痘痘痤瘡怎麼快速去除

1）痘痘痤瘡患者不能吃辛辣、刺激、油膩、高脂類的食物；

2）要用專用海綿洗臉，也不要清潔過度，否則會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈；

3）避免用手擠壓痤瘡，以免引起化膿發炎，留下疤痕，影響美觀；

4）保持好的心情，避免抑鬱情緒的產生。

痘痘痤瘡治療的小竅門

1、儘早治療

區域性治療只能減少痘痘一到兩天的壽命，但其真正目的是獲得乾淨的面板。早期干預是關鍵步驟，粉刺需要預防，對於易長痘的面板，即使你現在下巴沒有粉刺，還是需要在整張下巴塗抹祛痘產品。

2、保持清潔

雖然化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會捕捉有害面板的自由基。因此，化妝後一定要記得卸妝，而且最好每天早晚及健身後用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。另外在痘痘生長期儘量減少去角質，否則破皮的痘痘很容易造成感染。

3、堅持基礎保養

過氧化苯甲醯，乙醇酸，水楊酸等成分已經透過臨床實驗證實對粉刺有療效，所以我們要充分利用它們，並耐心等待，因為它們需要六個星期才能見效。如果6周後你的粉刺還沒好，那麼證明這些成分對你無效。

4、做好防曬措施

祛痘產品會使你的面板更容易受到紫外線傷害，所以一定要使用防曬指數SPF30以上的防曬產品。產品成分應當不包含會堵塞毛孔的成分。