玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善面板乾枯狀況，促進血液迴圈，改善膚色，使肌膚細膩、水嫩、紅潤，令人煥發青春活力，長期服用，美容效果甚佳。

飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液，降低心臟充血現象，強化微血管，促進全身血液迴圈。

玫瑰花茶具有活血散瘀、調經止痛的功效。可調血氣、促進血液迴圈、改善體質。

玫瑰花茶具有和血平肝、恢復精神、補養血氣、潤澤膚顏等功效，可幫助睡眠、調節神經系統。對於工作辛苦、壓力繁重的現代人而言，是非常合適的下午茶飲品，不但可以調和情緒，亦可調理肝氣，疏氣活血，解除胸悶脹痛等工作症候群。

玫瑰花茶中含有多種香酚，常喝能改善口臭。

特殊禁忌

1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。

3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。

喝玫瑰茶的好處是：一是減少火勢，因為玫瑰茶有很好的滅火效果，所以適合上火的人飲用，而且能起到很好的滅火效果。第二，舒緩情緒。玫瑰茶能平復情緒，消除抑鬱、悲傷等情緒，提振情緒，緩解神經緊張等症狀。第三，護膚方面，玫瑰茶也有利於面板乾燥堅硬，還能收縮微血管，因此可以治療小靜脈破裂。