對於這個問題確實不是很好回答，有點關羽戰秦瓊的問題。英格蘭長弓兵和蒙古騎兵在歷史舞臺上沒有交過手，但是各有各的長處。英格蘭的長弓具有射速快、射程遠、穿透性強等特點，英格蘭的長弓兵主要利用地形、陣型等優勢，再利用長弓的優勢進行密集型覆蓋射擊，可以有效的打擊敵人，然後再配上騎兵就事半功倍了。對於長弓兵的選拔與訓練都是極為嚴格的，長弓手必須有強健的體魄，高超的技術和各方面的協調配合的能力。為此士兵必須經過長年累月的訓練和實踐，為了使青年能夠致力於這種艱苦的訓練。在阿金庫爾戰役和克雷西戰役中，長弓兵就發揮了主要作用，利用密集型漫射覆蓋戰場，給予地方嚴重打擊。

而蒙古騎兵的作戰方式是利用騎兵的機動性，先以輕騎兵的引誘、衝擊、散射等破壞對方陣型，再鋪以重騎兵碾壓，主要靠的是戰術運用。

蒙古弓是一種相當於現在的複合弓，射程在150米左右（這裡指的是最大殺傷力，而不是射程最遠距離），再加上騎兵騎射的話應該與200米左右的距離。英格蘭長弓的有效距離在200米左右，所以蒙古弓與英格蘭長弓的射程距離是差不多的，但是戰爭不是靠弓的射程決定的。在有效地形上，英格蘭長弓是可以打敗蒙古兵的，因為英格蘭長弓具有射速快的優點，這一點可能比蒙古騎兵有優勢。若在英格蘭長弓兵未能組織好陣型的情況下，那就是蒙古騎兵表演的場所。

所以說各有各的優勢，就看這場戰役是怎麼打的，在平原上對陣蒙古騎兵，英格蘭長弓兵是佔不到什麼便宜的，當然在有防護的情況下或者在守城這一方的話，蒙古騎兵想要攻進城也是很難的。一定要論誰更善射，那麼英格蘭長弓兵無疑略勝一籌。

上圖是故宮展出的清代乾隆皇帝射獵用的弓箭。木製黑牛角樺皮弓。

三支箭，最上面是鐵鏃鴨嘴行圍哨箭，中間是射鹿箭，最下邊是御用鐵鏃快箭。

如果非要把十三世紀的蒙古騎兵和晚他們一個世紀的英格蘭長弓手做個對比的話，這個結果其實就是沒辦法比出勝負來。

首先從武器上說，英格蘭長弓手所用的弓屬於威爾士長單，長約一米五到兩米，這是一種單體弓，是歐洲單體弓的傑出代表。

蒙古騎兵用的弓是複合弓，短的複合弓適用於馬上的輕騎兵。這種弓的弓背的彈性及弓弦的韌性讓它具有相當大的遠射威力。

此外在較射時與弓搭配使用的箭鏃也是非常重要的配備武器。這一點上來說，中國古代的箭鏃發展一直隨時代而變，多種多樣。考古實物證明，商代就有青銅矢，而每個隨著應用的需求，每個時代的矢都有不同。既便是同一時代，也有不同用途的矢。比如《周禮》中曾提到的八矢：凡矢：枉矢、絜矢，利火射，用諸守城車戰；殺矢、鍭矢，用諸近射田獵；矰矢、茀矢，用諸弋射；恆矢、痺矢，用諸散射。

蒙古騎兵所用的箭鏃也分別有遠射或近射，射人或射馬，或是發訊號用的。

其次，要看射手的重要性。英格蘭長弓手雖然擅射，但僅重在頻率和射程，最快的長弓手每分鐘15到20發，射程300米左右。矢發如雨，遠射又很強，那麼其威力在火器還不普及的戰爭中自然有神效。但這些英格蘭長弓手全是徒步的，騎士不屑於用弓箭。

