昨晚頭疼的厲害，就去了解了一下頭疼怎麼辦。

主要是要搞清楚頭疼的原因，是因為某種疾病，還是普通感冒引起的，是休息不夠，還是簡單的洗頭後頭發沒吹乾就睡覺？

搞清楚原因後再對症下藥，該醫治的趕緊去醫治，該預防的在源頭上去預防！此外，在頭疼的時候，可以用熱水敷一敷頭，再裹在被子裡睡一覺，效果不錯。此外牢記晚上洗頭後一定把頭髮吹乾再睡覺。

頭痛的病因複雜，疼痛症狀部位也不同，有短期疼痛、也有長期頑固性疼痛，很多疼痛有規律可循，比如：受寒後、飢餓後、大汗後、失眠後、例假前後等原因。

中西醫在治療頭痛問題上有所不同，中醫絕大部分不採取“頭痛治頭”的原則，而是“頭痛治腳”、“上病下取”的治療方法。所以，針對常見8類頭痛問題可以用按摩足部穴位的方法進行治療，只要堅持能對頑固頭痛予以根治。

前額中間部位的疼痛多由氣血不足與過食寒涼等引起，可重點足部按摩解溪、陷谷穴。

前額眉上部位的疼痛多由血瘀、緊張焦慮引起，可重點按摩足部臨泣、小腿外部陽陵泉。

眉稜骨處的疼痛多由受風寒溼熱引起的感冒生痰引起的頭痛，重點在足部崑崙穴，小腿部豐隆穴。

太陽穴周圍的疼痛多由失眠多汗引起的頭暈耳鳴，重點足部解溪、陷谷、臨泣穴位。

太陽穴向後髮際部位的疼痛多有血管瘀堵擴張引起。重點足部臨泣穴、小腿部陽陵泉穴。

頭顛頂部位的疼痛主要受肝鬱、怒氣、鼻炎等引起的，重點是足底湧泉穴、足上太沖穴。

後腦勺兩側及中間部位的疼痛，多由受風寒引起，重點是足部崑崙、束骨穴。

後項部位的疼痛，主要由於頸椎結構變化出現的肌肉僵硬等，主要按摩腿部的陽陵泉穴、足部的束骨、申脈穴。