和過去相比，朱婷現在更成熟了，在場上更機智自如了，進攻也更犀利了，彈跳不減當年，依然是世界第一主攻，國際婷、中國婷！

個人觀察：最佳主功朱婷，張常寧打對角，累的張常寧有點堅持不住，換上李盈瑩，累的朱婷有點堅持不住，長期下去，張常寧的得分永遠低於朱婷，李盈瑩的得分高於朱婷，誰能揭開這裡頭的奧密？

隨著年齡增長運動員的彈跳力都會有所下降，朱婷也不例外。不過，此消彼長，體能有所下降，比賽經驗卻在增長，技術也更成熟了，所以，雖然彈跳力有所下降，朱婷的實力並未下降，而且是有所提升

和過去相比，朱婷現在的禪跳力有沒有下降，我認為朱婷是一個很自律的運動員，她會訓練保持自已的竟技狀態的，一個再優秀運動員隨著年齡的增長，各個方面的指標都會想應有下降，自律的運動員，會透過科學的訓練來延緩下降，何況朱婷現在才26歲，正是職業的黃金階段，所以我認為朱婷的彈跳沒有下降，三大球女排其是華人的驕傲，也希望女排姑娘們，也特別是朱婷，科學訓練避免受傷，延緩自已的運動壽命，多為國家爭取榮譽。以上是本人的看法。

朱婷的彈跳高度沒有下降，只是為了打得更快，減少傷病，朱婷並沒有像剛出道時那樣要求球球都超手進攻了。彈跳高度76公分，朱婷堪比易建聯可以成灌籃高手了。

據朱婷2019年自己微博發的圖片，體能師給出她的彈跳高度為76公分，再加上她1米98的身高，朱婷完全可以扣籃球了。而籃球運動員易建聯的彈跳資料為78公分，朱婷作為女選手這個彈跳能力已經算是頂級的了。朱婷剛出道時，就以她的超手進攻為著稱，但後來進入國家隊之後，在郎平的指導下，朱婷不再靠一味拔高來進攻。拉開速度打快，拐腕平打、吊抹拍等技術運用越來越自如。由於朱婷有強大的進攻能力，她的起跳之後一些假動作做得逼真的話，那些輕抹、輕吊的球也是很容易得分的。即使朱婷不充分發力起跳，以她的身高還是可以完成半超手進攻的。

眼下，朱婷26歲正值當打之年，可以說她正迎來自己職業生涯的成熟期、巔峰期。如果中國女排在對陣義大利、塞爾維亞、美國等強隊時，打到決勝局或關鍵分，朱婷不會惜力打巧，面對對手的重點攔防，特別是三人攔網，朱婷仍然會以她出色的彈跳，用高度、速度和力量硬吃對手的，她具備這個絕對的超手強攻能力。

相比起2018年簡直要累趴在世錦賽的朱婷，2019年世界盃她卻打得極為輕鬆，甚至是全程笑著打完11場比賽。朱婷能夠如此享受比賽，還是因為她的幫手多了、強了。傷愈歸來的張常寧在攻防兩端發揮極為出色，袁心玥在高點背飛在與巴西一戰中砍下直26分。這些攻手的強勢歸來，在很大程度上分擔了朱婷的進攻壓力，也使得朱婷不必用一次次的充分起跳來強吃對手。中國隊在逐漸破解“朱婷依賴症”。本身就具備超強實力的朱婷，也可以隨心所欲地打出屬於她的各種進攻了。

朱婷現在正在巔峰期，彈跳力一直很好，沒有下降。

朱婷在2013年的瑞士賽開始出道，其高點進攻讓各隊驚歎。緊接著在世青賽上，朱婷的高點強攻展現得淋漓盡致，幾乎都是超手進攻，也讓當時的現場解說只會說一句話：“朱婷來了，朱婷又來了。”很無奈也無解的感覺。

之後加入中國女排，也是用她的一次次高點強攻為中國女排衝鋒陷陣，打得對手人仰馬翻，也幫助中國女排拿到了諸多的好成績，個人則拿到了無數的MVP等榮譽。

但是，每一次都跳這麼高，還是很累的，所以中國女排開始提速，朱婷的進攻則採取降低一點高度，提高進攻速度的方式。而且，天下武功唯快不破，快還是很有好處的。當然，在某個關鍵時刻，朱婷還是會採用拔高點的打法來渡過難關。

朱婷現在的彈跳力非常好，沒有降低，比賽中沒有那麼高的扣球點是為了進攻提速。

近段時間官方沒有更新各種資料（包括摸高、攔網高度等等），所以無法從資料的角度來回答朱婷的彈跳力是否下降，但有一部分人會覺得她彈跳沒有以前高了，這可能是因為：

郎導早都說過如今世界女排總體都在向高大快方面發展，從2019年世界盃比賽中可以明顯感覺到，中國女排整體變“快”了，不管是4號位的平拉開，還是2號位、3號位，整體向快球偏移。

快球追求的自然是速度了，所以並不需要每個球都拼命拔高點，搶時機也能得分。（可參考美國、巴西女排的180＋主攻得分方式和效果）

重要賽事的賽程都不算短，除了前期訓練要提高體力，比賽時也要合理分配體力。比如3-0和3-2贏球之後，隊員的狀態大部分時候是不同的。

而且先後遇到的對手實力也不同，如何在比賽中使用體力也是一門學問，對於一個隊伍的核心來說，並不會每場比賽每個球都奮力起跳。

女排隊員都逐漸趨於高大化，中國、塞爾維亞、義大利、俄羅斯女排隊員都非常高大，隊伍排名也在世界前列。而日本、泰國女排近些年在國際大賽上沒有取得特別優異的成績，與其自身隊員的身高不高也有很大關係。

