糖果是寶寶的最愛，少給他吃，吃了漱口，早晚給他刷牙，奶粉或白開水如果非要加點糖的話，就加葡萄糖吧，為防止寶寶蛀牙，寶寶要喝糖水時，我們只衝英吉利維他命AD鈣葡萄糖給他喝，營養健康又能防蛀牙！

有人會發現，自己的牙齒表面突然出現一點黑點，但是也不覺得疼，是什麼原因導致牙齒變黑?如果成年人牙齒出現黑點且不痛有兩種可能性。1

一種是色素沉著，如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可透過潔牙去除。

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另一種則是牙齒出現了或深或淺的齲壞，從外面看就表現為一個黑點，通常位於窩溝點隙(牙面上點狀或線狀凹陷)。齲齒的罪魁禍首是口腔中的某些細菌，但它們破壞牙齒也是需要時間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。如何才能及時發現這種隱匿的蛀牙呢？找位好牙醫，半年檢查牙齒！

一旦確認牙齒上的小黑點是齲齒就應該儘早修補，以阻止病變的發展。如果任由其繼續發展就會變成明顯的齲洞，這時患者會對冷熱酸甜等食物刺激敏感;當損傷進一步到達牙髓(即老百姓說的“牙神經”)，就會疼痛難忍，嚴重影響日常生活。臨床上見到很多人都會等到牙痛得受不了，才到醫院就診。這時通常不能靠單純補牙來解決問題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進行假牙修復，費時費力又費錢，人還遭罪，可謂“小洞不補，大洞吃苦”。

因此，平時應注意自檢，觀察牙齒顏色、形狀、質地的變化，還要每半年進行全面的口腔檢查，如果有齲齒，就應該早發現早治療。

小貼士：日常該如何正常護牙

①、正確的日常刷牙方法

每天用上10分鐘刷牙，早晚各5分鐘。如果有條件的話，刷牙之後使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業的醫療機構清洗牙齒，因為有些地方是牙刷所不能到達的。

②、進食後要漱口

進食後口腔內的酸性會增加導致牙齒被腐蝕，碳酸飲料損害會加倍。進食後可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘渣和細菌侵蝕牙齒的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，透過咀嚼動作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。

人體70%都由水分構成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細菌，提高口腔中的清潔度，遏制細菌的滋生。

保護牙齒的注意事項

①選擇食物的顏色宜淺不宜深，要減少色素停留在牙齒表面;

②可以吃點蔥蒜姜，它能夠在口腔內殺菌消炎，如果不喜歡這種味道，可以使用淡綠茶漱口;

牙醫Helen護牙法寶

①進食後要漱口，漱口後要刷牙，每天刷牙的時候一定要用牙線。

②一年兩次的洗牙和例行檢查必不可少。

小夥伴們一定要記住哦！！！

長蛀牙不外乎以下3種原因： 1、口腔清潔的不良習慣。這類蛀牙患者人群的特點是本來口腔酸濃度不高，但長期以來，不注意保 持早、晚刷牙以及餐後漱口的良好口腔衛生習慣，或者是長期以來刷牙方法不正確，刷牙馬虎了事，導致口腔酸濃度持續高水平；　　2 、飲食方面的不良習慣。這類蛀牙患者人群的特點是嗜好吃甜食或含糖高的食品沒有節制，人為造成口腔環境長期過“酸”；　　3、天 生或身體狀況出現變化導致口腔環境過“酸”。這部分蛀牙患者人群，往往是被忽略了的一群，很多天生口腔唾液分泌不足的幼兒，很小的 時候（1～2週歲）就已經會出現蛀牙；老年人隨著年齡增大，唾液分泌功能的退化也導致了蛀牙高發。上述原因都是多數牙醫尚未認識到並 忽略掉的原因。 生物產品牙齒黃金修復系列2號於蛀牙有效防治的作用原理其 實很簡單、也很清晰。就是透過在蛀牙表面加上生物保護層，以避免蛀蝕進一步擴大和加深，這是治“標”；同時牙齒黃金的植物 有效成份，可透過有效啟用、改善、恢復人本身的正常唾液分泌功能，透過促進口腔唾液分泌來降低口腔酸濃度，在降低口腔酸濃度的同時 ，不會破壞口腔內的有益菌群環境，是完全自然的口腔酸濃度改善辦法，因此，解決了導致蛀牙形成的最後、也是最困難的因素。來源：我愛牙齒網

預防寶寶蛀牙，教你3招簡單粗暴，快get起來！

1、讓孩子養成良好的習慣

少吃糖量較高的食物，而且吃完甜食及時漱口，另外零食也要少吃。

2、給孩子選用正確的牙膏

選擇無氟牙膏，抑制細菌滋生。

3、教孩子早晚堅持刷牙

注意要正確的刷牙方式，定期給孩子清洗口腔。