蒙古騎兵則是蒙古軍隊的主力。由鐵木真創立的蒙古騎兵裝備精良，訓練有素，是蒙古軍隊最核心的力量。這支騎兵隊伍的機動性舉世無雙，靠著充足的馬匹資源以及弓矢等精良裝備以及超高的戰鬥素質，隊伍可以且戰且行地推進。

說到射箭技藝本身，蒙古三藝包括：騎馬、射箭、摔跤。本身就是遊牧射獵民族的蒙古人有很好的氛圍和基礎。而這些作為騎兵的人材選拔及訓練更是格外嚴格。僅從使用的武器就能看出來，蒙古騎兵用的弓需要拉力160磅，而英格蘭長弓則只需要80磅。

這個問題恰好在米國時看過一期history頻道的節目專門講這個。

先說結論，蒙古弓（反曲複合弓）reflex composite bows，威力上略勝英格蘭長弓english longbows。此外蒙古弓尺寸遠遠＜長弓，開弓也更容易，但製作複雜度和成本遠高於長弓。

實際上兩者的目的完全不同，長弓的最大優勢就是簡易廉價，很容易就打造一張，用於步兵，從這個用途來說，長弓是很成功的一個設計。

蒙古弓是純為騎兵打造的，為了便於騎手左右開弓，必須儘量減小尺寸，所以設計極盡複雜，按歷史記載，一張實戰使用的蒙古弓需要一年時間來製作。

蒙古弓的一個獨特處在於弓耳，其物理原理類似動滑輪，實際上現代競技複合弓就是直接改用動滑輪來做弓耳。這個設計可以使弓手在開弓接近滿弓時降低大約40%的拉力draw strength。理論上動滑輪可以省力50%，這個阿基米德時代就發現了。

我們有時會因為刻板印象而誤判，比如針對蒙古匪夷所思的軍事成功，很多歷史學家，特別是文科背景的歷史學家，都沒有意識到，實際上在冷兵器時代，蒙古擁有當時世界上最領先的軍事科技，一是蒙古弓，二是回回炮。戰爭的成敗終究是軍事科技的比拼，當歐洲軍隊開始配備火槍和加農炮時，蒙古騎兵的神話也就畫上了最後的句點。

這種關公戰秦瓊式的問題基本無解。

但看到很多人連弓都沒拉過就在這裡瞎JB扯淡，我覺得應該說明一下：

1、英國長弓屬於單體弓，成本低，維護容易，可以大規模生產。另外單體弓要做大的磅數，只需要加粗弓臂。英國長弓的磅數普遍非常嚇人，兒童弓婦女弓60磅，而作戰用的戰弓普遍120磅左右。目前國外還有牛逼的射手使用140磅的重弓獵象。外國影片網站上也有一些開弓180磅之類的影片。

而蒙古騎弓屬於短複合弓，複合弓的製作複雜，週期長，怕潮溼。而且受限於粘合劑的水平，複合弓要做超大磅數並不容易。而且蒙古射法是靠拇指套扳指拉弦，而長弓射法是3指拉弦，顯然，樓下一些吹蒙古弓160磅的，很大程度上屬於意淫。

2、特點不同:英國長弓高磅數，配大箭，可拋射直射,從殺傷力上講，絕對是冷兵器裡面一流的水準。而蒙古騎弓的拉距短，箭輕小，飛行速度快，更不易躲避，但遠距離的動能損失大。

3、有些文章講什麼蒙古弓射程超過300米，所以威力比長弓大之類，純屬無知。因為弓箭受材料的限制，回彈速度是有限的，所以一把60磅的弓跟一把120磅的弓，它們的射程可能是差不多的，但120磅的弓可以發射更重的箭，這意味著更強的殺傷力。

蒙古弓由於是複合弓，同樣的磅數，它的回彈速度更快，可以搭配輕箭射遠，但輕箭飛得遠，不代表殺傷力大。因為飛行末端儲存的能量太低，那就完全沒有什麼殺傷力了。土耳其還有一款弓叫飛弓，就是設計用來配合輕箭射遠的，最大飛行距離甚至可以達到800米以上。貌似世界紀錄有1200米（順風）但很顯然，這並不是威力最大的弓。

