燕麥南瓜粥

【功能】營養米糊

【配料】燕麥30克，大米30克，南瓜20克。蔥、鹽適量。

【製法】1. 南瓜洗淨，削皮，切成小塊，越小越好；大米洗淨，用清水浸泡半小時。

2. 將南瓜、大米、燕麥一起放入豆漿機桶內，往桶內加入適量清水，接通電源啟動豆漿機，按“營養米糊”鍵，十幾分鍾做好燕麥南瓜粥。

【益處】滋陰潤燥、健脾寬中、利水下氣。

黑豆芝麻糊

【功能】營養米糊

【配料】黑豆70克，花生30克，黑芝麻30克。

【製法】1. 將黑豆、花生浸泡6個小時備用。

2. 黑豆和花生浸泡好了以後和黑芝麻一起放入豆漿機桶內。接通電源啟動豆漿機，按“營養米糊”鍵，十幾分鍾做好。

【益處】烏髮養顏，解毒清熱，滋補健體功效。

健身養顏營養糊

【功能】營養米糊

【配料】大米45克，芝麻25克、小麥15克、喬麥15克、燕麥15克、蓮子15克、海帶少許。

【製法】將芝麻炒香備用，將大米、小麥、喬麥、燕麥、蓮子和海帶洗淨放入豆漿桶內，加入適量清水。接通電源啟動豆漿機，按“營養米糊”鍵，十幾分鍾做好。

【益處】維生素全面，健身養顏，清脾健胃，提神養身。

肉末菜粥

【功能】營養米糊

【配料】大米50克，小白菜30克，瘦肉15克，蔥、姜少許，植物油、鹽、醬油適量。

【製法】1、將米淘洗乾淨，放入豆漿桶內，加入水。

2、將綠葉蔬菜切碎，然後將油倒入鍋內，下入肉末炒散，蔥薑末、醬油炒勻，投入青菜炒幾下，放入米粥內，加入精鹽嘗好味，放入豆漿桶內。接通電源啟動豆漿機，按“營養米糊”鍵，十幾分鍾做好。

肉末菜粥

【功能】營養米糊

【配料】珍珠米100克，調和油15克，瘦肉20克，皮蛋1個，老薑一小塊，蔥、鹽適量。

【製法】1、珍珠米洗淨後用調和油，鹽醃約半小時備用。

2、將瘦肉洗淨切成末，皮蛋切成小丁，老薑切成片，蔥切碎。

3、將肉末和薑片放入鍋內用適量開水（按豆漿機放水容量1.5倍），用大火煮約3分鐘，然後一起倒進豆漿桶內。

4、再倒入醃製好的珍珠米和皮蛋丁，接通電源啟動豆漿機，按“營養米糊”鍵，十幾分鍾做好。

營養早餐糊

【功能】營養米糊

【配料】大米60克，花生15克，紅棗8克（去核），紅豆8克，枸杞8克，綠豆8克，核桃仁8克，黑芝麻8克，黑米8克。

【製法】1、將花生、紅豆、綠豆泡好，大約6至10小時，。

2、將花生、紅豆、紅棗、綠豆、核桃仁、黑米洗淨放入豆漿桶內，接通電源啟動豆漿機，按“營養米糊”鍵，十幾分鍾做好。

紅豆米糊

【功能】營養米糊

【配料】粳米2/3杯，紅豆2/3杯。

【製法】1、紅豆洗淨用水浸泡一夜至漲大。浸泡的水留用。

2、把紅豆同淘淨的粳米一起倒入豆槳杯體中，倒入泡紅豆的水，接通電源啟動豆漿機，按“營養米糊”鍵，十幾分鍾做好。

綠茶消暑豆漿

【功能】五穀豆漿

【配料】幹黃豆45克、幹大米60克、綠茶8克

【製法】黃豆預先泡好

【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津