作為具有多年臨床經驗的口腔醫生，我的回答是這樣的：佩戴活動義齒只能是恢復部分的咀嚼功能，並且需要悉心自我護理，這樣才能延長活動義齒的使用壽命，只有悉心護理才能使用舒適。以下是一些護理建議：

1：初戴義齒時，口內暫時會有些異物感、噁心或嘔吐，有時發音可能受到影響，發音不清，咀嚼不便等症狀。只要耐心試用，數日內即可改善，1-2周後即可消除。

2：初戴義齒時，摘戴義齒不便，應耐心練習。摘義齒時最好推拉基託，而不是推卡環。不要用力過大，戴義齒時不要用牙咬合就位，以防卡環變形或義齒折斷。

3：初戴義齒後，一般不宜馬上吃硬食，也不宜咬切食物；戴牙後1-2天，吃飯時可暫不戴義齒。待適應後再戴義齒練習進食，先咬軟食、小塊食物，暫用後牙咀嚼食物。

4：初戴義齒後，可能有粘膜壓痛。壓痛嚴重者，常有粘膜潰瘍。可暫時取下義齒泡在冷水中，應及時到醫院複診，切勿自行修改。於就診前2-3小時戴在口中，以便醫師透過粘膜上的壓痕幫助診斷。

5：飯後及睡前應取下義齒清洗乾淨，可用肥皂水、牙膏、清水清洗，切勿用開水或藥液浸泡，因為可能使義齒變形；清洗時要防止義齒掉在地上而損害。

6：為了使支援組織減輕負荷，有一定的時間休息，最好夜間睡前取出義齒，將義齒浸泡在冷水中；注意切忌放在開水或酒精中。

7 ：如感覺戴義齒後有不適的地方，不要自己動手修改，應及時到醫院複查或修改。

8：一旦義齒髮生損壞或折斷，應及時到醫院修理，並同時將折斷的部分帶到醫院。

總之：我們需要做好日常的口腔健康維護，一方面可以更好的恢復咀嚼功能，享受美好的食物，另外一方面可以及時避免帶來更多的不適，引起其他的口腔問題！