小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿裡的尿色素所佔的比例小，顏色就淡；喝水少，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。

尿很黃的原因很多，不能確定是肝不好，建議你檢查肝膽，做b超檢查，是否有膽囊炎和膽結石，做兩對半及丙肝和肝功檢查是否有肝炎。

平常不要喝酒。喝酒也可能導致這個症狀，還要多喝水,否則尿液濃縮也會有這個現象的。當然有的藥物也會導致尿液發黃的。

尿黃原因...1，溼熱下注膀胱繼發尿路減染，必尿路結石腰痛，尿頻，尿急，中醫宜清利溼熱，蓄草，瞿麥，海金沙等，2，肝膽溼熱小便帶熱性赤黃，口苦，目赤，宜瀉肝火，利溼熱，龍膽草，柴胡，黃芩等，3，小便黃色見脾胃溼熱，口苦胸悶腹脹，不思食，肢體無力，腹瀉或便秘，宜清化溼熱，主黃柏，茵陳，黃芩等。4，小便尿如茶，可見病毒性傳染肝炎，宜疏肝清熱，清肝解毒，柴胡，黃岑，茵陳，鳳尾草等。5，尿見咖啡色，溶血性黃疸，痰黑色尿‘見於肝癌，宜清熱利膽，清肝解毒，蒲公英，黃枝子，黃柏，茵陳等，廣西吳記發表。

細心的人觀察自己的尿會發現有時顏色較淺，清亮透明，有時就要黃一些。尿液黃色的深淺明暗又說明了什麼問題呢？

深黃色尿：健康尿液呈現淡檸檬黃色，清澈透明，如果顏色加深則提示，飲水太少啦！

水是僅次於氧氣的重要物質，人如果不攝入水分，生命僅僅只能維持數天。那每天應該喝多少水呢？我們都聽到過“每天要喝8杯水”這樣的說法，總體而言，人體每天需要2500毫升的水，其中300毫升來自於體內物質代謝產生的水，800-1000毫升源於蔬果粥湯等食物中的水，餘下的1500毫升左右則需要透過飲水來補充。

可別小看足量飲水這個健康習慣，除了其他生理功能外，水還是尿液的主要組成部分，可以佔到尿液的95-97%。足量飲水，則尿量正常，尿液中無機鹽、含氮化合物不會因濃度過高而析出結晶，出現腎結石、尿道結石的機率也會大幅度降低。

還有一點，說出來你可能不信，尿液是無菌的！排尿的同時也是對尿道的清潔沖洗，可以降低患尿道炎症的風險。因此我們應該養成每天足量飲水，按時飲水的好習慣，即便沒有感覺口渴，也應經常舉杯為身體補充幾口水份。

除了飲水太少以外，嘔吐、腹瀉以及高熱人群由於體內水液透過面板、腸道等其他渠道排出，也會造成尿量減少，尿液顏色加深。在這些情況下，除了及時補水外，我們更應及時找準癥結，對症治療，防止嚴重脫水的發生。

淺淡的黃色：水喝得太多時尿液會因稀釋顏色變淺。通常減少飲水就可以改善，但也有一些人是由於腎臟重吸收功能障礙，也就是在原尿變為終尿這一步出了問題，尿液中的大量水分以及其他物質直接排出體外，每日尿量超過2.5升，甚至高達4-20升，此時化驗則會發現尿的比重降低，滲透壓減小，腎病、腦部腫瘤、藥物作用包括妊娠後期都有可能出現相關情況，發現這種情況，還應及時就醫。

明亮的黃色：可能是由於服用了核黃素，也就是維生素B2補充劑。核黃素具有明豔的熒光黃色，當服用補充劑後，多餘的核黃素就會透過腎臟，進入尿液，將尿液變成明豔的黃色，出現這種情況無須擔心，停藥即可恢復，對身體也是無害的。