我在山西。因為河北離的太近，且榆次區有了確診病例。發現蔬菜，肉蛋類跟糧油都有點小幅上漲。大家會有擔心突然封城，到時候買不到東西或者漲的離譜。所以很多人在囤積生活必須品，我也在囤積物品的行列之中好像只有囤著點才能安心些，。老話說的好：手有餘糧心不慌！願疫情早點結束，大家都平平安安、順順利利的度過難關。戰勝小冠

適度備些可以有，如米麵油，乾菜，罐頭類，及各種肉類。祈禱今冬平安度過，別有疫情和意外。但如果天不遂人願，我們也能做到有備無患。

地點天津，臨近河北和北京，囤了點米，白麵，食用油，泡麵，豬肉，雞胸肉，雞蛋，拌飯醬，榨菜，還買了點手擀麵和一罐黃豆醬等。其他的蔬菜沒有囤，一是即使放冰箱裡也保鮮不了多久，二是啥便宜吃啥唄，蔬菜漲的再貴，也吃不了多少，總有一款相對便宜的。家裡有寶寶的可以適當囤一點水果和牛奶。基本上我是每個種類都沒有買多少，估計能堅持2周吧。

我認為可以適當屯一些，米，面，油，肉，菜以備生活所需要。因為疫情還沒有散去，適當備一些生活物品，可以少出門釆購，少去人員集中的地方，對健康有利，有了生活保障心裡放心，遇事不愁。

我建議家裡必備的生活用品一定要有，這次疫情真是應了“手裡有糧心裡不慌”這句老話。晚上十一點學校通知不用返校了，孩子一聽著急了學校還有很多課本練習冊都沒帶回來呢！第二天出門，門衛又告知全市封閉三天，心裡很失落回到家。回到家準備早飯一看冰箱，腦子裡就開始盤算接下來如何分配三天每頓吃什麼食物，米麵油還有多少？還有什麼蔬菜?勉強能應付心裡踏實多了。三天終於熬過去了，可是得知疫情嚴重了全員要做核酸檢測，繼續封閉七天，這時候真慌了。一看小區群裡炸窩了，大家和我情況都一樣都因為生活用品補給不上著急，隨後很快各大超市供應配送資訊就出來了，京東到家，美團優選等等。後來小區周邊民生供應菜農老闆進行完核酸檢測的也加入群裡，給大家提供接龍就近送菜了，慢慢的我們的生活才平靜了下來，今天已經是第九天了，希望疫情快點過去吧！

按照家中人數，適度購買食物數量，強烈建議：不要去超市哄搶，首先無秩序，客流較多，容易易發感染；其次，這樣哄搶大量購買，會造成社會混亂，搞得人心惶惶，相信即使疫情嚴重，政府也會出手幫助大家。不論發生什麼事，我們都要保持清醒，不要盲目。

需要，囤好物資。

其一，可以減少外出，減少感染風險。

其二，增加安全感，減少焦慮。

其三，家裡食物種類豐富，營養均衡，身體健康，能更好地抵禦病毒。

加油！

已經屯了，晴帶雨傘是至理名言。

1.必用耐放品，鹽30袋，一年差不多夠用。醋一大桶。新疆安集海

辣皮子辣面子四大包。冰糖兩袋。缺白糖記著買。油兩大桶，年初屯的快用完了，還得再屯幾個月的。米麵不敢屯，怕長蟲怕壞，隨時能買到。木耳黃花掛麵粉條腐竹米粉米線等等屯了若干，新疆紅棗核桃無數，雜糧若干，戰備糧嘛。老公屯的酒不要太多。

2.肉，家有神獸要吃肉。剛屯完，兩隻雞切好。若干新疆馬腸子老哥給寄的。牛肉切片絲塊分裝。羊腿一隻切好分裝。牛肉餡豬肉餡三盒。自己做的水汆丸子兩盒。回鍋肉用肉煮好切好兩盒。滷雞胗兩盒。還差兩個滷牛腱子、滷雞、滷雞爪等，再過幾天搞。

