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  • 1 # Bring2020

    石斑魚的做法大全:

    一、清蒸石斑魚

    食材用料:石斑魚一條、蔥適量、蔥適量、姜適量、鹽適量、料酒一勺、食用油一勺、醬油一勺。

    菜譜做法:

    1、將魚又腮、魚鱗、內臟,兩面各劃上兩刀,抹上鹽閒置半小時左右就好。

    2、姜切絲,蔥切段,蒜拍扁去殼。

    3、將蔥薑蒜鋪在魚身上,澆上一勺料酒,一勺醬油,一勺食用油。

    4、水開後上鍋蒸幾分鐘,時間到出鍋,蔬菜作裝飾。

    二、茄子汁石斑魚

    食材用料:石斑魚 450g、紅椒 1 個、蔥 3 根、姜 10g、蒜 10g、小辣椒 5g、油適量、番茄沙司適量、果醋適量、白砂糖適量、料酒適量、開水半碗、蠔油適量。

    菜譜做法:

    1、準備好食材:石斑魚一條 450g,紅椒 1 個,蔥 3 根。

    2、石斑魚去鱗及內臟洗淨。在魚身的兩面打上一字刀。

    3、加入料酒,蠔油醃製 10 分鐘。

    4、醃魚時間把配菜切好:把蒜剁碎,姜切絲,小辣椒切段,紅椒切圈,蔥切小段。

    5、鍋中下油燒到冒青煙時,下魚煎 (這樣的話魚才不會粘鍋) 將魚煎至兩面金黃盛出備用。

    6、鍋放底油,將小辣椒、姜、蒜下鍋爆香。

    7、繼續加入蔥白和紅椒圈煸炒出香味。

    8、淋入適量李錦記番茄沙司,加入白砂糖,果醋,半碗開水中火燒開。

    9、放入已煎好的魚用小火慢燉大約 5 分鐘翻面,燒開後,輕輕地把魚翻過來。中間不停的朝魚身上澆湯汁,使魚入味。

    10、把燜好的石斑魚先盛出鍋。

    11、剩餘的湯汁大火收汁撒入蔥花倒入到盛盤的魚身上,即可。

    三、燒石斑魚

    食材用料:石斑魚 1 條、蔥 3 根、姜 1 塊、鹽適量、料酒適量、味極鮮醬油適量、糖適量.

    菜譜做法:

    1、準備好食材。

    2、石斑魚收拾乾淨,把魚身切花刀,用鹽醃製一會。

    3、鍋熱油放薑絲爆香入魚煎至金黃。

    4、翻面繼續煎到兩面金黃色撈起。

    5、加少許料酒,味級鮮醬油和糖調味小火煮 10 分鐘左右至魚入味。

    6、大火收汁出鍋,裝盤撒上蔥段即可

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