鷹嘴桃的優缺點:

鷹嘴桃和桃子一樣是水蜜桃的一種，其味兒柔美，鷹嘴桃有補氣養血的功效，水蜜桃是以養的因此不論是哪些年齡層的人都能夠吃。鷹嘴桃種的含銅量是較為高的，因此如果是身患缺鐵性貧血的人能夠多吃一些水蜜桃。水蜜桃的全身全是寶，桃仁能夠當藥，桃肉可以吃。

鷹嘴桃的服用作用和功效也很大，適度食之對漫性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳嗽、咯血、漫性發熱、盜汗等症，可具有養陰生津、補氣血潤肺止咳的養生保健的功效。

1、桃有滋補血氣，養陰生津的功效，可用以重大疾病以後，氣血兩虧，面色暗黃，氣短乏力者;

2、桃仁有活血化瘀，促進消化功效，可用以閉經、跌打等輔助醫治;

3、桃仁提取液有抗凝血功效，並能抑止咳嗽神經中樞而止咳化痰，另外能使血壓降低，可用以高血壓患者的輔助醫治;

4、桃的含銅量高，含鉀量高，含鈉少，合適缺鐵性貧血的人服用，另外也合適水腫的患者服用。

缺點溫馨提醒：

1、爛桃切勿服用。

2、平常內火偏盛、易得瘡癤的人，不應多食。

3、糖尿病人及血糖過高時要少食水蜜桃。

4、即便是完善的水蜜桃，也不能吃得過多，過多會讓人生熱容易上火。

5、多病氣血虛的患者及其腸胃較弱的患者不適合服用，因為它會提升胃腸的壓力。

6、最好是不必給嬰兒餵養水蜜桃，由於水蜜桃中帶有很多的大分子物質，嬰兒胃腸分析能力較差，沒法消化吸收這種物質，非常容易導致過敏症狀。