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  • 1 # 何小梅

    食材

    雞胸肉 500g。

    方法/步驟

    1、在切之前可以先放入冰箱凍一下,稍硬一些再切的話就比較容易切成片了。

    2、刀一定要鋒利,這樣批出的肉片厚薄均勻整齊,也不會燒的時候變形,斷掉。

    3、把肉放砧板上,修成矩形。

    4、窄面向自己,左手手掌放平壓住肉,右手執刀,刀柄與身體垂直。

    5、刀貼砧板,從肉的寬面最下方批進去,刀要保持水平,一邊來回拉動一邊往裡推,但角度一直不變。

    6、批完一片放到旁邊繼續2、3步驟,厚薄自己控制。

  • 2 # 東京有點冷

    1、在切之前可以先放入冰箱凍一下,稍硬一些再切的話就比較容易切成片了。

    2、刀一定要鋒利,這樣批出的肉片厚薄均勻整齊,也不會燒的時候變形,斷掉。

    3、把肉放砧板上,修成矩形。

    4、窄面向自己,左手手掌放平壓住肉,右手執刀,刀柄與身體垂直。

    5、刀貼砧板,從肉的寬面最下方批進去,刀要保持水平,一邊來回拉動一邊往裡推,但角度一直不變。

    6、批完一片放到旁邊繼續2、3步驟,厚薄自己控制。

    擴充套件資料:

    讓雞肉滑嫩的秘訣:1、雞胸肉薄片中加入少許水,用手不停摔打,使水分浸入肉片中,至有粘性;2、加入一顆蛋清,將水分裹住;3、加入少許澱粉,再次將蛋清和水分同樣裹在裡面;4、三步完成,雞片就能成功鎖住水分,雞片炒出來就會非常滑嫩;5、鍋子燒開水,保持滾開,將上漿過的雞片放入鍋內,用漏勺輕撥,將其撥散開;6、撈出,控幹水分,接下來處理好的雞肉就隨便使。

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