對手非常高大，加上現在世界通用“防朱婷”的常用方法：前排三人攔網、後排三人防守，再加所有隊伍重點研究朱婷，所以朱婷的扣球被攔、撐起、防起的資料會讓人有一種“朱婷怎麼跳不高了”的錯覺。

還有一點相信很多人都明白：彈跳力固然重要，但並不是評判運動員狀態的唯一標準。

就體育運動員的年齡段來看，朱婷現在才剛剛步入巔峰，何來下滑之說？猶記得2013年瑞士賽出道的她，憑藉著隻手遮天的高點進攻大放異彩。再往後幾年的成長路上，我們很慶幸中國女排擁有這樣能夠碾壓對手的球員。完全可以說她是數十年難遇的，甚至是跨時代的。

2019年朱婷曾在微博上公佈自己的彈跳測試資料，其結果為76公分，不出意外應該是垂直彈跳，這一資料甚至可以媲美2016年NBA的拉塞爾·威斯布魯克。之所以有人懷疑朱婷的彈跳下降了，可能是因為國家隊打法的改變。

2018年世錦賽中國女排落敗給義大利，沒能闖進決賽成為了巨大的遺憾。不難看出，半決賽面對義大利朱婷打得十分吃力，和埃格努這樣的天賦怪獸“斡旋”絕不是件容易的事。但是到了2019年的女排世界盃，我們見到了一個群策群力而不是孤軍奮戰的朱婷，一來是因為張常寧的迴歸，二來是因為袁心玥的崛起。

當然，郎平指導的幫助也很重要。曾經以超手進攻聞名的朱婷在國家隊中逐漸改變，對於拐彎平打、吊、末、拍等技術越發嫻熟，不再是單純靠著彈跳取分的球員。再加上身邊有一群由主帥培養成才的得力幫手，無形間會讓朱婷的職業生涯愈發地長壽，科學地避免傷病。都說千里馬常有，而伯樂不常有。朱婷這樣的千里馬卻是極其罕見的，對於她的保護就是對於中國女排輝煌的保護。

當然沒有下降，各種超手球、調整攻依舊讓人賞心悅目，彈速也一如既往的快，可能是資料略微下降讓提問者以及部分球迷產生了錯覺！

1994年11月29日出生的朱婷才26歲，正是風華正茂精力旺盛的年紀，這個年齡段對於職業運動員同樣是巔峰期，並且會持續幾年，那麼為什麼會覺得朱婷彈跳力下降了呢？

總結為以下幾點原因！

①傷病有一定影響

里約奧運會奪冠後，無論在國家隊還是俱樂部，朱婷一直受大大小小的傷病影響，愛運動的朋友很清楚，身體稍有不適都會影響狀態，更何況高水平競技體育！

②教練刻意保護

好鋼要用到刀刃上，奧運會四年一週期，雖然世錦賽和世界盃分量很重，但終究不能和奧運會相提並論，這期間教練需要為球隊查缺補漏，也要鍛鍊新生力量，朱婷在很多比賽中並不是戰術核心！

比賽中我們依然能看到朱婷漂亮的超手球，說明彈跳力還在，只是這種“不講理”的打法用得少了，取而代之的是打經驗球，例如時間差、和二傳的精妙配合、刁鑽的落點等！

如果一直像剛出道時那樣打球，朱婷的運動生涯肯定會受影響，她還瞄著2028洛杉磯奧運會呢！艾格努現在看似風光，再過幾年就很難說了，而且一旦受傷，結果很難辦，強如郎平指導，運動員生涯也因為傷病早早結束，那年她剛剛26歲，和現在的朱婷一般大！

朱婷的彈跳下降了？顯然沒有這一回事！只不過是因為朱婷在打發上面做出了一些調整和改變，給球迷們帶來了她彈跳下降的錯覺罷了。

首先，從朱婷的比賽中，我們雖然看到她大力扣球的次數在逐漸減少，但她打出的各種超手球和調整攻依然非常犀利，她的彈速一如既往的快，她的彈跳高度一如既往的高。

其次，從年齡上看，朱婷還很年輕，她還處於運動生涯的黃金期，不可能存在彈跳能力下滑的現象。朱婷出生於1994年的11月29日，也就是說朱婷現在只有26歲，巔峰期的她又怎麼可能現在就彈跳能力下降了呢？

再者，朱婷逐漸減少了她在比賽當中的大力扣殺，主要原因還是因為自身出現了一些傷病的情況。朱婷的手腕傷勢在上個賽季一直困擾著他，再加上其他的一些傷病，她確實需要在比賽當中打得更為靈巧一些，而不是直來直去地一根筋。

最後，中國女排的打法是“小快靈”，所以這也要求朱婷在比賽中要進行調整，高彈跳的大力扣殺固然威力十足，但進攻的速度畢竟較為沉緩，這和中國女排所崇尚的打法有些相違背，因此為了適應球隊的整體戰術，朱婷當然也需要做出一些改變啦。