這些年家裡食用油換過很多次了，像大豆油、花生油、菜籽油、調和油等等，現在一直在用米糠油。之前對米糠油不太瞭解，後來也是被朋友安利的，半年用下來感覺還不錯，有幾點可以推薦的地方。首先其次是營養價值確實比較高，米糠油的原料米糠中含有豐富的蛋白質、纖維、維生素、礦物質等等，米糠油富含天然抗氧化劑，這一點對女性來說應該是比較有吸引力的，而且菜餚的保鮮度和保鮮時間可以大幅提高。在歐美等發達國家，米糠油與橄欖油齊名，深受高血脂、心腦血管疾患人群喜愛，並早已成為西方家庭的日常健康食用油。家裡有老人的話，選擇米糠油的話還是不錯的。

其次是聽說得樂康在米糠油的精煉工藝上有保證，得樂康經歷20多年的技術開發，用製藥的標準在中國獨家制出了一級米糠油，還保留了穀物中極易流失了80%營養素——谷黃金。早在2005年，中國公眾營養與發展中心就認定得樂康米糠油為“國家營養健康倡導產品”

總結來說，得樂康米糠油最值得推薦，一是品質有保證，20多年專注做到了一級標準。之前因為沒做功課買到了“三級”的米糠油，吃了虧。國內首家生產一級米糠油的企業是得樂康，算是國內一級米糠油的開創者，對消費者來說，應該比較放心。二是得樂康米糠油價效比高，因其有20多年米糠綜合利用經驗，保證了同品質米糠油有更低的價格。

我還沒有沒有聽過吃過不知道，這些年家裡換了很多種食用油，對於油還是比較注重。最開始是吃豬油，自己買白肉回來炸豬油，看著身邊很多人動不動就血脂高，腦梗塞等等，有人就說豬油脂肪多，不要多吃，就改成了植物油，花生油，葵花籽油，吃著吃著就有新聞說食用油裡面參有地溝油，後來乾脆買了榨油機自己榨油，自己做的總得放心吧

按照營養價值來說，米糠油會好一些，但是米糠油因為大米有噴過農藥，會造成做油的時候，無法去除，所以可能會引起疾病，所以建議少吃。油建議多換著來吃，可以偶爾吃一些花生油、動物油、菜籽油、橄欖油。

說簡單的就是米糠油提取物價格高 維生素含量高有高階脂肪酸 對於牙周病有消炎止痛的作業 是一種非常健康的藥品和保健品 唯一缺點價格高