3.日常用品，有沒疫情都愛屯，各種紙溼巾，香皂肥皂洗衣液牙膏牙刷洗髮水，見圖冰山一角，毛巾姐家發的媽拿來的估計能用幾十年，櫃子少了很煩躁。茶葉黑紅枸杞茉莉花玫瑰花還有最愛咖啡夠一兩年吧，得加油喝。對了淨水器濾芯也屯了，怕喝水太多沒得換。

4.狗子和魚的，狗糧購物車了，半年起步，洗澡的屯的還沒用完。魚食剩太多繼續用。孩子作業本去年屯的每樣20本起步還有好多，墨水四瓶墨囊無數，印表機連供且備墨水一瓶。看到這基本能明白女人天生都是囤貨王。

5.米麵，牛奶，雞蛋，菜，水果每次至少買1周用量以上的，冬天廚房小陽臺發揮最大作用。

今年，還是以活著為主，吃飽，吃好，不亂跑。

疫情快結束吧，經濟快復甦吧。

其實很悲觀，因為早上才和孩子分享了人類第六次大滅絕的文章，讀到世界頂尖科學家聯合發文的通告和正式通告，感覺和看完狼圖騰書籍的那種悲涼，人類在不斷髮現、改變世界的同時，也是自掘墳墓，埋葬的是未來的子孫！

我覺得按照往常春節稍微加一點就行了，不用特別增加，因為疫情最嚴重的時期在20年春節後，突發疫情打了個人們和政府人員措手不及，不也是平安度過了。現在雖然疫情因為天氣原因有所反彈，但是所有人都有經驗了，只要做好自身防護和注意接收和配合政府人員關於疫情防控的資訊和建議就行了，不用特別囤積，畢竟是現在距春節還有一個月時間，家裡貯存條件保不了這麼久吧？但是要做好資金按排防範意外，畢竟是政府調配了生活你總的花錢買吧？

現在囤積生活物品是很有必要的。

本人處在低風險城市，但是最近開始囤積生活用品。主要是因為疫情反彈還沒有進入高峰期。春運即將開始，人員的流動，必然會導致風險的增加。

家裡小孩子即將放假，儘量減少外出，少去人員密集地方，出門戴口罩，隨身攜帶酒精，洗手液，都是非常有必要的。

主要囤積的物資一般有食物，如米，面，油，各種方便食品，乾貨如木耳，香菇，銀耳，腐竹等。肉類如一些臘肉，香腸，罐頭食品等，以備不時之需。

其次，常用藥品，如抗過敏的，小孩子的一些常用藥。防疫用品如數百個口罩，洗手液，酒精，84消毒液，一次性手套等。

最後就是一些日常消耗品，主要是各種紙巾等。以備不時之需。

應該囤一些米麵糧油，這些東西短期放不壞可以慢慢吃，而且如果疫情反覆，你減少了非必要的外出：一、減少自己的感染風險，二、給物流配送減輕負擔，雙贏的選擇啊不是嗎？

個人認為，可以適當囤一些物品可以分為幾大類，這樣整理起來也比較方便，看看有沒有需求，定期檢查是否在效期內即可.

1.醫用藥箱（燙傷膏、創口貼、一次性醫用手套、風油精、止痛藥膏、咳嗽藥、感冒藥、退燒貼、消化藥、胃痛藥、消炎藥、酒精、消毒溼巾、口罩、碘伏、）

2.食品類（大米、面、油、鹽、醬油、蠔油、醋、調料、鹹菜、蒜、莜麵、小米、黑米、全麥面、蕎麵、黃豆、綠豆、黑豆、花生米、芝士、雞蛋、腐竹、銀耳、木耳、幹香菇、幹蝦皮、紫菜、粉絲、幹辣椒、芝麻）等日常所需物品均有一包或者能吃三到四頓的量、日常蔬菜可以買密封袋，進行整理和分裝儲存，有些菜可以密封進行冷凍如：玉米，寬粉、豆腐、大蔥洗乾淨，香菜、切成段放入密封袋冷凍、藍莓、草莓、葡萄）湯圓買一到兩袋在冰箱內即可、每月一次進行肉類儲存購買、然後分裝整理進冰箱）每次吃的時候也比較方便，日常會再網上或者超市購買一些零食以便不時之需（泡麵、螺絲粉、米線、冷麵、牛奶、酸奶、飲料）

