想收回，卻發現為時已晚。

又拉不下臉馬上道歉挽回，就這樣互相僵持著，耽誤了最佳的挽回時間，最後變成了真分手。

這樣的慘劇不該重複上演，今天，就想和大家分享下那些挽回機率極大的分手場景，如果你也在經歷這些，希望你別放棄的太早。

1. 莫名其妙地分手

沒有一個痛快的答案，不明不白就宣告了這段感情的結束。

對這種莫名分手的結局，內心很難給自己一個合理的解釋，讓自己放下感情，依舊想讓對方停留在自己的世界裡，想要尋求一個答案。

即使表面表現得雲淡風輕，內心還是在意對方的。

往往很長一段時間都沉浸在分手的悲痛之中，在原地等待和前行中徘徊。

害怕自己的行動造成再一次傷害。

這種情況下，只要對方稍微主動下，內心就會再次泛起漣漪，那顆搖擺不定的心很容易偏向對方，重新回到原來的關係之中。

2. 分手前，雙方已經獲得了親戚、朋友的認可

愛情時最終會歸於平淡，歸於親情。兩個人相處時間久了就成了不可分割的整體。

熟人都已經認可了你們之間的關係，提起一個人時不由自主地會帶到另一個人，你們似乎早已成了一家人。

聽聞你們分手的訊息，驚訝不已，惋惜不止。

曾經如此親密的人怎麼能說斷就斷，朋友、親戚都是自己信任的人，且都在一定程度上很瞭解你。

他們的話語是會對你的決定起一定作用的。

如果他們都在為這段感情而感到惋惜，你也會受其影響重新審視這段感情，無形中提高了複合的可能。

3. 分手原因並沒觸及雙方底線

有些話不必說那麼明白，不必戳到對方痛點。

如果問題沒有觸及雙方底線，只是源於一時的情緒化，這種型別的爭吵只要各自稍微妥協一些就能得到很好的解決，不會走到分手這一步。

但很多人在吵架過程中控制不住自己的情緒，你不休我不休，那就以分手來結束這場戰鬥，兩敗俱傷。

這其實是很幼稚的做法，鬧脾氣，爭著佔上風，以顯示在這段感情裡的地位。

如果你也有這樣的行為，及時損止，兩個人心平氣和地溝通下，這不是什麼大問題。

張愛玲說：“在對的時間遇到對的人，是一種緣分；在對的時間遇到錯的人，是一種不幸；在錯的時間遇到對的人，是一種無奈；在錯的時間遇到錯的人，是一種殘忍。”

那在對的時間做了錯的事，那就是惋惜！

分手後別放棄的太早，以上幾種情況都是很有希望重拾關係的，不試一試，又怎會知道結果呢？

回答“變了心的感情，還能挽回嗎？”

確切的回答，已經不能了。感情是什麼？感情由心生，人變了感情，心就已經變了。而其它的矛盾和問題都好解決，唯獨感情變了，心變了，就不可能再挽回了。

兩個人能相遇相知，靠的是緣，“有緣千里來想會，無緣對面不相逢”。姻緣、姻緣，婚姻是“五百年回眸”才有今生想聚。但是“緣由天定，份在人為。”如果上蒼給了你姻緣，你沒能好好珍惜，自然就成為了“得到了不知道珍惜，失去才知道可貴”，後悔心情……。

很多的人們，結了婚又離婚，或者兩性相愛，不久又分手。這些所有的例證都說明一個問題：“有心採花無心戴”。浪費了感情，虛渡了光陰。

兩個人既然能走到一起，就應該珍惜緣分。相互要用心付出感情。“種瓜得瓜，種豆得豆。”沒有春種就不會有秋收。感情也是如此，你不付出真心？怎麼能換回實意？有人把夫妻情感比如銀行，需要兩個人共同往情感銀行裡存款投資，才會生成情感基礎的資本，其中的一方不付出，這情感的基礎一樣空虛。

有太多的人，自視清高，總覺得自己有雄厚的資本，覺很婚姻是應該屬於他的專利和本分。只知道享用，而不肯出力氣？你的資本再雄厚，也會坐吃山空。兩性情感也一樣，沒有人願意當無窮無盡的支付者，需求共同付出，才是情感基礎的真實意義。

當你知道對方已經變心了，你才醒悟？事已成局，誰也迴天無術。悔在你當初的執迷不悟，悔在你當初對情感的索取不付出？使你情感的資金消耗怠盡，如今悔之晚矣。

狄德羅說：“只有情感，且只有大的情感，才能使靈魂達到偉大的成就。”笛卡說：“所有的感情在本性上都是好的，我們應當避免的只是對它的誤用或濫用。”馬爾科夫說：“只有經歷了考驗，經歷了生活的患難的感情，才是真正的感情。”

所有名家名言，都強調感情、情感在兩性中的重要意義。兩性相聚，為你帶來投入情感的契機，如果你荒廢了投入情感的機會，就如同擦肩而過的情緣，失去了將永遠無法追尋。人生最大的憾事，莫過於沒能抓住機遇？失去了愛的機遇，同樣只能挽惜，而毫無幫助。

“人生真像這杯酒，不經三番五次的提煉，就不會這樣可口”。人生要學會的東西很多，但捨不得付出？捨不得投入，你永久也不會有收穫？失去了的已經失去，只有珍惜未來，你才能進步。