而蒙古人也是有步射手的，而且蒙古的步射手也是使用單體大弓，尺寸類似英國長弓。

最後，威力最大的戰弓比較多的人推舉滿清的清弓（也叫滿洲弓）這是融合蒙古複合弓與大和弓（類似長弓）思路的最終弓箭。

特點是弓梢長，弓體大，採用複合材料製作，但與蒙古弓最大的不同是，清弓發射重箭。射程雖然不及蒙古弓遠，但穿甲能力一流。

如果你問的是誰更會射箭那肯定是蒙古騎兵！但如果你說誰威力更大那肯定是英格蘭長弓！騎弓在馬上能射三十步就頂天了！想要射死人還要拉近距離！長弓是專門拿來射重步兵和騎士的！這一點法國的貴族老爺們心裡感觸應該很深！

長弓的最遠射程達365m，有效射程為228.6m，是十字弓（弩）的兩倍。它的射速高達每分鐘10——12箭，更是十字弓所無法比擬的。在技術熟練的英國士兵手中，長弓的命中率大大高於十字弓。由於長弓更輕便，更容易掌握，威力巨大，適用於散兵射擊和方隊齊射，這些優點最終導致了十字弓的淘汰。就當時來說，長弓是戰場上最有效和用途最廣的單兵武器。

英格蘭長弓兵，蒙古騎兵這兩支弓箭部隊都是曾經取得過赫戰功並讓對手聞之膽寒的優秀弓箭手。

蒙古騎弓，為適合於馬上施放，要求弓體短小強悍，複合弓是最優選擇，並且採取了反曲設計，但所需較大的拉力。

今朝力更為強大的反曲複合弓

英國長弓，是步兵弓，為取得連續施放的目的，要求以最小的拼力獲得最大的儲力，所以英國長弓選擇了單體設計，並且儘量加長了弓臂長度，一般為1.5米，部分可達1.7米，最長可達2米以上。

正在掛弦的英國長弓手

兩種弓都配有多功能的箭頭，根據作戰所需分別取用。

英國長弓由於拉距長，適用更長的箭矢，長弓箭長度可達90釐米，直徑1.3釐米，而蒙古箭多長約60到70釐米，因此，兩種箭在離弦後所攜帶的動能應該是英國長弓箭較大，殺傷力也要大。不過兩種弓的射程相近，作戰距離也類似，因此箭矢殺傷力的區別在實戰中區別可能不太大。

長弓的箭桿及箭頭

不過有一點可能英國長弓稍佔優勢，英國長弓因為採用另類的儲能方式，拉弓時所需要的拉力較小，而蒙古弓是複合弓，弓體又短，所需拉力大。因此，英國長弓手在實戰中可能更為持久，能夠發射更多的箭矢，而且頻率也更快，據記載：一名嫻熟的弓手在進行長距離射擊時可以保證始終有兩支箭在空中飛行 。

戰鬥中的英國長弓手

但蒙古射手也不是沒有優勢，英國長弓是步弓手，只能等待敵人進攻然後射擊殺傷，屬於一種防守反擊打法。而蒙古射手是騎兵，天然具有騎兵的優勢——超強機動性，正面突擊、兩翼包抄、陣後迂迴、四面埋伏一起攢射，甚至於在撤退途中還可以返射射殺追擊敵人。戰場上的機動性即主動性，這是英國長弓手所不具備的。

騎射中的蒙古遊擊輕騎兵

兩支弓箭部隊都是一流的弓箭手，英國長弓手固然是經過了長期訓練的專業射手，而蒙古射手卻天生是優秀射手。兩支軍隊都極善射，如果對上的話，蒙古輕騎兵憑藉優良的機動性，應該會佔一些便宜。