其實這個問題還是經常會有人問，報紙媒體也經常會有類似的報道：每天把甜飲料當水喝結果出現了糖尿病症狀，有的甚至危及生命。雖然這些例子比較少見，屬於極端特例（畢竟把飲料當水喝實在是太任性、太無知了），但大家還是會印象深刻：因為實在是令人驚訝和害怕，所以還是流傳甚廣的。

言歸正傳說說糖尿病，糖尿病分為三大類：一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病很明顯就是女性懷孕期間出現的，屬於特殊生理期導致的，與遺傳因素、環境因素等多方面有關，一般在分娩後即可消失，我們再此不細說了。

二型糖尿病是最為常見的，一般在中老年人群中發病最高，且與遺傳、肥胖、不良飲食習慣等有著很明確的聯絡，所以如果您是中老年人群，一定要戒掉甜飲料和甜食，就是吃也要少吃。而如果真的保持了幾十年的高精緻糖類飲食習慣，您到了中老年還沒被診斷為糖尿病，說明您的體質和代謝是非常棒的，所謂“天賦異稟”，但也要控制，畢竟年紀大了代謝會變差，出現高血糖和糖尿病的風險會增高不少！

而如果在集中的一段時間內高糖飲食是否會導致糖尿病，則與人的體質、代謝、年齡等多因素有關，糖尿病易感人群，如肥胖、代謝綜合徵、多囊卵巢綜合徵以及有糖尿病家族史者很可能會引發高血糖，甚至導致糖尿病。科學已經證實，每天6000千卡高熱量飲食持續7天即可讓人體進入糖尿病前期，而高糖飲食亦可！而如前文所言，有些人就是深受上帝眷顧，胡吃海喝也不生病，我們不能對他們太較真兒！同樣如果這段時間感覺口中有爛蘋果氣味、總是口渴、多尿或尿液氣味發甜、快速消瘦、肢體無力、精力不如從前則要警惕糖尿病發病，快快就醫！

因為題主說軍訓，感覺題主可能是青少年，這一階段的人群應該警惕一型糖尿病，一型糖尿病患者因胰島素缺乏，容易出現低血糖昏迷或酮症酸中毒，是很危險的狀態，如果高糖飲食讓你感覺疲憊無力、精力缺乏、心情鬱悶等，則要及時就醫。

軍訓期間每天喝兩三瓶飲料，吃些高熱量的甜品，補充身體能量一般不會患上糖尿病，糖尿病大多與遺傳有關，長期不良生活習慣高營養高熱量甜品，新增劑食品飲用過量可能會患上糖尿病，飲料一般無營養價值，多是糖精，甜蜜素香精色素加水的混合物，過多飲用對身體健康不利，謝謝友友邀請。

很多人以為吃糖多了就會得糖尿病，事實上並非如此。舉個例子，正常人和糖尿病人一起吃飯，吃的飯和量是一樣的，但餐後測血糖，正常的血糖在正常範圍內，糖尿病的人血糖卻會升上去，為什麼呢？

這是因為，吃了東西后，身體的胰島細胞就會分泌胰島素來調節血糖，當胰島細胞分泌胰島素的功能受損，不能正常分泌足量的胰島素的時候，血糖就降不下來了。由此，可見糖尿病的發生的根本是胰島細胞分泌胰島的功能不正常的結果。

對正常人來說，血糖的高低不是以吃了什麼含糖的食物或是飲料來決定的，胰島功能正常血糖就不會高，更不會發生糖尿病。但是，需要提醒的是：長期大量食用高糖食物，一定會讓胰島細胞加倍工作，分泌出更多的胰島素來調節血糖，時間長了就可能導致胰島細胞受損，從而出現血糖的異常。