母乳餵養還可能導致寶寶腹瀉？

很多新手媽媽因此感到無比震驚！

什麼是母乳性腹瀉

母乳性腹瀉就是母乳餵養導致的小兒腹瀉。引起母乳性腹瀉的原因一般有兩種：一是母乳中的前列腺素含量較高，小兒喝了母乳之後，小腸平滑肌運動增強，水和電解質的分泌增多導致稀便；二是小兒有乳糖不耐症，體內缺乏乳糖酶，不能分解母乳中的乳糖成分，引起腹瀉。

症狀表現較輕的寶寶每日腹瀉5—10次，無水、電解質、酸鹼平衡紊亂表現，體重增長正常。

而較嚴重的寶寶每日母乳性腹瀉達10次以上，或伴有脫水、嘔吐、精神萎靡、體重不增等現。

可繼續母乳餵養。輕度的母乳性腹瀉一般對寶寶沒有過多影響。就是邊吃邊拉，一般不影響寶寶生長髮育。可以常規新增魚肝油滴劑或維生素D或鈣劑，增強寶寶對鈣質的吸收。隨著月齡長大，寶寶腸胃適應能力會加強逐漸恢復正常。

可與無乳糖或乳糖水解配方奶混合餵養，保證寶寶日常正常營養供給。如仍然無法改善，可選擇暫時停掉母乳餵養，讓寶寶喝一段時間奶粉看看寶寶適應情況。

母乳性腹瀉的寶寶因為頻繁的排便，很容易出現紅臀，尿布疹等面板問題。家長一定要更注重臀部的護理。勤換尿布，尿不溼，每次排便後注意用溫水或者淡鹽水給寶寶清洗乾淨，並完全拭乾，並塗上護臀膏或者撫觸油。天氣好的時候可以給寶寶曬曬小屁股，效果更好呢。

母乳媽媽飲食要均衡，但是對於母乳性腹瀉的寶寶，寶媽飲食要更加註意，以下食品儘量要少吃。

媽媽吃的寒涼性蔬菜水果可能透過母乳被寶寶吸收。嬰幼兒腸胃機能弱，寒涼刺激很容易導致腹瀉加重。

豆製品富含蛋白質，媽媽吃多了容易脹氣，而寶寶也會跟著排氣多，同時大便稀，呈黃水樣。

過量食用脂肪會加重寶寶腸胃負擔。如果寶的便便呈油狀並有較多皂樣塊（俗稱“奶瓣兒”）的物質，就說明媽媽進食了過多的脂肪。

當寶寶的便便泡沫多，酸味重時，可能是媽媽吃了過多糖類食物，它們在寶寶的腸內發酵產生了氣體。所以媽媽要控制甜食的攝入，一些澱粉類食物含糖也較高，媽媽也要適度食用。

媽媽每天要攝入足夠多的水分才能保證寶寶食物充足。如果母乳裡面水分過少，營養物質濃度也會有變化，也會無形中加重寶寶的腸胃負擔。

其實，母乳性腹瀉不是病。只是寶寶胃腸功能暫時發育不完善，消化能力弱。隨著寶寶年齡的長大，其腸胃適應能力也會越來越好，媽媽無需過度擔心。

這可能與消化不良和飲食不當引起的胃腸功能障礙有關。益生菌可以用來調節腸道菌群，蒙脫石散可以用來保護胃腸粘膜進行治療。通常，應該注意多喝水，合理餵養，防止脫水，少吃多餐，防止加重胃腸負擔。母親應該注意飲食調節和乳頭衛生保護。