阻擋犯規吹罰的根本原則是位置決定一切，通俗的說，誰先佔據有利位置，就會產生對於其有利的判罰。所有籃球規則都會判斷這種情況下，雙方球員是否有手臂或者腳步的推搡附加動作，一旦出現這類動作，就會導致不利判罰。此外，在NBA的空間規則中，如果防守方球員擋住進攻方球員行進路線的情況下，應該留給進攻方球員選擇改變方向的時間與距離，一般情況這個時間與距離的預設為一步的距離。　　如果防守方球員就位，並且與進攻方球員保持該距離或者該距離以上，依然發生身體碰撞，判斷帶球撞人；如果防守球員就位的時候，並沒有保持合理距離，可以認定阻擋；這兩種情況因為當時的攻防兩方的球員都在移動，有時候會因為每一個人的視角不同而產生弱小差異，而且，當進攻方球員高速運動的時刻，即便是留有一步空間也因為慣性無法轉向或者停止。　　要準確地判所帶球控人與阻擋犯規，必須做到和注意以下幾點：　　（1）防守隊員必須建立合法的防守位置。　　（2）防守隊員可以側移或後撤來保持合法的防守位置。　　（3）防守隊員必須是首先站好位置，並且接觸必須是發生在軀幹部分.　　（4）隊員有權落在他跳起的同一地點.　　（5）隊員有權落在他跳起前對方沒有佔據的其他地點。　　（6）隊員對從地面到頭頂上的這部分空間擁有權利。說簡單點就是持球人在佔據了進攻有利位置然後確定了進攻路線時候，防守人不能再橫向移動去阻止持球人，也就是不能再往持球人的進攻路線上跑，最好是隻能選擇後退防守。說再簡單點就是：持球人已經突破了或者晃開了防守人的時候，這時候他已經起步準備上籃，防守人不能夠再往他的上籃路線上移動並跟持球人有身體接觸NBA和國際籃聯的規則和判罰尺度有差別，但基本原則一樣《NBA規則媒體指南》上關於阻擋犯規和帶球撞人犯規是這樣解釋的：“如果防守隊員未能進入到一個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前佔據了這個位置)，這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到一個合法的位置，進攻隊員衝撞防守隊員，將是進攻犯規。在上面兩種情況中，如果身體接觸很輕微，則雙方都沒有犯規。為了進入到合法的防守位置，防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。在大多數的情況下，防守隊員必須到達位置，留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規。