森田療法是精神分析治療方法的一種，他是由日本神經症治療專家森田所發明的。在森田小時候身體很不好，心臟很容易在運動的時候產生劇烈的跳動，後來被醫生確診為神經衰弱及腳氣病，必須一直堅持服藥。因為從小身體羸弱加之家庭經濟狀況不好，森田的家人不讓他去讀書，但森田從小就對催眠術和奇術十分感興趣，因此他為了湊學費跑到大阪去做一個醫生的養子。後來這個醫生知道了森田的故事之後，解除了他們之間的養父子關係，並將自己的表妹嫁給森田來繼承家業，森田也因此不再擔心上學的費用，最後還到了現東京大學攻讀學業

森田在精神分析治療上的成功很大程度上取決於他的一次經驗。因為家庭貧困的緣故，森田在一次期末考試之前遲遲沒有收到家裡寄來的生活費，他很是擔憂和失望，覺得自己被家人拋棄了，隨即也停止了吃藥，想就這麼著了，反正就自己一個人，死也無所謂了，專心致志地準備接下來的考試。但他卻發現，在他集中精神學習的時候完全忘記了自己心臟有問題的事情，也沒有出現心悸的問題，他就得出了身體的問題可能是因為自身精神的因素而產生的結果。這也為他在以後的精神分析治療領域的發展奠定了經驗基礎。

森田和佛洛依德都處於一個時代，佛洛依德比森田大十幾歲，雖然兩個人是在不同的地方做精神分析的研究，但兩者都提出了結果論模型的治療方法。有趣的是，佛洛依德聲稱自己治癒了近五十人，但據文字記錄，森田的一生大概治癒了接近三千人。