自然界有生物鐘現象例子如下：

在南美洲的瓜地馬拉有一種第納鳥，它每過30分鐘就會“嘰嘰喳喳”地叫上一陣子，而且誤差只有15秒，因此那裡的居民就用它們的叫聲來推算時間，稱為“鳥鍾”；在非洲的密林裡有一種報時蟲，它每過一小時就變換一種顏色，在那裡生活的家家戶戶就把這種小蟲捉回家，看它變色以推算時間，稱為“蟲鍾”。

在植物中也有類似的例子。在南非有一種大葉樹，它的葉子每隔兩小時就翻動一次，因此當地居民稱其為“活樹鍾”；在南美洲的阿根廷，有一種野花能報時，每到初夏晚上8點左右便紛紛開放，被稱為“花鐘”。

不僅如此，微小的細菌也知道時間。據美國最新的《自然》雜誌介紹，某些單細胞生物體內不僅存在生物鐘，而且這些生物鐘十分精確。

生物鐘又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。透過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，研究生物鐘，在醫學上有著重要的意義，並對生物學的基礎理論研究起著促進作用。

在南美洲的瓜地馬拉有一種第納鳥，它每過30分鐘就會“嘰嘰喳喳”地叫上一陣子，而且誤差只有15秒，因此那裡的居民就用它們的叫聲來推算時間，稱為“鳥鍾”；在非洲的密林裡有一種報時蟲，它每過一小時就變換一種顏色，在那裡生活的家家戶戶就把這種小蟲捉回家，看它變色以推算時間，稱為“蟲鍾”。

在植物中也有生物鐘。在南非有一種大葉樹，它的葉子每隔兩小時就翻動一次，因此當地居民稱其為“活樹鍾”；在南美洲的阿根廷，有一種野花能報時，每到初夏晚上8點左右便紛紛開放，被稱為“花鐘”。

生物鐘生命現象中的節律性變化。在生命過程中，從分子、細胞到機體、群體各個層次上都有明顯的時間週期現象，其週期從幾秒、幾天直到幾月、幾年。廣泛存在的節律使生物能更好地適應外界環境。

生物節律現象直接和地球、太陽及月球間相對位置的週期變化對應。①日節律。以24小時為週期的節律，通稱晝夜節律（如細胞分裂、高等動植物組織中多種成分的濃度、活性的24小時週期漲落、光合作用速率變化等）。②潮汐節律。生活在沿海潮線附近的動植物，其活動規律與潮汐時相一致。③月節律。約29.5天為一期，主要反映在動物動情和生殖週期上。④年節律 。動物的冬眠 、夏蟄 、洄游，植物的發芽、開花、結實等現象均有明顯的年週期節律。除天體物理因子外，光線、溫度、餵食、藥物等因素在一定程度上可起調時作用。此外，還有一些生物節律不受外界影響，正常成人心搏每分鐘70次 ，酶合成和酶活性的振盪週期為 1到幾十分鐘，神經電位發放頻率則可達101～102赫。通常把生物體內激發生物節律並使之穩定維持的內部定時機制稱為生物鐘。對生物鐘有兩種假說：一種認為生物體系根據外界自然週期現象定時，因而產生了與天體物理因子等同步的節律；另一種認為生物鐘是先天性和遺傳性的，是一種內在的振盪機制。

自然界有生物鐘現象例子如下：

在南美洲的瓜地馬拉有一種第納鳥，它每過30分鐘就會“嘰嘰喳喳”地叫上一陣子，而且誤差只有15秒，因此那裡的居民就用它們的叫聲來推算時間，稱為“鳥鍾”；在非洲的密林裡有一種報時蟲，它每過一小時就變換一種顏色，在那裡生活的家家戶戶就把這種小蟲捉回家，看它變色以推算時間，稱為“蟲鍾”。

在植物中也有類似的例子。在南非有一種大葉樹，它的葉子每隔兩小時就翻動一次，因此當地居民稱其為“活樹鍾”；在南美洲的阿根廷，有一種野花能報時，每到初夏晚上8點左右便紛紛開放，被稱為“花鐘”。

不僅如此，微小的細菌也知道時間。據美國最新的《自然》雜誌介紹，某些單細胞生物體內不僅存在生物鐘，而且這些生物鐘十分精確。

生物鐘又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。透過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，研究生物鐘，在醫學上有著重要的意義，並對生物學的基礎理論研究起著促進作用。

人體隨時間節律有時、日、周、月、年等不同的週期性節律。例如人體的體溫在24小時內並不完全一樣，早上4時最低，18時最高，但相差在1℃以內。人體的正常的生理節律發生改變，往往是疾病的先兆或危險訊號，矯正節律可以防治某些疾病。許多學者的研究指出，按照人的心理、智力和體力活動的生物節律，來安排一天、一週、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和學習成績，減輕疲勞，預防疾病防止意外事故的發生(所謂智力生物節律，就是人一天中有時記憶力好，有時則差，有一定的規律，如有的人早上5—9時記憶力好，而另一些人則是晚上記憶力好等等)。反之假如突然不按體內的生物鐘的節律安排作息，人就會在身體上感到疲勞、在精神上感到不舒適等。