3生活類（衛生紙、洗衣液、潔廁精、洗碗精、抹布、抽紙、香皂、毛巾、內衣皂、洗衣粉、襪子、內衣、洗面奶，筷子、拖鞋）化妝品等這些不保質期長東西一般價位合適適當就會囤一些，個人感覺這些東西都生活必須之物，所以就會囤一些）當然這些物品是你的需要即可，也沒有必要為了不需要去囤，反正有時候剛好趕上活動就會買一些、建議大家一定要買密封袋特別好用，又可以進行食品分類、也可以用來外送戴一些食品，再也不用擔心會不會漏水等問題、特別安心，使用起來也方便.出於對現在是特殊時期，個人建議大家還是囤一些日常生活用品吧，以備不時之需、

不僅是現在，一個家庭在任何時候都要適當地囤積一些生活用品。

上面是老伴買的幾袋大米。其實我家現在吃飯的人並不多。主要是老倆口，期末考試結束了，他們由父母接走。大年三十的年夜飯，我不要求他們趕回來，主要因為目前疫情還沒有穩定。特殊時期要特殊對待，其實除夕一家團聚在一起吃年夜飯也只是個形式。作為父母，孩子們過得好就好。

家裡的食用油不少，有20斤吧。是老伴回老家在農村買的木榨香油，的確香。直接買菜籽，送去油坊榨，菜籽餅不要，好像收加工費不多。問了老伴，冰箱冰櫃塞滿了，都是菜。幾個人吃飯，有冰箱還買了冰櫃。葷菜也儲存不少，我不大過問這些個事。

常用藥品，潮爺做了預算。降壓藥，安內真，拜阿司匹林，起碼可以服三個月。老伴三叉神經疼痛，需要長期服的藥，買了20瓶，估計也可服幾個月。活血止痛的藥水，藥膏，噴的搽的貼的都有。酒精，棉籤，口罩，都備了不少。寧可備了不用，不可用時沒有！

偉人說過，手中有糧，心中不慌。凡事預則立，作為一個家庭，在這疫情尚未穩定的時候，又值春節即將來臨，適當地備一些糧油菜，醫藥生活用品，是很有必要的。

適量囤積物品，面對當前疫情，才不會心慌慌。

在這個特殊的時期，你囤積的生活必需品越多，生活必需品就會變得越貴越稀少，讓很多人沒有必需品，就會造成恐懼，這是一個惡性迴圈。

建議我們可以適量囤積，列出清單，三思而後行，我們大家不要驚慌失措，要團結起來互相照顧，要富有同情心，要以平常心應對這個特殊的、未知的、也可能是艱苦的非常時期。

適量囤積物品會產生安全感，以防萬一，心裡踏實。如果別人都囤了一些，你沒有，家人會沒有安全感的，會恐慌。居家隔離一般是14天，也有21天的，所以最多儲備一個月的糧食，即使居家隔離，政府或社群都會為你解決供應問題，所以沒必要恐慌性搶購。

一、醫用物資，用於保障身體不適的需求。比如體溫計、口罩、一次性手套、醫用酒精、常備藥品感冒藥、腹瀉藥、止疼藥等，應對日常的頭疼腦熱。

二、食品，1、米、面、油，最最主要的是萬能的麵粉可以適當多備一些，每個人都是美食家，麵粉就會在你的手裡妙筆生花；2、乾貨如腐竹、臘肉、木耳、香菇，有能力的金華火腿也是可以備上可以；3、來一些黃豆、綠豆，居家的時候可以生個芽菜，既能吃的新鮮，也能消磨時間；4、適當買一些可存放較久的蔬菜，例如，土豆，胡蘿蔔，洋蔥，包頭菜，紫甘藍，娃娃菜，大白菜，豆角。還有適合煮粥的，比如，完整的南瓜，貝貝南瓜，山藥（可煮粥可炒菜可炸制等）紅薯，紫薯等等；5、對於使用量較大的調味料，比如，耗油、生抽、白紅糖（烘焙用）、黑胡椒粉、五香粉（包餃子用）、鹽等等。

三、生活用品，肥皂、牙膏、衛生紙、洗衣液、消毒水等。

四、書籍，終於有了空閒，精神食糧不能少。

民以食為天，適量囤積物品，輕鬆應對。加油。