人是透過五官對事物的感應儲存於大腦，產生記憶，從而具有對事物的識別能力。由於各自的觀點不同，看待事物的方式不一樣，心理上產生不同的承受能力，同樣一件事，有人喜歡，有人厭惡，見得多了，接觸的時間長了，心理反應更強烈。

眼不見心不煩，對於自己不喜歡的，尤其是厭惡的人、事，只要眼睛一看到，心裡的厭煩感自然產生，覺得心理上難以承受。其原因是最先接觸時在心裡沒有留下好的印象，以後再次接觸時便有了先入為主的厭煩心理。但如果相隔時間長了，很久不再見到，這種記憶漸漸淡了，甚至沒有了，以後再見到類似的人和事，心理上的厭煩感自然而然地少了、沒有了。

人的眼睛是用來觀察看事的，世界上的萬事萬物無不納入我們的眼睛，先入為主的厭惡心理，會影響我們對事物的正確判斷。

我覺得這還是一種躲避、逃避、迴避現實的生活心態，小心模式。眼不見為淨，靜，以去求一份心安理得。另外，還有一種僥倖心理，不敢去正對，求助求心求定求安慰於心理態度。（個人見解）

從心理學的角度，無論是選擇眼不見或者是耳不聽，都只是一種說法，而不是面對麻煩的正確手段。

在心理學上，有個著名的“白熊效應”，該理論告訴我們: “越想忘掉，越記得牢。”所以面對煩心事，就算你不去看，不去聽，以為這樣做便能驅逐掉煩惱。但殊不知，你越想忘掉，就越會一直去想，以致掛心的事始終沒有離去。常見的失戀丶失眠等問題，就是這麼發生的。

因為某種緣故，體內意識和潛意識系統已對某事心生厭煩，平時壓抑住不去想它，但眼見時，表示外界該使心厭煩的資訊，透過眼強行進入意識和潛意識系統，必然引發該系統的本能反應，從而心不能不厭煩。