筆鋒是椎體，富有彈性，筆肚可以朝任意方向彎曲，原本就有變換與紙接觸面的自轉功能，想保持中鋒或側鋒行筆，只需以指法挾持住筆桿控制筆鋒姿態，腕法、肘法協作作調節行進方向、距離，適時掌握提、按、挫、推、勾、抵、拖、掠等幅度大小就可以了，正常書寫的時候不需要捻轉筆桿。

如果行進中筆鋒偶爾的出現了意外狀況，為防止敗筆，可以轉動一下筆桿調整筆鋒利用面，這屬於特殊技術處理方法，並不是常規的筆法動作。

即使寫小篆書、隸書、楷書那種彎曲的筆畫，行書、草書縈繞式的筆畫或牽絲引帶，一般情況下也不用捻杆，正是由於不捻轉筆桿，筆毛的彈力作用與紙產生強大的澀感，易於塑型，否則，那是描畫。

捻杆法並非毫無用處，它屬於特技筆法之列，如: 擦、劃、旋、滾、抺、拖、掃……等，多用於個性化藝術創作，需要專門的訓練。

參考資料，下圖中左邊的那本楊向陽編著的《書法要略》。如圖:

▲圖為本人早年購買的書籍

以上是我的教學研究心得。感興趣的朋友請點贊，或關注我，翻閱之前釋出的相關練字論述，我的抖音、火山裡有小影片可以看看，興許對您有所啟發和幫助。謝謝支援!

寫毛筆字應該捻管，尤其是漢代以前人在一根一根的竹簡上寫字應該捻管，為什麼？二個原因，一是字太小了，二是毛筆字實用書寫。

但是紙張發明了以後寫毛筆字該不該捻管寫字呢？也應該捻管，為什麼？因為是寫毛筆字。請注意，題主是問的寫毛筆字，所以應捻管。

如果寫書法，該不該捻管呢？題主沒有問，咱就多一句嘴，寫書法雖然也是用毛筆，但可不是毛筆字，是筆法昇華了的書法。書法可不能再捻管寫了，為什麼？原因很簡單，捻管是寫毛筆字的方法，寫書法再去捻管寫，豈不是把書法寫成毛筆字了？倒退了二千多年去用寫竹木簡的捻管法來寫書法，是誰教的？是體驗上古書寫文化嗎？好主意！

筆鋒是椎體，富有彈性，筆肚可以朝任意方向彎曲，原本就有變換與紙接觸面的自轉功能，想保持中鋒或側鋒行筆，只需以指法挾持住筆桿控制筆鋒姿態，腕法、肘法協作作調節行進方向、距離，適時掌握提、按、挫、推、勾、抵、拖、掠等幅度大小就可以了，正常書寫的時候不需要捻轉筆桿。

如果行進中筆鋒偶爾的出現了意外狀況，為防止敗筆，可以轉動一下筆桿調整筆鋒利用面，這屬於特殊技術處理方法，並不是常規的筆法動作。

即使寫小篆書、隸書、楷書那種彎曲的筆畫，行書、草書縈繞式的筆畫或牽絲引帶，一般情況下也不用捻杆，正是由於不捻轉筆桿，筆毛的彈力作用與紙產生強大的澀感，易於塑型，否則，那是描畫。

捻杆法並非毫無用處，它屬於特技筆法之列，如: 擦、劃、旋、滾、抺、拖、掃……等，多用於個性化藝術創作，需要專門的訓練。

參考資料，下圖中左邊的那本楊向陽編著的《書法要略》。如圖:

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寫毛筆字應該捻管，尤其是漢代以前人在一根一根的竹簡上寫字應該捻管，為什麼？二個原因，一是字太小了，二是毛筆字實用書寫。

但是紙張發明了以後寫毛筆字該不該捻管寫字呢？也應該捻管，為什麼？因為是寫毛筆字。請注意，題主是問的寫毛筆字，所以應捻管。

如果寫書法，該不該捻管呢？題主沒有問，咱就多一句嘴，寫書法雖然也是用毛筆，但可不是毛筆字，是筆法昇華了的書法。書法可不能再捻管寫了，為什麼？原因很簡單，捻管是寫毛筆字的方法，寫書法再去捻管寫，豈不是把書法寫成毛筆字了？倒退了二千多年去用寫竹木簡的捻管法來寫書法，是誰教的？是體驗上古書寫文化嗎？好主意！